Oricine își urmărește greutatea știe că proteinele și raportul lor în dietă sunt factori foarte fundamentali de care trebuie să țină cont atunci când mănâncă. Cu toate acestea, chiar și astfel de oameni primesc adesea gustul pentru un desert bun.
Dacă această situație se aplică și pentru tine, nu mai trebuie să te refuzi dulce. Încercați să pregătiți un tort simplu cu stafide, care este plin de brânză de vaci și conține proteine.
Vă puteți bucura fără remușcări.
Vom avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 800 g foietaj
- 600 g de brânză de vaci
- 150 g brânză bulgară
- 3 ouă
- 1-2 linguri gris
- 50 g stafide
- 150 g zahăr
- coaja de lamaie
- 2-3 linguri esență de vanilie.
Iată cum să procedați cu rețeta:
- Decongelați foietajul și înmuiați stafidele în apă caldă.
- Se amestecă brânza de vaci, brânza, stafidele, zahărul, esența de vanilie și coaja de lămâie într-un amestec omogen.
- Se adauga ouale si grisul si se amesteca din nou.
- Ștergeți tabla și așezați primul strat de aluat.
- Adăugați umplutura și acoperiți calea cu partea a doua.
- Coaceți tortul la 180 de grade timp de 35-40 de minute.
- Presărați zahăr pudră înainte de servire.
Au fost efectuate!
Vă dorim bun gust!
Nu uitați să puneți LIKE pe pagina noastră de Facebook dacă doriți să vedeți rețete noi în fiecare zi.
- Tort de brânză din calea iaurtului Rețetele Minei
- Cheesecakes în doar 20 de minute! Am primit această rețetă de la bunica mea și nu o putem termina
- Tort de brânză de fitness cu granola Zuzana Líšková - Sfaturi nutriționale
- Micul dejun prăjește 3 rețete delicioase pe care le aveți gata în câteva minute și gust pentru unitate
- Cheesecake cu lapte condensat și nuci