fermă

Polenul de albine trebuie păstrat într-o cameră întunecată și uscată la o temperatură sub 20C sau în frigider.

DEPOZITAREA ALBINELOR

Protejați-l de soare, lumină și umezeală. Polenul, la fel ca mierea, absoarbe umezeala și mirosurile din aer.

După un an de depozitare, polenul își pierde 75% din proprietăți, așa că vă recomandăm să consumați în termen de un an.

DOZAJ DE POLOZĂ DE SFECLĂ

Adulți:
1 linguriță de polen de albine de cafea sau ceai pe zi. Dimineața pe stomacul gol, de preferință cu 15 minute înainte de mese. Lasă-l să se dizolve în gură, apoi bea-l cu apă sau ceai. Cu toate acestea, este ideal să lăsați polenul să dizolve polenul în miere și apoi să-l mănânce. Dacă gustul polenului nu se potrivește cuiva, îl puteți avea în fulgi de ovăz, iaurt sau smoothie. Nu vă recomandăm să înghițiți polenul și să îl beți cu apă. Desigur, dacă nu este polen măcinat, pe care îl oferim și noi.

/ 1 linguriță completă conține 5 g de polen, supă 15 g de polen de albine /

Copii:
1/4 - 1/2 doză de adult în funcție de vârstă.

TIMPUL DE A LUPA ALBINELE

Consumul de 190 g de cană cu polen de albine durează aproximativ o luna. Ulterior, este necesar pauză săptămânală. Ciclul poate fi repetat pe tot parcursul anului. În bolile severe de prostată, polenul albinelor poate fi consumat fără pauze. Cu toate acestea, chiar și în aceste cazuri, este necesar să faceți o pauză de 5 zile din când în când.

Nu este recomandată utilizarea polenului de albine noaptea sau seara târziu.

Atunci când utilizați polen de albine, este recomandabil să reduceți cantitatea de alimente consumate, în special proteine. Există cercetări care arată că 20 g de polen corespund cu 1 kg de carne, dar polenul de albine este un produs proteic mult mai valoros.

Stiai asta resveratrolul se găsește și în polenul albinelor, asemanator cu vinul rosu? Puteți citi mai multe despre el AICI.

ALTE DOZE DE POLEN DE ALBINE

Doza de întreținere: 10 g, terapeutică 20 g pe zi - adulți

Durata utilizării - lună. Repetați consumul de polen de mai multe ori pe an.

MIERE CU POLEN DE ALBINE
Se amestecă 1/3 polen cu 2/3 miere.
Luați 1 linguriță de 1-3 ori pe zi.

SCOPURI COSMETICE - POLL DE ALBINE

Instrucțiuni pentru o mască de față din polen de albine:
Măcinați foarte fin 1 linguriță de baie de albine și amestecați-o bine cu gălbenuș proaspăt. Aplicăm imediat acest amestec pe față și pe gât și îl masăm ușor. Lăsați-l să acționeze cel puțin o jumătate de oră. După mai multe astfel de aplicații, rezultatele sunt foarte impresionante.

Masca poate fi, de asemenea, amestecată într-un blender cu jumătate de linguriță de miere, ceea ce sporește și mai mult efectul.

Dacă doriți să începeți să utilizați polen de albine, vă invităm la ESHOP-ul nostru POLONIE.

Dacă doriți să știți mai multe despre polenul albinelor, citiți articolul BELE POLL