Acest masaj servește singurului scop și este acela de a ajuta o persoană cu probleme de sănătate sau de a oferi trupului și sufletului pace și armonie. Masajul clasic ajută la regenerarea corpului după activitatea fizică, spectacole sportive, ajută la restabilirea mobilității corpului, care este deranjat de influența muncii sedentare și, de asemenea, servește ca prevenire împotriva tulburărilor musculo-scheletice.

port

Masajul are un efect general calmant sau stimulator asupra performanței fizice, afectând starea sistemului nervos central - adică îmbunătățește și starea mentală generală. Beneficiază sistemul muscular, îmbunătățește nutriția și fluxul sanguin către țesuturi, ameliorează durerea, ajută la descompunerea deșeurilor, accelerează vindecarea după leziuni și ameliorează stresul. Masajul clasic poate fi total sau local (local).

Masaj sportiv

Masajul sportiv este potrivit pentru relaxarea mușchilor rigizi, dar îi poate pregăti și în mod corespunzător pentru stresul repetat. Datorită masajului sportiv, este posibil să se realizeze o regenerare musculară mai rapidă și să se îmbunătățească mobilitatea și flexibilitatea atașamentelor musculare. Prin urmare, este potrivit ca supliment la performanțele tale sportive.

Aromaterapie

Masajul cu aromoterapie este o combinație de masaj clasic cu aromoterapie și este o mângâiere nu numai pentru simțurile tale. Atingerile și mirosurile plăcute acționează literalmente ca un balsam pentru trup și suflet. Ele pot aduce alinare și relaxare întregului corp. Pe măsură ce corpul se relaxează, la fel și mintea noastră. Se poate spune cu expertiză că este o metodă de vindecare în care stimulii mecanici blânzi și plăcuți, efectuați în principal de mâinile de pe suprafața corpului, provoacă modificări reflexe locale sau îndepărtate pe corp. De exemplu. stimulează circulația sângelui, calmează sistemul nervos și eliberează tensiunea musculară sva Principalele componente ale aromoterapiei sunt uleiurile esențiale. Uleiuri de calitate îmbogățite cu ingrediente active concentrate din plante aromatice și medicinale.

Tehnici moi

Sub acest termen subtil se află interacțiunea cu atingeri solicitante și tehnici pe care un maseur trebuie să le folosească pentru a elimina o problemă a întregului corp. Această tehnică se realizează reflexiv, prin apăsarea punctelor corespunzătoare, mușchiul răspunde prin eliberare treptată și pacientul o simte adesea ca un aflux de căldură în corp. De regulă, deja la prima lansare, problemele nu revin în aceeași măsură ca înainte. Acest masaj afectează modificările reflexe ale mușchilor și ale țesutului subcutanat, pentru a reduce durerea și tensiunea musculară. Tehnicile moi pot fi parțial comparate cu elementele de masaj utilizate în masajul reflex al spatelui.

Eliberarea coloanei cervicale blocate și a zonei intercapulare. Punctul critic este a treia vertebră a coloanei cervicale. Pentru diverse probleme, va exista o ușurare imediată după eliberare. În primul rând, coloana vertebrală cervicală este eliberată, apoi se îndreaptă până la coccis.

Tehnicile moi funcționează cu structuri moi, cum ar fi: piele, țesut subcutanat, fascia. Acestea sunt structuri importante care afectează originea și cursul mișcării. Elasticitatea și mobilitatea acestor țesuturi moi afectează în mod semnificativ cursul și programarea mișcării. La fel cum articulațiile și mușchii trebuie să se deplaseze corect atunci când se mișcă, la fel trebuie să facă și pielea, țesutul subcutanat și fascia. Orice tulburare a țesuturilor moi duce la o schimbare a mișcării, limitând de obicei intervalul, în ceea ce privește cantitatea sau calitatea. De asemenea, coordonarea mișcării poate fi modificată. În medicina mioscheletică clasică, țesuturile moi sunt afectate în principal pentru a restabili deplasarea și flexibilitatea reciprocă și, astfel, schimba reflex și mecanic gama de mișcare a articulațiilor și tensiunea musculară.

