Alăptarea, deși poate nu pare așa la prima vedere, este adesea un test dificil pentru mamă, chiar și în sensul că coloana vertebrală este excesiv de stresată. Acest lucru poate duce la probleme cu spatele dureros, spatele inferior sau coloana cervicală.

Cu toate acestea, această problemă poate fi prevenită în mare măsură datorită pozițiilor corecte de alăptare. O mamă ar trebui să alăpteze întotdeauna un copil, astfel încât coloana să nu sufere. Astfel, nu există poziții nenaturale extenuante. Trebuie să găsești o poziție astfel încât mama ta să se simtă naturală și confortabilă.

Este o idee bună să schimbați pozițiile de alăptare pentru a evita înfundarea conductelor de lapte. Dacă deja se formează o durere dureroasă în sân, așa-numitul poziția mingii de fotbal (poziția laterală) - adică țineți copilul sub axilă ca o minge de fotbal pe partea sânului din care este alăptat.

Puteți alăpta în diferite poziții. Unele femei preferă alăptarea în timp ce stau, altele mai mult în timp ce sunt culcate. Depinde de dvs. ce locație alegeți. De asemenea, puteți ajuta, de exemplu, cu o pernă pentru alăptare, care vă va ușura să vă alăptați scaunul de șezut (pur și simplu îl așezați pe genunchi și așezați bebelușul pe pernă) - vă va ușura coloana vertebrală și mâinile.

Pulverizarea și alăptarea în timpul alăptării

alăptare

În timpul alăptării, este adesea necesar să „scapi” de excesul de lapte de pe sân. Mai ales în primele săptămâni după naștere, producția de lapte matern este încă instabilă, deci uneori este creat mai mult decât poate bea bebelușul. Prin urmare, acest lapte trebuie pulverizat sau aspirat.

Laptele matern este pulverizat numai manual. Este posibil să învățați tehnica din diferite manuale despre alăptare, dar de obicei mama o va preda asistenților medicali din maternitate.

Când pulverizați lapte, este necesar să pregătiți un recipient adecvat (există și recipiente speciale pentru laptele matern, pe care le puteți obține, de exemplu, într-o farmacie, dar o cană de sticlă obișnuită pentru hrana pentru copii va fi de asemenea suficientă). Este important ca recipientul să fie steril și, de asemenea, să vă spălați bine mâinile în prealabil.

O altă opțiune este aspirarea cu ajutorul unei pompe de aspirație. Există multe tipuri de pompe de sân pe piață, de la cel mai simplu manual la diferite modele „refăcute”. Diferențele sunt în metoda de extracție, în diferite funcții și, desigur, în preț.

Fiecare extractor trebuie să fie însoțit de instrucțiuni de utilizare, precum și de o metodă de curățare și sterilizare.

La extragerea cu o hota, trebuie să se mențină și curățenia absolută, iar extractorul trebuie sterilizat în mod regulat. În caz contrar, laptele matern ar putea fi ușor contaminat și apoi ar putea cauza probleme de sănătate copilului.

Cu toate acestea, unor mame nu le plac ventuzele, iar ventuza este dureroasă pentru ele. Prin urmare, adesea preferă pulverizarea manuală. Depinde de dvs. ce metodă alegeți.