@ zita19 Citez: "Dovlecelul este bogat în vitamine și minerale, în special vitamina C și A, acid folic și potasiu. Ar trebui să menționăm și vitamina E, din minerale apoi fosfor, calciu sau fier important".
Conform tabelului, Vit C are mai mult decât de ex. măr, comparabil cu ananasul, mai puțin decât lămâia.
Cu toate acestea, orice vitamină și valoarea sa în mod izolat este doar o statistică științifică, ca să nu mai vorbim. Să dăm ceva unei lovituri de C și corpul nu îl va păstra de obicei, ci îl va elimina. Deoarece a existat deja o discuție despre acacia și altele asemenea. „Superalimentele” pe care steaua le stinge de obicei după boom nu depind atât de mult de valorile specifice ale anumitor substanțe separate în prezent de oamenii de știință, ci de interconectarea lor. Chiar și oamenii de știință actuali, așa cum recunosc ei înșiși, încă nu știu cum să-l descrie în întregime, așa că văd doar că ceva este complex mai sănătos pentru mai multe lucruri și mai benefic pentru organism. Dovlecelul este foarte benefic pentru oameni, toate coatele conținute în el sunt proporții care au un impact general asupra multor aspecte.
Dovlecelul ajută la buna funcționare a ladvinului, reglează digestia, calmează, ameliorează stresul, îmbunătățește activitatea creierului. Are un efect abundent asupra sistemului imunitar. Este, de asemenea, o comoară discretă.

mânca

@horana bine, iau. Poate că mă uitam la alte mese. Faptul că este potrivit pentru copii, pe care l-am scris și eu, schimbă ceva? Schimbă ceva în legătură cu faptul că este necesar să ai grijă ca o persoană să nu zboare către superalimente?

@ zita19 Prefer în principal mâncarea noastră uitată și când am menționat în satul nostru că dau dovleac și dovlecei ca gustări, s-au uitat la mine că au început și ei să dea ceea ce scutur și brusc și s-au lăudat foarte mult ca și copii, cineva dă doar cartofi, morcovi, broccoli și nimic altceva și în același timp există un instrument de mâncare care poate fi dat acestor copii și cineva pufăiește imediat nutriția pribináčky, termixy și nu știu, prefer să prefer legume atât de bune, am dat și por, spanac, mai târziu conopidă și mi-am dat și pătrunjel, chiar dacă se consideră alergen și medicul a spus că dacă nu suntem alergici și micul lucru a fost bine, lasă-mă să-l dau bine, mâncarea preferată a micuțului meu a fost dovleacul cu morcovi și lupi de ovăz și a înnebunit după asta. Nu vreau să mă cert, încerc doar să sfătuiesc din propria experiență 🙂

dovlecei, dovleac, ar fi putut fi consumat mult timp, este unul dintre primele feluri de mâncare, este ușor de digerat și are un gust bun pentru copii, cu un cartof, de exemplu, așa că asigurați-vă că îl puneți în masă camera cu un cartof și ou, până acum este mai bine să adăugați galben și să adăugați treptat albuș de ou

@ danielita18 este pe deplin de acord. Este necesar să se dea în principal ce gusturi și ce este disponibil.

Desigur, putem, am început deja să-l dăm la început și în pace;)

@ adkat13 place unde vezi în postarea mea că cârnații sunt sănătoși plini de vitamine. Nu am scris-o nicăieri. dar asta nu înseamnă că bebelușul, deși are 8 luni, nu poate gusta cârnații. precum și găluște. Nu-mi hrănesc doar cârnații. dar nu sunt PRIETEN să nu-i ofer copilului meu jumătate din mâncarea disponibilă, fie așa, fie nu, doar pentru că nu se poate face în timpurile moderne. spune-mi când erai mic, știi ce ai făcut. sau eu toți ceilalți. Acum 30 de ani, acei copii erau mai sănătoși și nu aveau atât de multe alergii și alte lucruri. să-i tachinăm pe copii de parcă ar fi din china. "Nu poți face asta, nu poți merge acolo, nu poți." „pentru că este scris într-o carte sau pe net”. copilul meu are 8 ani. nu are alergie la alimente sau la orice altceva. totul are un gust bun și nu-mi atinge nasul. are o dieta variata de la legume, fructe, carne, paste, leguminoase. dar uneori îi dau și mâncarea „NESĂNĂTOASĂ”. precum ciocolată, cârnați, chipsuri. medicul meu pediatru știe și despre asta. și ce mi-a spus după aceea. ești unul dintre puținii cărora nu le este frică să-și lase copilul „să facă orice nu aleargă singur pe pământ”. ea mi-a spus asta.

Nu-ți iau mâncarea. Vă rog. dar am o bicicletă cu atâtea mame care nu și-au dat copiii și nu prea dau mâncare. sau sănătoși sau mai puțin sănătoși, iar acum acei copii nu vor să plesnească nimic încet. și faptul că toată lumea are o alergie, aș prefera să păstrez tăcerea.

fiecare ne creștem copiii cât de bine putem. iar dacă copilul meu este fericit și sănătos. și este sănătoasă (are analize de sânge la număr normal), așa că nu am la ce să mă gândesc