Tehnicile moi sunt o tehnică eficientă și recunoscută în tratamentul și prevenirea tulburărilor musculo-scheletice. Utilizarea lor se face în principal în tratamentul bolilor acute și cronice ale aparatului locomotor și în medicina sportivă.

Masaj reflexologic pentru picioare

Reflexologia utilizează o varietate de tehnici de presiune pentru a stimula o zonă reflexă specifică a picioarelor, cu intenția de a provoca un răspuns util în alte părți ale corpului. Această imagine în oglindă a corpului pe picioare îi ajută pe terapeuții în reflexoterapie și pe oamenii obișnuiți să se concentreze pe partea dreaptă a piciorului care trebuie masată. Punctele reflexe de pe picioare sunt conectate la anumite părți ale corpului și, deoarece reflexoterapia stimulează aceste puncte, valurile de relaxare se răspândesc pe tot corpul.

Eliberarea coloanei cervicale blocate și a zonei intercapulare. Punctul critic este a treia vertebră a coloanei cervicale. Pentru diverse probleme, va exista o ușurare imediată după eliberare. În primul rând, coloana cervicală este eliberată, apoi se îndreaptă până la coccis.

Masaj facial

Dintre toate masajele, masajul facial are cele mai mari efecte relaxante, în special asupra sistemului nervos central, deci este potrivit și pentru bărbați. Spre deosebire de alte părți ale corpului, mușchii feței sunt atașați de piele și, prin urmare, ne afectează în mod direct aspectul. Țesutul muscular de pe față se slăbește odată cu înaintarea în vârstă, ridurile apar în jurul gurii, ochilor și frunții. Masajul facial ajută la întârzierea procesului de îmbătrânire, îmbunătățește circulația sângelui, elasticitatea, ameliorează stresul și tensiunea. Masajele feței, gâtului și capului ajută la combaterea migrenelor.

Masaj de drenaj limfatic

În timpul masajului de drenaj limfatic, maseurul exercită o cantitate mică de presiune, mai ales în mișcări circulare, asupra sistemului limfatic, care este situat chiar sub pielea corpului. Golește ganglionii limfatici individuali cu o presiune ușoară și apoi mută încet limfa acumulată de la periferia corpului în acești noduri golite.

Este o metodă de masaj foarte blândă care curăță treptat și încurajează fluxul de limfă în tot corpul. Tehnica de masaj este foarte blândă, lentă, cu presiune mică, deoarece sistemul limfatic este situat chiar sub suprafața corpului. Cel mai important scop al acestui masaj este spălarea și eliminarea activă a deșeurilor metabolice din țesuturile locale. Este potrivit și pentru cei care au varice. Masajul de drenaj limfatic poate fi foarte bine aplicat ca prevenire împotriva suprasolicitării, celulitei, umflăturilor și bolilor, precum și prevenire împotriva bolilor oncologice. De asemenea, obține rezultate bune pentru sportivi.

Sistem limfatic face parte din sistemul circulator, care este format din vase limfatice, ganglioni limfatici și organe limfatice. Limfa este un fluid incolor care curge în vasele limfatice. Conține deșeuri metabolice, exces de apă, bacterii, viruși, corpuri străine, vitamine, hormoni, enzime, limfocite și proteine. Noduli limfatici sunt formațiuni ovale sau în formă de fasole, au o funcție filtrantă și imunologică. Acestea captează, absorb și absorb particulele străine (celule, bacterii etc.) și previn pătrunderea agenților patogeni în sânge. Nodurile sunt, de asemenea, locul formării limfocitelor și al producției de anticorpi. Limfedem este o umflare ridicată a proteinelor cauzată de capacitatea redusă de transport a limfei. Proteinele, împreună cu apa pe care o leagă, se acumulează în spațiul intercelular. Fluxul limfatic redus perturbă metabolismul, slăbește mișcarea limfocitelor, ceea ce afectează semnificativ imunitatea organismului.

Contraindicații:
Masajul de drenaj limfatic este complet nepotrivit pentru bolile maligne, indiferent dacă sunt netratate sau netratate, pentru a exclude posibilitatea metastazelor, în infecții bacteriene acute și afecțiuni infecțioase acute (durere de gât purulentă, gripă). Dacă persoana care este masată are probleme de sănătate sau umflături, este necesar ca drenajul limfatic să fie indicat de un specialist sau de medicul curant.