Vă rugăm să evaluați versiunea în limba slovacă a proiectului Cursuri de pregătire prenatală. Apreciez fiecare sfat, opinie și chiar critică.
Pregătiți asprimea scrisului, originalul este în engleză și aceasta este o traducere Gooliană modificată.

versiune

CURSURI DE PREGĂTIREA PRENATALĂ

1. INTRODUCERE
2. AVANTAJELE PREGĂTIRII PRENATALE
3. ORGANIZARE
4. STRUCTURA ȘI OBIECTIVELE
5. GLOSAR

Cursurile de pregătire prenatală sunt un nou proiect care are ambiția de a oferi informații de bază despre sarcină, naștere și îngrijirea nou-născuților.

Cursurile vor fi disponibile pe tot parcursul sarcinii, astfel încât veți învăța toate informațiile și abilitățile pas cu pas, în etape. Și, desigur, vă vom oferi sfaturi și asistență după nașterea copilului dumneavoastră.

Cursurile se vor desfășura într-o atmosferă confortabilă. Cursul va fi condus de o moașă care are o pregătire specială pentru cursurile prenatale.

Consultări individuale vor fi, de asemenea, disponibile la cerere.

Dacă sunteți interesat să participați la pregătirea prenatală, vă rugăm să o contactați pe doamna Zuzana N. pentru detalii.

Ar trebui să aducă cu ei la fiecare clasă:
- Haine potrivite pentru exerciții
- Covor de exerciții (covor)

BENEFICIILE VIZITĂRII PREGĂTIRII PRENATALE

1. Înțelegerea evoluției sarcinii, nașterii, perioada postpartum, îngrijirea nou-născutului și alăptarea, ceea ce va duce la un nivel crescut de încredere în sine

2. Conștientizarea diferitelor cerințe nutriționale în timpul sarcinii și alăptării, programe de antrenament și fitness pentru a vă ajuta să creșteți confortul în timpul sarcinii și al nașterii

3. Practicați tehnici de ameliorare, cum ar fi respirația, masajul, relaxarea și îngrijirea de bază a nou-născutului, precum și abilități, inclusiv calmarea, scăldatul, alăptarea. Explorează cum va fi viața, atât fizic, cât și emoțional, după nașterea bebelușului.

4. Conștientizarea dezvoltării copilului în timpul sarcinii și primul an de viață, precum și abilitățile de prim ajutor

5. Discutați și puneți întrebări și împărtășiți experiențe, frici, bucurii și idei

6. Participarea la un grup de sprijin

Pregătirea prenatlana va avea loc o dată pe săptămână. Acesta va fi împărțit în 2 grupuri separate. Unul pentru primul și al doilea trimestru și celălalt pentru al treilea trimestru.

Structura cursurilor va fi:
1. Lecție scurtă 10-15 min
2. Exercițiu timp de 30 de minute
3. Antrenament scurt pentru abilități 10 min
4. Întrebări și discuții

STRUCTURA ȘI OBIECTIVELE

Trimestrul I și II
SĂRBINĂ
-Descrierea modificărilor fizice și psihice în timpul trimestrului 1 2
-modificarea cerințelor nutriționale
-tehnici de exercițiu, fitness și relaxare
LIVRARE
-Cursul nașterii
-Activități de sprijin care facilitează nașterea normală
-Lista lucrurilor care vor fi necesare pentru o ședere în spital, îngrijirea copiilor etc.
BEBELUS
-Prezentare generală a dezvoltării bebelușului în timpul sarcinii (fizică, mentală, emoțională)
-Promovarea părinților pozitivi

3 trimestru
SĂRBINĂ
-Descrierea modificărilor în timpul celui de-al treilea trimestru
-schimbarea cerințelor nutriționale în timpul alăptării
-Practicați diverse exerciții și tehnici de naștere utilă
LIVRARE
-simptome ale nașterii
-etapele nașterii
-poziții tradiționale și alternative la naștere și tehnici de respirație
-informații despre nașterea complicată și rezultatele neașteptate
BEBELUS
-dezvoltarea copilului în cel de-al 3-lea trimestru
-informații despre nașterea unui copil și nașterea timpurie
-educație pentru alăptare

DATE MEDICALE (GLOSAR)

Prenatal = perioada de la concepție până la naștere