6 motive pentru a nu vă freca ochii

Odată ce te trezești dimineața, frecezi frecvent ochii mai întâi. Această presiune ușoară vă va ajuta să vă treziți și să ștergeți mucusul sau murdăria care s-au format pe ochi în timpul nopții. În plus, fricțiunea stimulează glandele lacrimale, care produc lacrimi și astfel hidratează ochii obosiți.

pleoapele

Cu toate acestea, frecarea neglijentă a ochilor comportă anumite riscuri.

Cearcăne mai pronunțate

Cercurile întunecate de sub ochi sunt cauzate de diverse motive, precum medicamente, alergii, oboseală sau îmbătrânire. Frecarea și zgârierea ochilor le poate face și mai accentuate sau chiar stimulare.

Comparativ cu restul feței, pielea din jurul ochilor este cea mai subțire și mai moale. Fricțiunea poate deteriora vasele de sânge delicate chiar sub suprafața sa, rezultând penetrarea sângelui în țesutul înconjurător și întunecarea aspectului pielii. Dacă te trezești în mod regulat cu cercuri sub ochi, este posibil să le freci în timpul somnului. Apoi, este recomandabil să aplicați o mască pentru ochi noaptea.

Risc crescut de infecție

Ne folosim mâinile pentru diverse sarcini - de la tastarea pe computer, prin pregătirea mâncării, până la pieptănarea părului. Rezultatul este sute sau chiar mii de bacterii pe mâini, chiar dacă vă deplasați într-un mediu relativ curat. Dacă atingeți ochii cu aceleași mâini, veți transfera bacterii precum stafilococi, streptococi, salmonella sau E.coli către ei și veți crește riscul de infecție a ochilor. Și chiar și spălarea frecventă a mâinilor nu va ucide complet bacteriile. Dacă trebuie deja să vă atingeți ochii, nu uitați să vă spălați bine mâinile cu săpun timp de 30 de secunde și să le uscați cu un prosop curat și uscat în prealabil.

Zgâriind corneea

Mâinile pot fi, de asemenea, o sursă de praf, murdărie sau alte particule străine, care sunt ușor transferate în ochi în timpul fricțiunii. Dacă sunt suficient de mari, ochiul dvs. vă poate ustura și arde, provocând o dorință și mai mare de a-l freca.

Din păcate, frecarea este cea mai proastă modalitate de a încerca să scapi de aceste particule. Puteți să le împingeți și mai adânc și să vă zgâriați corneea, ceea ce duce la roșeață, iritare și sensibilitate crescută. Impuritățile mai mari pot provoca infecții fungice sau cicatrici, în cazuri extreme pot exista probleme de vedere pe termen lung.

Dacă simțiți murdărie în ochi, clătiți-o cu apă curată sau o soluție sterilă pentru ochi. Dacă acest lucru nu ajută, consultați un oftalmolog.

Subțierea corneei

Corneea este situată în partea din față a ochiului și controlează lumina care intră în el. Forma sa este rotunjită, lumină refractantă care merge direct în retină în partea din spate a ochiului. Pentru a menține această formă arcuită, cheia sunt fibrele fine de colagen, a căror slăbire determină arcuirea corneei și o tulburare ulterioară numită keratoconus.

Keratoconus poate apărea din următoarele cauze: genetică, boli oculare sau stres oxidativ. Cu toate acestea, unii oameni de știință au emis ipoteza că frecarea ochilor poate slăbi și fibrele de colagen. Keratoconus poate fi corectat cu lentile de contact speciale, dar asigurați-vă că nu vă frecați ochii pentru siguranță.

Eliberarea histaminelor

În perioadele de alergii, sistemul imunitar este dificil de testat. Când luptă împotriva alergenilor, eliberează în mod natural histamine. Acestea vor permite celulelor sanguine să pătrundă mai bine în capilare și să atace mai eficient corpurile străine din țesutul afectat. Din păcate, histaminele provoacă, de asemenea, inflamații, astfel încât pot apărea roșeață, iritații, umflături sau usturimi ale ochilor.

Când vă frecați ochii, este posibil să simțiți o ușurare temporară cauzată de stimularea producției de lacrimi. Acestea vă vor hidrata ochii, care vor fi mai puțin uscați și iritați. Cu toate acestea, presiunea sau mișcarea excesivă pot promova, de asemenea, eliberarea excesivă de histamine, care în câteva secunde va provoca și mai multe arsuri și iritații decât înainte. Dacă aveți nevoie de ușurare, cumpărați picături pentru ochi sau o soluție sterilă pentru ochi, care spală alergenii și înmoaie ochii.

Frecarea ochilor este adesea un obicei prost de a scăpa. Acest lucru va preveni riscurile menționate mai sus. Cu toate acestea, dacă aveți iritații sau arsuri persistente, adresați-vă medicului oftalmolog pentru un control. El va evalua cel mai bine cauzele problemelor dvs. și vă va sugera un tratament adecvat

Deteriorarea permanentă a fibrelor elastice și slăbirea capacului

Dacă aveți un obicei prost să vă frecați ochii, am vești proaste pentru voi. O astfel de frecare mecanică poate deteriora permanent pielea delicată a pleoapelor. Pielea își pierde elasticitatea și nu mai puteți evita ridurile și lăsarea pielii. Fii blând și protejează zona ochilor. Pielea din jurul ochilor este cea mai subțire de pe întregul corp. Folosiți creme hidratante de calitate și dacă nu ați început cu retinol și aveți peste 30 de ani, asigurați-vă că începeți cu el.

Încercați și această mască de ochi, tot ce aveți nevoie este ceai alb

Faceți o ceașcă de ceai alb. Așteptați un minut sau două pentru ca ceaiul să se răcească la o temperatură tolerabilă, înmuiați tampoane de bumbac în ceai și puneți-le pe ochi. Porii se deschid sub influența căldurii, ceea ce permite nutrienților să pătrundă mai bine în piele. O astfel de compresă este excelentă pentru restul feței.