capoeira

Sună exotic și arată fantastic. Arta marțială braziliană numită capoeira acționează ca un teatru frumos și o combinație magică de dans, muzică și acrobație. Dar există mult mai multe ascunse în capoeira.

Este popular în întreaga lume și aparține tuturor celor care doresc să lucreze asupra lor, indiferent de vârstă, rasă, sex.

Fondator slovac, antrenor și popularizator al capoeira Martin Fogo Halász El ne-a spus ce o face specială, ce poate aduce atât adulților, cât și copiilor și câte uși fizice și spirituale poate deschide.

Sport, dans sau arte marțiale? Ce este exact capoeira?

Dacă ar trebui să caracterizez capoeira într-un singur cuvânt, este camuflaj. Tot ceea ce capoeira își amintește la prima vedere este și nu este în același timp. Simbolul capoeira este un cameleon, care descrie cu exactitate caracterul său. Se schimbă constant, fuzionează cu mediul înconjurător și este în mișcare.

Cei care o cunosc bine știu asta este unul dintre cele mai periculoase stiluri de luptă, pentru că baza este camuflajul și prefăcerea, și, prin urmare, adversarul nu știe niciodată la ce să se aștepte de la adversar. Cu toate acestea, la prima vedere capoeira apare ca un stil de dans strâns legat de folclor. Cu toate acestea, prima și a doua versiune sunt adevărate.

Exact cum spui. Pentru mine, ca laic, capoeira apare ca o combinație de dans, acrobație și luptă. Unul dintre elemente predomină în capoeira?

Capoeira s-a format ca o sfidare a sclavilor afro-brazilieni împotriva dominației deținătorilor de sclavi într-o perioadă de colonizare și descoperire de peste mări. A fost inițial dezvoltat în scopul distrugerii și uciderii. Dar singurul mod în care sclavii puteau concepe o luptă atât de eficientă era să-l camufleze în dansurile, mișcările și muzica lor ritualică în jurul focului.

Sclavii își practicau dansurile, încă importate din Africa, predominant din Angola și treptat au implicat în mod secret și discret în ele elemente de luptă. Acesta a fost începutul capoeira, care nu a dispărut din ea până în prezent.

Desigur, când mergem să prezentăm capoeira în piață, la magazinele mari, copiilor, vrem să arătăm ce face capoeira diferită, iar această comoară este ascunsă în ritmul atractiv, muzica sau elementele acrobatice. Maestrul nostru Mestre Camisa a rezumat - Capoeira a rămas însărcinată în Africa, dar s-a născut în Brazilia. Originea și materialul din care se bazează sunt încă prezente în ea.

Cum te-a luat capoeira?

În primul rând, am dezvoltat o dragoste pentru artele marțiale ca atare. Pe vremea când eram adolescent în devenire, la televizor se aflau diverse filme de luptă și cine a văzut-o pe van Damm dorea să facă karate, care era interesat de Steven Seagal, a început să practice aikido, fanii filmelor din templele Shaolin au devenit interesați de kung fu și ca.

A fost similar pentru mine. După un anumit film american despre capoeira, m-am îndrăgostit absolut de acest stil și am început să caut modalități de a învăța această artă marțială. Am contactat un anumit maestru din Viena care a fost trimis să răspândească capoeira în Europa. Au trecut 15 ani de atunci Răspândim și dezvoltăm capoeira cu pasiune în Slovacia

Cum reacționează oamenii la capoeira?

După cum am spus, capoeira este un amestec de muzică, cântând instrumente muzicale, dans, acrobație, cunoașterea culturii portugheze și braziliene. Majoritatea oamenilor care vin la Capoeira pentru prima dată nu au nicio idee despre toate aspectele. De obicei, sunt interesați de unul sau două elemente - unii vor să știe cum să facă salturi și aruncări, alții vor să se adâncească în muzică și ritmuri. Toată lumea vine la noi cu intenția lor principală și treptat capoeira li se dezvăluie din ce în ce mai mult și îi surprinde. Îi motivează pe unii, îi demotivează pe alții.

