De obicei, plantăm răsaduri de mure primăvara, deoarece lemnul lor subțire pierde ușor apă în timpul iernii, iar sistemul rădăcină nedezvoltat nu este în măsură să suplimenteze pierderea de apă. Moartea lor semnificativă după iarnă nu este cauzată de îngheț - așa cum credem adesea din greșeală - ci de uscare.
Răsadurile deja umflate sunt cele mai bune. Le plantăm în rânduri la 2,5 metri distanță. Plantăm soiuri în creștere verticală între 1 și 1,5 metri și târâtoare de 2 până la 3 metri distanță.
Atunci când plantați soiuri târâtoare, pe care mulți grădinari le plantează împotriva gardurilor și pereților, vă recomandăm să realizați diferite structuri din lemn sau tije de sârmă cu o înălțime a firului de 60, 140 și 220 de centimetri deasupra solului. Arbuștii în condiții bune și cu un tratament bun dau naștere într-un singur loc timp de 10 până la 15 ani, uneori chiar mai mult.
CUM SĂ O FACĂ?
IVAN HRIČOVSKÝ: TĂIEREA PERETELUI FĂRĂ BURĂȚI
Urmăriți un videoclip cu instrucțiuni despre cum să tăiați murele?
Mure - 10 efecte asupra sănătății
Murele au mai multe efecte asupra sănătății noastre. De aceea li se recomandă consumul și cel mai bine este să le crești în propria grădină. Aici, portalul Zdravopedia.sk prezintă avantajele acestui fruct mic gustos.
Negrii împotriva tusei și a sforăitului
Medicina naturală folosește ceai din frunze de mur și suc de fructe. Sucul este foarte eficient împotriva sforăitului. Încălzim sucul proaspăt stors, îl folosim parțial pentru gargară și bem treptat restul în înghițituri. Un astfel de tratament are un efect benefic asupra corzilor vocale supraîncărcate și, în plus, oferă organismului acizi de fructe revigorante și revitalizante.
Mure împotriva cancerului
Blackberry este eficient împotriva dezvoltării cancerului, inclusiv a cancerului pulmonar, cancerului de colon și cancerului esofagian. Micronutrienții prezenți în mure au un efect chemopreventiv și previn creșterea celulelor maligne. Extractele de mure suprimă dezvoltarea cancerului și a semnalizării celulare conexe.
Murele previn ateroscleroza
Mure oferă protecție împotriva disfuncției endoteliale (disfuncția endotelială contribuie la o afecțiune cunoscută publicului drept „întărirea” arterelor - ateroscleroza). Bolile cardiovasculare sunt în mare parte rezultatul aterosclerozei. De asemenea, contribuie la reducerea leziunilor ADN și la protejarea împotriva insuficienței vasculare.
Mure pentru digestie
Mure sunt o sursă de fibre insolubile și solubile, care este esențială pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv. Fibrele insolubile din mure favorizează absorbția ușoară și mai bună a apei în intestinul gros și adaugă volum de scaun. Acest lucru ajută la mișcările intestinale regulate, fără constipație.
Mure ajută la nervozitate
Bioflavonoidele sunt concentrate în carne: aici conținutul lor este de zece ori mai mare decât în suc. Rolul lor este de a proteja vitamina C și hormonul stresului adrenalină de oxidarea de către enzimele care conțin cupru. Bioflavonoizii leagă și cuprul. Concentrațiile crescute de cupru în organism pot provoca nervozitate, neliniște și tulburări mentale.
Murele cresc imunitatea
Mure ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar al organismului, datorită prezenței fitoestrogenilor, vitaminelor și mineralelor. Consumul regulat de mure ajută la combaterea diferiților agenți patogeni și protejează organismul de infecții și alte boli mortale.
Mure pe o inimă sănătoasă
Bogăția flavonoidelor precum antocianinele din mure îl face un fruct benefic inimii. Alte ingrediente utile, precum magneziul și fibrele prezente în murele, împiedică blocarea arterelor și stimulează fluxul sanguin neted. Reduce riscul diferitelor boli de inimă, cum ar fi accidentul vascular cerebral și ateroscleroza și menține sănătatea cardiovasculară. Magneziul din mure ajută, de asemenea, la reglarea tensiunii arteriale și previne aritmia cardiacă și bătăile neregulate ale inimii.
Mure pentru coagularea normală a sângelui
Mure conține o cantitate bună de vitamina K, care ajută la coagularea normală a sângelui. De asemenea, ajută la prevenirea sângerărilor excesive din cauza rănilor minore și la vindecarea rănilor. Vitamina K prezentă în mure este, de asemenea, esențială pentru modificarea proteinelor și joacă un rol important în protejarea oaselor de osteoporoză.
Mure pe piele
Murele servesc ca un ajutor excelent în menținerea pielii frumoase. Murele sunt încărcate cu o serie de substanțe nutritive care sunt delicate pentru piele, cum ar fi vitamina C, vitamina E și alți antioxidanți puternici. Vitamina E ajută la menținerea sănătății pielii și previne ridurile. Pe lângă protejarea pielii de daunele oxidative, vitamina C este responsabilă și pentru crearea și întărirea structurii colagenului, care stă la baza țesutului conjunctiv, ajutând astfel la menținerea pielii tonifiate și întinse.
Murele îmbunătățesc vederea
Murele sunt utile pentru a vă menține ochii sănătoși. Consumul regulat de mure ajută la protejarea ochilor de radiațiile ultraviolete, care sunt atribuite prezenței luteinei. Luteina formează un pigment protector numit macula în zona din spatele retinei și previne deteriorarea acesteia de stresul oxidativ și de lumina cu lungime de undă mare. În plus, antocianinele și vitaminele prezente în mure măresc vederea și protejează ochii de diferite boli, cum ar fi degenerescența maculară, cataracta și orbirea nocturnă.
PUTEȚI FI INTERESAT DE ČERNICE
Negrul este sănătos! De ce?
Mure: plantăm și ajustăm
CEAI CELE MAI VÂNZATE CUPERE MICORIZE
(faceți clic pe titlu și veți găsi oferta completă)
Vrei să ai flori frumoase în grădină?
. și o gamă largă de alte flori frumoase pot fi găsite în secțiunea SEMINȚE FRANCHI.
NU SUPRAVIZUI!
Pe blog Ariciul verde vă sfătuiește să găsiți și articole:
Vrei să ai plante frumoase în grădină sau pe balcon?
Comandați Ariciul Verde în eShop - faceți clic pe imagine.