CAMPAMENTUL DE VOLEI PREŠOV 2019

În perioada 19-23 august 2019, al cincilea an al taberei sportive pentru tineret a clubului VK MIRAD PU Prešov a avut loc în zona așezării cabanei Motorest Branisko. Tinerii jucători de volei au finalizat o săptămână provocatoare, în care s-au îmbunătățit fizic și emoțional, iar bonusul a fost să cunoască și să.

prešov

Acasă »Știri» PREŠOV VOLLEYBALL CAMP 2019

În zile 19-23 august 2019 a avut loc în zona așezării cabanei Motorest Branisko Anul 5 tabără sportivă a clubului de tineret VK MIRAD PU Presov. Tinerii jucători de volei au încheiat o săptămână provocatoare în care s-au îmbunătățit atât fizic, cât și emoțional iar bonusul a fost de a cunoaște un întărirea echipei clase mai vechi și mai tinere.

Videoclipul instruirii a fost realizat de Tomáš Mačička:

„Există o mare diferență atunci când băieții petrec 2 ore împreună la antrenament și toată ziua, sau câteva zile la rând”, a început evaluarea taberei, antrenorul elevilor mai tineri Tomáš Mačička, care a fost asistat de Miroslav Muličák și coordonatorul sportiv Milan Kundľa în timpul taberei de antrenament.

„În fiecare zi nouă am început cu o încălzire de dimineață, am încălzit corpul și l-am pregătit pentru o încărcare de-a lungul întregii zile. Antrenamentele dimineața și apoi după-amiaza au garantat suficiente activități fizice solicitante de care are nevoie tânărul organism, cum ar fi peștii și apa. O noutate pe care băieții au început să o folosească în acest an a fost regenerarea în fluxul local. Apa rece plăcută a avut un efect benefic asupra trupului și sufletului. După încărcare, băieții au făcut din ea un ritual, care mi-a plăcut ”.

„La fel ca bărbații, tânărul sânge a început să învețe să se regenereze după antrenament nu numai prin întinderea clasică, ci și pe rolă. O altă noutate a fost construirea unei bare transversale, care împreună cu cauciucurile de rezistență a fost ușor de gestionat pentru toată lumea - cred că vom continua să facem acest lucru în timpul sezonului. "

Un grup de tineri sportivi și-a diversificat ciclul de pregătire cu turismul. Băieții cu zâmbet au reușit să urce pe al treilea cel mai înalt vârf din lanțul muntos Branisko, SĽUBICA, care se află la o altitudine de 1129 m deasupra nivelului mării.

„Am încheiat ziua cu jocuri de societate de diferite feluri. Din punctul meu de vedere, a fost probabil cel mai bun joc - cărți, în care băieții au învățat să evalueze ziua în funcție de cartea pe care au primit-o. Din nou, lucrul la care lucrăm în timpul sezonului pentru a învăța reflectarea de sine și sinceritatea față de noi înșine și de ceilalți jucători. Acceptarea criticilor celorlalți nu este întotdeauna ușoară, dar foarte necesară în viață. Trebuie să spun că de la antrenamentele de anul trecut, antrenamentele au făcut din nou un pas uriaș datorită lucrurilor mici pe care am reușit să le încorporăm. În cele din urmă am strâns totul în unitatea de antrenament, dar dacă ziua mai are încă o oră, cu siguranță o vom folosi ", a adăugat antrenorul de tineret cu un zâmbet.

Culmea tradițională a fost un antrenament comun cu bărbații, în cadrul căruia tinerii promițătoare de volei au avut ocazia să cunoască noi membri ai cadrului masculin și, pe lângă activitatea fizică, să vorbească. „Perla a fost momentul în care mi-a venit o priză și m-a întrebat: Antrenor, antrenor! Pot saluta vulcanul? 🙂 Sunt întotdeauna situații foarte amuzante pentru mine, care demonstrează că băieții au modelele sportive potrivite, pe care le privesc cu respect. ”

„În rezumat, avem încă un an grozav în spate, în care am încorporat o serie de detalii noi. De la jocurile introductive până la îmbunătățirea climatului emoțional în echipă, prin exerciții de coordonare cu mingi de tenis, care au făcut parte din încălzire, până la exerciții de stabilizare. Întărire suplimentară cu cauciucuri rezistive și regenerare activă folosind role și criopotok. 😀 Există o mulțime de lucruri care au fost adăugate procesului de formare. În calitate de antrenor, primesc și feedback despre ceea ce s-a întâmplat și evaluez lucrurile care au fost bune și pe care le pot îmbunătăți în viitor. Pe parcursul anului, voi lucra asupra mea pentru a face tot pregătirea cu un nivel mai mare anul viitor. Aș dori să mulțumesc clubului pentru crearea unor condiții uimitoare de antrenament. M-am întors din tabără odihnit și mulțumit, de care am fost foarte surprins - probabil că totul a mers conform planului ", a concluzionat antrenorul Tomáš Mačička.

