reduceri

Vă invităm la primul centru slovac H. E. A. T. PROGRAM®. Mersul pe jos este cea mai naturală mișcare umană potrivită pentru toată lumea fără vârstă și fitness. H. E. A. T. PROGRAM® promite să ardă între 500 și 800 de calorii într-un singur antrenament.

Cuponul dvs. include:

  • 3 x lecție: 45 minute + 10 minute stretching final

H. E. A. T. PROGRAM®

  • arzi în mod eficient grăsimi, îți slăbești corpul, scazi în greutate
  • priva eficient și rapid corpul de calorii
  • crești masa musculară (în detrimentul grăsimii), îți întărești corpul
  • lupți eficient împotriva celulitei
  • îți crești starea fizică
  • îți coordonezi respirația corect cu mișcarea
  • iti tii corpul corect
  • te menții în formă
  • te antrenezi (forță, frecvență, antrenament cardio)
  • înveți să mergi corect
  • relaxeaza-te

Programul folosește o centură specială și ușor de utilizat MAXERRUNNER®, pe care o conduci la ritmul muzicii cu propria ta putere. Poate crește până la 40 °.

De la mersul pe câmpie, puteți face cu ușurință drumeții pe un deal blând sau abrupt.

Unicitatea programului H. E. A. T.® este în abordarea individuală a fiecărui client, chiar dacă este o activitate de grup (maxim 5 - 14 persoane), sub îndrumarea unui ghid cu experiență, antrenor. Puteți alege dificultatea și dificultatea lecției în funcție de propriile nevoi și puncte forte.

Antrenamentul este potrivit pentru toată lumea, pentru femeile însărcinate, după naștere, pentru persoanele în vârstă, diabetici, pacienți cardiaci, astmatici sau persoanele care sunt supraponderale.

În centru există un colț pentru copii și puteți folosi și babysitting. Prin urmare, aveți grijă de copil în timp ce lucrați la caracterul dorit!

Important!

Aduceți haine confortabile, pantofi sport, aproximativ un litru de apă și un prosop.