Cauzele celulitei.

celulita

  • O dietă bogată în grăsimi saturate, precum alimente prăjite, utilizarea uleiului ars, o dietă bogată în grăsimi animale, așa-numitul grăsimi ascunse (mezeluri, înghețată, ciocolată, biscuiți, bare, chipsuri de cartofi, pâine albă, fast-food, proteine ​​animale, zaharuri, lipsă de vitamine și minerale). Dieta necorespunzătoare duce la acumularea de toxine, metaboliți nedigerați.
  • Lenjerie intimă strânsă, care previne fluxul sanguin adecvat.
  • Fumat contractează și deteriorează peretele navei.
  • Totul este nepotrivit, care determină acidificarea organismului. Aceasta include apele carbogazoase („ape cu bule”), precum și cafeaua.
  • Lipsa de exercitiu, munca sedentară și stresul.
  • Alcool, tutun, cofeină, delicatese - maioneza, sosuri pentru salata, ketchup.

Hormonul estrogen, care înmoaie și înmoaie ligamentul țesutului, este responsabil pentru dezvoltarea celulitei, astfel încât aceste celule se pot extinde fără inhibiții dacă nu au un stil de viață adecvat, dietă sau lipsă de exerciții fizice.

Celulita este limitată la părți ale corpului, precum coapse, fese, abdomen și șolduri. Lupele de piele nu trebuie să fie formate din rezerve de grăsime inutile, ci sunt rezultatul modificărilor ligamentului adipos subcutanat în care este reținută apa.

Celulita afectează și persoanele slabe, mai ales femei, la persoanele obeze este mai pronunțat. Nu este afectată de o dietă de reducere.

Celulita este exacerbată de stilul de viață slab și de lipsa exercițiilor fizice. Cu toate acestea, este afectată și de ereditate, contracepție, sarcină, supraponderalitate, stres, lipsa de lichide, consumul de alimente dulci și grase și fumat. Purtarea de haine și lenjerie strânsă și strânsă, care înrăutățește aportul de sânge la nivelul pielii, are, de asemenea, un efect negativ.

În celulită, furnizarea de oxigen și substanțe nutritive către celulele adipoase subcutanate este întreruptă, celulele adipoase mor. Se acumulează și formează aglomerări, care se manifestă pe piele ca formare de umflături.

Celulita afectează în principal femeile, la care apariția sa este aproape regulată la o anumită vârstă. Cauzele celulitei se află în diferențele constitutive și fiziologice între sexe. Este minim la bărbați (aproximativ 3%).

Țesutul țesut la femei nu este la fel de puternic și este mai flexibil decât bărbații, celulele adipoase sunt expulzate în sus sub presiune și, astfel, aspectul coajei de portocală este condiționat.

Datorită faptului că sarcina este însoțită de o producție crescută de estrogen, primele modificări ale celulitei apar în această perioadă. Totuși, aceste simptome apar adesea și la fetele tinere cu contracepție inadecvată sau la fetele cu exerciții insuficiente și cu semne de supraponderalitate în abdomen.

Pe lângă asta Celulita este susținută de tot ceea ce reține apa din corp și încetinește metabolismul.

Cum să lupți împotriva celulitei.

Nu se poate aștepta la o reducere strictă a celulitei numai cu o dietă strictă de slăbire, deoarece principala problemă se află în ligamentul colagenului care înconjoară celulele adipoase.

Terapia cu produse cosmetice sub formă de creme este, de asemenea, ineficientă. Din niciun produs cosmetic, substanța activă nu pătrunde atât de adânc în țesutul subcutanat încât poate influența cauzele și manifestările celulitei. Acest tip de tratament este greșit.

O combinație de produse anticelulitice și tehnici cosmetice moderne este mai eficientă.

Nu este posibil să îndepărtăm complet celulita, deoarece este un defect fizic pe care îl putem opri sau ameliora semnificativ.

Singura soluție pentru a atenua celulita este să vă schimbați stilul de viață.

  • o dietă echilibrată regulată și o cantitate suficientă de lichide, cu o mulțime de nutrienți
  • creșterea activității fizice, acestea sunt sporturi care încarcă mușchii feselor, abdomenului și membrelor inferioare (alergare recreativă, înot, ciclism, dans, sărituri de coardă). trebuie să faci mișcare de 2-3 ori pe săptămână.
  • drenajul limfatic aplicat și masajul ulterior trebuie efectuate în mod regulat și pentru o lungă perioadă de timp pentru a elimina substanțele reziduale din țesutul subcutanat, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a susține metabolismul,
  • îngrijirea pielii portocalii

Dacă nu mai avem grijă de celulită, aceasta va progresa la o anumită vârstă.

Masajele ajută la prevenirea celulitei.
Masajele la domiciliu sunt cel mai puțin posibil pentru zonele afectate. Sunt o prevenire excelentă împotriva celulitei. Primul pas este un duș alternativ de dimineață cu apă rece și caldă. Începeți de la picioare, lucrați-vă în sus pe fese și coborâți din nou. După cremare, masați pielea cu mișcări circulare ușoare. Întotdeauna spre inimă. Periile, rolele și mănușile sunt potrivite pentru masaj. Metodele terapeutice și preventive includ, de asemenea, drenajul limfatic într-un salon de înfrumusețare și așa-numitul electrolipoliză. Acestea sunt ace fine, care sunt inserate în țesutul subcutanat. Acestea sunt conectate la un dispozitiv electric, prin intermediul căruia curentul curge în zona deteriorată. Afectează favorabil țesuturile libere și mărește fluxul sanguin în depozitele de celulită.

ÎNREGISTRĂ-TE PENTRU Pierderea în Greutate aici,

Dacă doriți să slăbiți, faceți clic pe formularul următor

Vă vom sfătui cu privire la ce ar trebui să faceți în timpul conversației telefonice introductive și gratuite,

astfel încât să slăbești în cele din urmă și să nu ai nici măcar poftă de dulciuri.