De ce? Capoeira este cu adevărat o activitate complexă. Ak își dezvoltă toate aspectele, devine un muzician, dansator, războinic universal și de calitate, își dezvoltă latura spirituală, învață limba astfel încât să poată traduce texte frumoase cu gânduri ascunse. Cei care vor să fie buni lucrează pe toate site-urile. Ceilalți sunt speriați.

Îți poți iubi toate paginile pe capoeire?

A iubi da, dar a fi dominant în fiecare dintre ele este foarte provocator. Există peste 50.000 de oameni în grupul nostru din întreaga lume. Ne cunoaștem foarte mult, pentru că frumusețea capoeira constă în a ne întâlni și a ne cunoaște. În fiecare săptămână are loc o întâlnire într-o țară diferită și fiecare capoeirist bun ar trebui să viziteze Brazilia și să cunoască leagănul acestui stil.

Cunosc o serie de capoeiristi excelenți, în care există un grup de acrobați de top, muzicieni geniali, gânditori care compun melodii frumoase într-o limbă străină sau luptători perfecți. Maeștri adevărați care, cu toate acestea, stăpânesc bine toate aspectele acestui stil complex, dar mă pot baza pe degetele unei mâini.

Care sunt punctele tale forte și punctele slabe?

Am fost atras de capoeira în principal de muzică și ritmică. De la început, am dezvoltat această pagină și treptat a devenit dominantă pentru mine. Chiar și astăzi, oriunde ne plimbăm și jucăm în jurul lumii, capoeiristi știu că „când Fogo este acolo, muzica va juca ca un ceasornic”. Când am un moment pentru mine, îmi place să iau o tamburină și să cânt, sau cânt tot timpul în mașină.

Cu timpul, totuși, am început să dezvolt și partea acrobatică a capoeira, deși mereu mă atrăgea cel mai puțin. Totuși, prin antrenament am lucrat și la „zbor prin aer” și am dezvoltat și acest aspect în mine. În general, mă bucur că datorită capoeirului am reușit să călătoresc în lume și să întâlnesc oameni și prieteni foarte buni, pentru a privi mai adânc culturile locale. În calitate de turist, nu aș putea face toate acestea.

De asemenea, pregătești copii de mulți ani. Ce poate aduce capoeira copiilor, de ce este potrivit pentru ei?

Practic capoeire cu copii de aproximativ zece ani și am început cu cinci copii. Astăzi avem 150 și este un succes și un succes uimitor, mai ales că capoeira este foarte versatilă și complexă. De fapt, fiecare copil va găsi în capoeira ceea ce are nevoie, ceea ce îl atrage. Când părinții iau în considerare activitățile de petrecere a timpului liber pentru copilul lor, aceștia îi redistribuie adesea între un instrument muzical, gimnastică, limbaj, activitate creativă, sport de echipă.

Toate acestea se reunesc în Capoeira, și asta este cu adevărat uimitor. Nu este vorba de a combina toate aspectele într-unul în fiecare antrenament, ci dezvăluim și învățăm treptat toate elementele. În timpul antrenamentelor, copilul învață ritmul, muzica, elementele de bază ale portughezei, mișcarea și sportivitatea.

Adesea copiii interpretează și prezintă capoeira în oraș, învățând să arate ceea ce știu. Motto-ul nostru este „corp, minte, societate”, ceea ce înseamnă să ai nu numai un organism potrivit, ci și o minte educată și să oferi toate acestea societății. Atât copiilor, cât și părinților le place foarte mult.

Acest lucru înseamnă că capoeira poate rupe cu succes copiii de pe tablete, telefoane mobile și monitoare de computer și le oferă o alternativă mai distractivă și mai sănătoasă.?

Când am făcut recent o tabără de zi, copiii erau atât de epuizați după activitățile de toată ziua, încât părinții lor aproape că și-au aruncat umerii peste umeri și au plecat să-i salveze. Capoeira este diversă și bogată în stimuli și mișcare, cu toate acestea, nu pot răspunde la întrebarea dacă capoeira îi învață pe copii să stea tot timpul la computer.

