• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Bună, am fost întotdeauna o figură slabă, chiar acum și încerc să mă îngraș, dar nu mă descurc bine și în schimb sunt sărac. Până acum, nu este nimic rapid, dar totuși. O atribuie alăptării. Femeile care au slăbit decât alăptează decât vă rog au aflat că alăptează și cum v-ați descurcat? Nu vreau să opresc încă alăptarea. Avea 3 luni. ei bine, multumesc

timpul

Am avut-o și așa. doar sfârșitul alăptării m-a salvat. Chiar dacă a început să apară puțin mai târziu decât pentru tine.

@ kikaaa444 este mai mult, laptele se va forma chiar și în detrimentul subnutriției, deci o mulțime de proteine, suplimentează cu minerale, deoarece oasele și dinții vor fi scurgi, o mulțime de vitamine și grăsimi sănătoase.

probabil că ești și tipul pentru a slăbi cu ușurință. Aveam 2l de lapte pe zi și m-am îngrășat. Nu spun, cu siguranță nu am mâncat perfect, dar nu aș putea spune că a fost o masă excesivă. Nu m-am putut duce pentru că fiica mea plângea în continuare și am târât-o pe mâini toată ziua. dar nu am avut o mișcare pentru că eram obosit și oricum nu puteam face nimic cu fiica mea pe mâini și de multe ori mă așezam. totuși, ieșeam și noi de două ori pe zi, de asemenea, curățam ceva cu ea pe mâini, iar ea gătea și călca seara, până la miezul nopții, când dormea.