Acest tort poate fi folosit și de oricine urmează o dietă. Nu conține făină, nu este îndulcit și este fantastic de gustos. Asigurați-vă că încercați, va da roade!
Avem nevoie (pentru o placă mai mică sau în formă rotundă):
2 mere mai mari rase
250 g mac macinat
80 g nucă de cocos rasă
1 pachet de praf de copt
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
1 linguriță scorțișoară măcinată
50-100 g zahăr de trestie
Abordare:
Se amestecă separat ingredientele lichide și mai ales cele uscate. Bateți ouăle cu zahăr, amestecați încet apa și la final merele rase. În al doilea castron, amestecați semințele de mac, nuca de cocos, praful de copt și scorțișoara.
Amestecăm treptat ambele materiale, astfel încât să avem o cale uniformă. Dacă aluatul este prea subțire, adăugați nucă de cocos, dacă este prea groasă, mai adăugați puțină apă.
Tapetăm o foaie de copt mai mică cu hârtie de copt. Așezați aluatul pe o foaie de copt. Putem împinge câteva cireșe în cărare, dar nu este necesar. Puneți într-un cuptor încălzit la 170 de grade și coaceți timp de aproximativ 30-40 de minute.
Lăsați prăjitura coaptă să se răcească și putem fie să turnați glazură de ciocolată, fie să stropim doar cu zahăr pudră.
- Plăcintă de mere super sănătoasă cu fulgi de ovăz, banane și robot de scorțișoară timp de 5 minute și rezultatul
- Cheesecake super moale cu mere Am încercat multe rețete de mere, dar întotdeauna mă întorc
- Prăjitură de brânză foietaj umplută cu stafide gata în 30 de minute! Rețete de la bunica
- Nuc Tedrý, mac - tort de brânză fără făină, deserturi, rețetă
- Micul dejun prăjește 3 rețete delicioase pe care le aveți gata în câteva minute și gust pentru unitate