Nu am trăit în această epocă tehnologică suficient de mult pentru a o cunoaște și a ști care sunt avantajele și dezavantajele sale exacte și pentru a putea prezice dacă un copil angajat în capoeire va fi mai puțin înclinat să ia comprimate. De exemplu, în tabăra noastră de zi, copiii aveau un program foarte încărcat și aproape că nu aveau timp liber, cu toate acestea, ei ajungeau automat la fiecare moment posibil de odihnă.

Prin urmare, am modificat treptat programul și am pus din ce în ce mai puține astfel de opțiuni în plan. Epoca electronicii în care trăim nu este neapărat negativă. Am un grup de studenți care sunt cu adevărat „dependenți” de telefoanele mobile și de jocuri și totuși sunt cei mai buni studenți ai mei. Capcana tehnologiei la copii este mai degrabă trecerea la percepția nesănătoasă și evaluarea realității.

Când copiii văd totul prin ecran, Google răspunde la toate într-o secundă, de fapt arată, dar nu văd. Nu sunt obligați să gândească, să caute răspunsuri, să gândească. De multe ori copiii vin în sală și mă întreabă dacă ar trebui să facă ceva. Le spun: „Uită-te și vezi singur.” Și abia atunci vor începe să se gândească. Acesta este un lucru important din punctul meu de vedere, deoarece viața nu poate fi vorba doar de porunci - cineva care se supune doar dar nu gândește de la sine nu poate merge departe. Asta încerc să-i învăț și pe elevii mei.

Învață copiii capoeira să comunice între ei, să se ajute reciproc?

Adevărul este că copiii mei se lipesc foarte mult, se înveselesc și se ajută reciproc. Ce este deosebit de frumos și care este, de asemenea, filosofia capoeira este că băieții și fetele mixte și toate vârstele lucrează împreună la antrenament.. Este ca și familia după aceea. Când predau cercuri în școlile în care copiii sunt împărțiți în funcție de clase și vârstă, percep o diferență și probleme care nu se află în academia noastră.

Nu există segregare, discriminare, umilință a tinerilor și tinerilor printre studenții mei. Cu toate acestea, atunci când compar capoeira în general cu alte arte marțiale, unde comunicarea între grupuri străine individuale este mai dificilă, oamenii din întreaga lume înțeleg capoeira. JFie că practicăm în Germania, Israel, Brazilia, capoeira este o limbă comună pentru toți.

Este frumos că datorită ei, evrei, musulmani, slavi, afro-americani se vor întâlni împreună și vor putea da mâna și vor practica împreună. Barierele cad pur și simplu. Aceasta este, de asemenea, filosofia capoeira, care proclamă egalitatea. Nimeni nu este mai mult sau mai puțin și, atunci când ne dezbrăcăm, suntem încă doar ființe umane. Un cântec cântă că capoeira nu are credo sau deviz, este o filozofie a valorilor și acele valori sunt iubirea, egalitatea, libertatea.

Desigur, se bazează și pe începutul menționat, deoarece a început ca o bătălie de sclavi, așa că a devenit un strigăt de libertate. În forma în care sclavia a funcționat odată, ea nu mai există astăzi, dar avem încă diferite forme noi de sclavie care ne obligă să funcționăm în sistem.. Capoeira este un astfel de colț, un refugiu al libertății, creativității și exprimării de sine.

Ce sunt capoeiristi slovaci? Ne putem compara cu afro-americanii?

În ceea ce privește ritmul și temperamentul, cu tot respectul cuvenit, nu aș compara noi slovacii cu națiunile din sud. America de Sud, Portugalia, Spania - oamenii care cresc muzică și se întâlnesc în fiecare zi, pot simți capoeira într-un mod complet diferit, temperamentul lor este pur și simplu în sângele lor.

În general, totuși, slavii au o abilitate excelentă de a învăța, de a persevera și de a lucra pe ei înșiși. Un bun exemplu este că atunci când capoeira a început să se dezvolte în țările noastre, după trei sau patru ani am fost la Campionatele Europene și am devenit rivali colegi în țările în care capoeira era de câteva ori mai lungă. Dar când apare o petrecere de seară spontană la un eveniment, noi, slovacii, ne obișnuim să fim înspăimântați de improvizații, ne este rușine și preferăm doar să privim.