  • Antrenor Tomáš Mačička
  • Antrenează-l pe Erik Digaňa cu copii

Opiniile autentice au fost, de asemenea, oferite de cei mai de încredere - participanți direcți la PREŠOV VOLLEYBALL CAMP 2019. Cum o evaluează?

Adam Horanič, (13 ani): „Ei bine, voi începe. Ce mi-a plăcut cel mai mult a fost că aveam trei antrenamente pe zi. Trebuie să laud și cărțile de bucate, care au gătit bine. Pentru cină, aș vrea doar să schimb pastele, deoarece având aceleași paste de 4 ori pe săptămână ... pur și simplu nu mi-a mai plăcut. Ceea ce mi-a plăcut și, în același timp, a înlocuit extrem de mult aquapark-ul a fost pur și simplu un flux. Un alt lucru care mi-a plăcut a fost trapezul. Un alt punct plus este Tabata. Antrenamentele de dimineață pur și simplu nu au mers prost. Mi-a plăcut și antrenamentul cu bărbații, ceea ce a fost minunat, pentru că ne putem cunoaște mai bine. Și mi-a plăcut foarte mult abordarea față de noi, domnule antrenor, ați acordat atenție fiecăruia în mod individual. Negativ. Nu era altceva decât pastele. "

Jakub Gaboš, (12 ani): „A fost minunat. O echipă bună, chiar și cu seniori, antrenamente bine participate și drumeții. Cele mai „bune” au fost pastele. Bărbații erau epici. Nu mai știu ce să spun. A fost pur și simplu grozav. De asemenea, le recomand colegilor de echipă ca toți ceilalți care nu au fost anul viitor să meargă, pentru că cel care nu a fost poate regreta acest lucru. "

Oliver Lišovský, (10 ani): „Așa că mi-a plăcut foarte mult această concentrare. Am fost pe ea pentru prima dată și a fost minunat. PS: Și eu am slăbit. "

Matuš Lehet, (13 ani): "La cantonament, mi-a plăcut că am organizat întreaga zi, antrenamentele au fost excelente și drumeția și mai bună."

Alexander Verčimak, (14 ani): „Tabăra de pregătire din 2019 a fost excelentă. Aș dori să mulțumesc clubului, care a pregătit noi cadouri pentru club anul acesta. Aș dori, de asemenea, să subliniez activitatea antrenorului Tomáš, care a reușit el însuși aproape totul și încă ne-a acordat atenție. El a reușit să mute jucătorii cu două niveluri mai sus în timpul săptămânii. "

Matúš Zibrin, (14 ani): „Evaluez totul pozitiv, mâncarea a fost bună, antrenamentul de forță a fost de asemenea bun, gazonul a fost bun, drumeția a fost bună, activitățile de seară au fost de asemenea bune, dar nu mai am nimic de făcut Spune."

Filip Anderko, (10 ani): „Mi-au plăcut cel mai mult antrenamentele. În plus, pastele nu trebuiau să fie în fiecare noapte. În caz contrar, totul este excelent. Chiar mi-a plăcut. "

Pavol Anderko, (14 ani): „Așadar, concentrarea a fost grozavă, dar data viitoare puteau lua paste cu cină și un alt sos. Mi-a plăcut antrenamentul, asta este baza. Chiar și acele jocuri de la începuturile lor au fost grozave. Așa că dau taberei 9.999999/10. "

FOTO ȘI VIDEO: Tomáš Mačička și clubul

Puteți găsi întotdeauna informații proaspete despre evenimente în clubul VK MIRAD PU Prešov de pe Facebook, Instagram și YouTube! Abonați-vă, distribuiți, apreciați, comentați, ne place. 🙂 MULTUMESC! #vkmiradpupresov #miradfamily #fandimepresovu #miradarmy