Povestea instructorului Vierka Gimecká: Visul meu s-a împlinit, exersez în fiecare zi.

Vă aducem a doua poveste despre sportul slovac instructor Vierka Gimecká, cine a răspuns la apelul nostru "Ești instructor sportiv? Prezintă-te cu povestea ta pe acest portal". Vierka ne va prezenta Exercițiu de sărituri, noutate în Slovacia. Povestea ei este foarte motivant și plin de bucurie, de aceea merită citit.

instructorului

Sunt Vierka Gimecka, mama a doi copii (Veronika 21 și Ondrejko 12). Mi-a plăcut să fac mișcare toată viața. După ce mi-am îndeplinit sarcinile de maternitate, am început să particip activ la diferite cursuri de aerobic. După fiecare oră, eram fericită, plină de energie, pur și simplu întotdeauna într-un bazin de endorfine. Exercițiul a devenit un drog pentru mine și mi-am spus că voi face exerciții în fiecare zi și am decis, că voi deveni instructor de aerobic.

Drumul meu spre SĂRT

Am devenit ea la sfârșitul anului 2009 și tocmai când căutam pregătirea BOSU pe care voiam să o aduc la Trenčín, am dat peste SALTE de trambuline. Am fost foarte interesat, am scris în locul potrivit și am primit un răspuns plăcut. „Suntem mulțumiți de interesul dvs., vei fi primul centru JUMPING din Slovacia. Vă trimitem o cerere. „Jana Svobodová - coproprietar al licenței JUMPING.

Am supraviețuit și în mai 2010 am devenit primul slovac JUMPING Certificarea de bază a instructorului. Am stat pe trambulină pentru prima dată la antrenamentul din Tábor (CZ) și mi-am spus că trebuie să aduc asta imediat în Slovacia.

După două zile de sărituri active, transpirând 100 de litri de sudoare, mă așteptam să nu stau în picioare o săptămână. Dar această uimitoare activitate aerobă nu a provocat dureri musculare sau de spate, ci doar nimic greșit. Abia așteptam să continui instruire, care a avut loc timp de două weekend-uri.

JUMPING vine și în Slovacia

Așa cum am promis, așa s-a întâmplat. Am adus JUMPING în Slovacia! Am riscat - Am investit - Am cumpărat un pachet de licență și cred că am făcut bine. Pe 6 iunie 2010 a avut loc în Trenčín în clubul CRUNCH FITNESS Prima clasă demonstrativă SĂRIT cu Tomáš Buriánek - coproprietar al licenței JUMPING. Așa că am început să „sărim” pe 11 trambuline în Trenčín.

Lecțiile s-au împletit, Am sărit în fiecare zi, cu excepția sâmbetei. Numai de la început, dar la începutul lunii septembrie 2010, primul antrenament a avut loc în Slovacia. În februarie 2011 a fost al doilea și în octombrie 2011 al treilea antrenament va avea loc la Trenčín. În această vară, mai exact pe 11 iunie 2011, am sărbătorit în Republica Cehă la Trenčín Primul an JUMPING în Slovacia.

Într-un an am înființat 14 centre JUMPING. Alți 22 de instructori JUMPING au fost instruiți pentru Slovacia și asta exercițiul distractiv devine parte a evenimentelor sportive și de fitness. Treptat se îndreaptă spre slovaci:)

SĂRII oamenii se distrează, le place, se întorc la lecții și continuă să vină noi. Zâmbetul de pe fețele săritorilor mă încarcă cu adevărat. Mă voi scălda din nou într-un bazin de endorfine și o mulțime, o mulțime de oameni sunt alături de mine:) Feedback-ul este și sunt foarte pozitivi, așa că mă bucur că JUMPING mi-a traversat viața.

Întrebați la centrul dvs. de fitness JUMPING sau îndepliniți-vă visul și începeți ca mine. În același timp, m-am întâmplat vânzătorul exclusiv al mărcii JUMPING în Slovacia. Prin urmare, puteți să mă contactați, voi fi încântat să vă sfătuiesc și voi aranja un centru acreditat de SĂRI.

Doamnelor și domnilor, încercați sărind. te vei îndrăgosti, crede-mă! Și tu, care te-ai îndrăgostit deja de JUMPING, s-ar putea să te bucuri de tine mult timp.

Și ce este sărind?

„hamei dinamici, întărirea echilibrului, sprinturi rapide, muzică excelentă, instructor motivant, o lecție plină de distracție și endorfine.

. SĂRĂ

Un nou concept de slăbire. Veți pierde în greutate într-un mod distractiv și fără coregrafii complicate. Sub îndrumarea unor instructori instruiți însoțiți de muzică motivantă. Lecția constă în mici hamei dinamici, „sprinturi” rapide și echilibrare pe o coardă de trambulină flexibilă, în care angajezi mușchi pe care nu îi întărești în altceva decât echilibrul de exerciții.

Dacă doriți un program JUMPING încercați-l în centrul dvs. de fitness sau pur și simplu puteți organiza un eveniment de divertisment, vom veni în orașul dvs. cu trambuline JUMPING, un instructor și să exersăm o lecție demonstrativă. Puteți găsi mai multe informații pe site-ul nostru. www.jumping-fitness.com

„Esența săriturilor este, prin urmare, sărituri simple pe Special trambulină dezvoltată. Reelaborat program de divertisment, muzică motivantă, echilibrare. O mai bună coordonare și echilibru înseamnă o mai mare încredere în sine. SĂRITUL nu este aerobic pe o trambulină, fără o coregrafie complicată, arzi grăsimi, crești fitness, întărești mușchii și sistemul cardiovascular. Vei sprijini metabolismul și funcțiile tractului digestiv. Datorită impactului moale, salvați kebas-urile și angajați mușchii straturilor 3 și 4 ale mușchilor spatelui. Datorită asta te vei îndrăgosti!"