Puteți învăța și capoeira de pe internet?

Să recunoaștem - în zilele noastre oamenii ajung deseori la un videoclip, mai degrabă decât să meargă undeva și să înceapă să lucreze la ei înșiși sub supraveghere profesională. Fiecare mișcare poate fi învățată din videoclip, dar va fi doar mișcare.

Am studenți care trebuie să ia ani și să lucreze cu ei încet, în timp ce un individ talentat și priceput poate face totul în jumătate de an. Este posibil să luați un sportiv de calitate și pregătit de pe stradă și în câteva luni va arăta capoeira, care vă va respira la prima vedere. Dar persoana nu este încă capabilă să simtă aceste mișcări, să înțeleagă, va fi fără inimă.

În grupul nostru Abadá Capoeira, care este unul dintre cele mai bune din lume, producem diverse videoclipuri frumoase din evenimentele care, totuși, servesc doar ca experiență vizuală. Imitarea mișcărilor va fi doar copierea fără adâncime.

Care sunt beneficiile specifice pentru capoeira asupra sănătății fizice?

Capoeirista poate lucra cu propriul corp și are o coordonare excelentă. În timpul antrenamentului, facem un număr imens de exerciții și mișcări, datorită cărora o persoană își cunoaște corpul și învață să lucreze eficient cu el. Știe unde este centrul său de greutate, unde își are limitele și capacitatea de a merge mai departe. Studenții mei, dar și copiii, știu să cadă în elemente acrobatice pentru a nu fi răniți.

Au câștigat abilitatea de a cădea la fel de ușor ca o pisică și de a elimina diverse răni, ceea ce se poate întâmpla nu numai în sport, ci și în orice moment al vieții de zi cu zi. Capoeira este una dintre puținele activități fizice din lume în care emisferele dreapta și stânga se dezvoltă în părți egale. În practică, acest lucru înseamnă că capoeirista poate face, de exemplu, lateral, așezat, roată de moară, pe ambele părți la fel de bine.

Așa se întâmplă cu toate mișcările din capoeira, care dezvoltă perfect echilibrul, echilibrează dezechilibrul muscular și întărește mușchii într-un mod complex. Este un set de exerciții complementare-compensatorii care se adaptează la un anumit exercițiu (concret). Partea de mișcare a capoeira este solicitantă din punct de vedere fizic, deoarece suntem în mișcare constantă, fără odihnă, de la început până la sfârșit.

Prin urmare, este o activitate aerobă, dinamică, în care lucrăm cu forță explozivă și întărim mușchii întregului corp. Acest lucru cauzează că atunci când femeile ne vizitează pentru antrenamentul de capoeira fit, cred că va fi o jucărie. A doua zi, însă, majoritatea nu se pot ridica, deși este un antrenament normal de capoeira.

În Bratislava, ați fondat un loc unic, Academia Universum, care este un astfel de refugiu slovac pentru capoeira și, în același timp, un spațiu de proiectare foarte specific. Cu ce ​​așteptări ați deschis academia? Visele tale s-au împlinit?

Academia Universum este un vis devenit realitate, dar ascunde încă un număr de mici vise. Este un spațiu pe care l-am găsit, reconstruit, pe care îl gestionăm și îl operăm și care ne face foarte fericiți. Scopul și dorința este ca academia să fie întotdeauna plină, atrăgând experți și susținători, sau chiar sponsori.

Academia Universum este un loc uimitor care într-adevăr nu are analogi în Slovacia, dar și în Europa. Și în alte țări există cluburi de top, săli de antrenament pariziene aglomerate, dar capoeiristi alternează adesea cu sporturi și cluburi complet diferite după antrenament.

Academia noastră este un spațiu deschis tuturor capoeriștilor, un loc în care ne putem realiza și nu trebuie să fugim după o oră, deoarece jucătorii de volei sau scrimi ne așteaptă deja în vestiar. După antrenament, capoeriștii pot sta într-un bar, vorbi, relaxa, improviza și chiar dormi după seri lungi, gătesc împreună, vorbesc, educă. Acesta este un lucru mare și o mare provocare.