Nu trebuie să te îngrași de Crăciun. Doar schimbă bunătățile pline de zahăr cu delicatese sărate. De asemenea, vă trimitem câteva sfaturi.

dulci

Crăciunul este un moment în care produsele de patiserie dulci sunt literalmente presărate pe fiecare parte și mesele sunt împăturite sub turtă dulce, cornuri de vanilie sau la grătar.

Nimeni nu le poate rezista și îi mâncăm cap după cap, chiar dacă de cele mai multe ori nici măcar nu-i simt gustul original după cel de-al treilea desert. Deci, dacă doriți să schimbați prăjituri dulci cu bunătăți sărate, vă recomandăm câteva dintre acestea.

Sandvișuri cu somon

Baza depinde de tine. Poate fi o felie integrală, paste sărate sau bucăți de baghetă. Înveliți această bază cu ulei de măsline sau unt cinstit și așezați o felie de somon pe ea.

Dacă doriți să strângeți sandvișurile la perfecțiune gastronomică, alegeți caviar în loc de somon. Apoi lipiți o felie de castravete pe scobitoare și străpungeți cu el patiseria. Vă garantăm că vă saturați ochii pe lângă papilele gustative.

Craciun guacamole

Nachos de porumb se potrivesc bine cu filmele de Crăciun. Așadar, de ce să nu vă răsfățați chiar și în timpul sărbătorilor cu avocado și legume?

Procedura este ușoară. Găsiți toți nachos perfect drepți în pachet și pregătiți sosul de guacamole. Întindeți-l pe triunghiuri și decorați-le cu ardei și cuburi de roșii pentru a semăna cu pomii de Crăciun.

Ouă cu portretul lui Nicolae

A face Crăciunul pentru toți cei care urmăresc proteine ​​în dieta lor în timpul anului nu va fi deloc o chestiune complicată cu această idee. În plus, proteinele și grăsimile din ouă vor ajuta la menținerea unei senzații mai lungi de sațietate până când vă întoarceți la rămășițele din ajunul Crăciunului.

Și cum să faci astfel de canapele de vacanță? Simplu și creativ. Fierbeți ouăle tare, tăiați-le și scoateți gălbenușurile. Lăsați proteinele să fiarbă în apă clocotită amestecată cu colorant alimentar roșu timp de aproximativ zece minute.

Între timp, amestecați gălbenușurile cu ardei, muștar, maioneză și castraveți tocați. Apoi turnați acest amestec la jumătatea albilor. Apoi, faceți ochii din caper, nasul din șuncă și gura din ardei. În cele din urmă, luați brânză proaspătă și formați bărbia din ea.

Creveți de Crăciun cu usturoi și parmezan

Creveții sunt unul dintre aperitivele de Crăciun din mai multe țări din Europa, așa că de ce să nu le încercați și în Slovacia?

Le puteți pregăti rapid, ușor și toată lumea se va bucura de gustul lor. Ca să nu mai vorbim de caloriile goale economisite.

În ceea ce privește procedura, este foarte simplă. Presărați creveții spălați cu ulei de măsline, condimentați, presărați parmezan și usturoi proaspăt. Se amestecă în acest fel pe o frigăruie și se coace în cuptor. În timp ce mâncați, savurați-le cu sosul Thousand Islands.

Pinguini de măsline și mozzarella

Dacă iubești „jingle-urile” de Crăciun, acesta este ceva pentru tine. Mai întâi, tăiați morcovii în roți și tăiați triunghiuri mici din ea. Apoi înțepați mini mozzarella, măsline negre pe ciocan și adăugați un vârf de piper proaspăt deasupra.

În cele din urmă, ornează corpurile pinguinilor cu brânză topită. Canapele sănătoase vă vor lua ceva timp, dar vă garantăm că, datorită gustului lor delicios, le vor îndepărta.

Torturi de Crăciun

Rolele de Crăciun nu sunt nimic nou. Dar versiunea lor ușoară este cu adevărat plină de arome, te satură și satisface gustul familiar pentru „ceva mic”.

Așadar, luați o tortilla (ideal spanac) și ungeți-o cu brânză proaspătă, pufoasă. Așezați puiul cu cea mai mare proporție de carne și salată verde.

Derulați și lăsați-l să se odihnească o vreme la frigider. Tortilla se înmoaie ușor în brânză și o transformă într-o delicioasă sul de Crăciun la care nu vei putea rezista.

Porcul de aur la final

Nu atât de scăzut în calorii, dar foarte bun pentru asta. Exact așa pot fi descrise aceste tartine în formă de purcel.

În primul rând, pregătiți un aluat clasic, din care puteți face păpădie mică. Puneți cârnați în ele, adăugați condimente în loc de ochi și faceți urechi din restul cârnaților.

Dacă le serviți adulților și copiilor mai mari, ungeți-le cu un strat subțire de usturoi. În acest sezon rece, beneficiază doar de imunitate.