Lucia 02-01-2015, 22:20

3124

Bună ziua, fiul meu este alăptat exclusiv, am 7 luni și am început cu garniturile la aproximativ 5m și 2 săptămâni, prima o seară cu fructe (banane de avocado, măr - multi-combinație) aproximativ 2-3 săptămâni am început și cu masa de prânz - o combinație de legume. Întrebarea mea este cum să continuăm cu adăugarea altor alimente și cum să le schimbăm . sau să introducem case de marcat (ovăz, grâu etc.) sau orice altceva ar fi potrivit . ne descurcăm bine. Am, de asemenea, o întrebare dacă să aștept cu produse lactate și dacă pot face fulgi de ovăz amestecând fulgi, pe care i-am pus în apă și altele asemenea. Este posibil ca copiii să folosească lapte de cocos, migdale sau mac la această vârstă (preparat acasă) atunci când pregătesc terci? Vă mulțumesc foarte mult pentru sfaturile Luciei

multe mame au „haos” în legătură cu introducerea alimentelor. Recomandările sunt într-adevăr extrem de diverse. Este adevărat că programele și programele precise sunt populare, la fel și recomandările (și adesea respectate) conform cărora un copil ar trebui să fie alăptat la intervale de trei ore (sau recomandarea că nu ar trebui să fie hrănit în mai puțin de o oră) sunt încă popular (și adesea urmat). de exemplu). Multe dintre aceste sfaturi sunt nerezonabil prea prudente și iau un metru - combină liste de alimente potențial alergenice și presupun în orice moment că un copil va fi alergic la toate (Ca să nu mai vorbim că alimentele la care oamenii sunt adesea alergici includ laptele de vacă, care este administrat nou-născuților sub formă de lapte artificial fără să se gândească). De asemenea, aceste liste se concentrează pe listarea alimentelor „necorespunzătoare” fără a clarifica ce ar fi o manifestare a unei alergii și ce trebuie făcut în cazul unei reacții alergice severe.

Cât despre terci - terci (în special cele scumpe instant cumpărate) nu sunt o necesitate pentru bebeluș - și, în plus, conțin deseori lapte artificial, de care bebelușul alăptat cu siguranță nu are nevoie. Terciul poate fi gătit acasă dintr-o varietate de cereale (orez, porumb, fulgi de ovăz, hrișcă, mei etc.) sau îi puteți oferi bebelușului orice altceva pentru cină pe care l-ați mânca în mod normal la cină.

Mamele mănâncă adesea alte ori ca restul familiei (de exemplu, așteaptă până când bebelușul adoarme în sfârșit pentru a putea mânca în pace). Aranjați orele de masă pentru a vi se potrivi. Dar dacă, de exemplu, bebelușul tău se trezește în momentul în care te duci să mănânci, ia-l la masă cu tine și dacă gustă pentru pâinea pe care o mănânci, profită de această ocazie pentru a-i oferi. Sau dacă vrea un morcov din ciorba ta, nu ezita să-i dai. Urmați un model regulat de masă care se potrivește obiceiurilor și familiei dvs.

Ca și în cazul alăptării la cerere, procedați în felul următor:
• țineți evidența bebelușului dvs., a reacțiilor sale, a interesului, a abilităților, nu a ceasului, a calendarelor și a listelor de alimente comandate și interzise
• permiteți copilului să alăpteze ori de câte ori dorește sau chiar să ofere alăptare
• dați bebelușului mâncare de care este interesat
• Adaptați-vă dieta pentru a fi practic și convenabil pentru dvs. și bebelușul dumneavoastră
• încetați să vă mai fie frică de mâncare
• respectați regulile de bază ale siguranței pentru bebelușii mici, nu le dați mâncare rotundă alunecoasă (bile întregi de struguri, arahide) înainte de a fi siguri că le pot mânca în siguranță
• adaptați consistența, tipul de mâncare, cantitatea acesteia la interesul copilului și la dorința acestuia de a mânca
• copilul încă învață să mănânce, îi oferă timp și își folosește entuziasmul pentru a descoperi lucruri și gusturi noi într-un moment în care este interesat
• Nu trebuie să așteptați exact 6 luni cu garniturile. Recomandarea OMS de a alăpta exclusiv până în luna a 6-a este orientativă, poate fi puțin mai devreme sau mai târziu.

Mult mai important decât cantitatea exactă și tipul de mâncare consumată este să-l faci pe bebeluș să se bucure și să se bucure de mâncare. În acest moment, nu este treaba părintelui să primească cât mai multă mâncare în copil. Dacă mănâncă câteva lingurițe, este în regulă, dacă vrea să mănânce mai mult, dă-i mai mult. Dă-i câtă mâncare vrea. Creați condițiile în jurul mâncării care vi se potrivesc. Este adevărat că mulți bebeluși mănâncă mai mult și mai bine atunci când sunt preocupați de ceva. De asemenea, este o idee bună să-ți iei bebelușul la masă cu tine când mănânci și să-i permiți să ajungă la mâncarea care îi interesează. Dacă are gust de pâine, să mănânce pâine. Bebelușii sunt interesați de mâncarea adevărată pe care o consumă părinții. Lasă-l să-ți ia mâncarea în mâini, să se hrănească, să-și înfigă mâna în mâncare și să o lingă. Bebelușul poate mânca mese obișnuite de familie sănătoase, de care este interesat. Papat va învăța treptat în lunile următoare, nu există unde să vă grăbiți sau să vă faceți griji cu privire la cantitatea sau momentul alimentelor. Oferă-i bebelușului tău mâncare de care va fi interesat atunci când te va vedea mâncând. Ordinea introducerii meselor nu este importantă (cu excepția cazului în care aveți un motiv special pentru aceasta).

Multe alte probleme legate de alimente sunt mai degrabă o problemă a alimentației sănătoase și trebuie studiate separat.

Puteți oferi bebelușului „lapte” de alt tip, de exemplu migdale, nuci de cocos și altele asemenea.

Luăm întrebările dvs. foarte în serios și pentru fiecare dintre ele încercăm să oferim cel mai bun răspuns posibil în cadrul datelor pe care le-ați introdus, pe care le consultăm și cu experți mondiali, dacă este necesar. Dedicăm cel puțin o jumătate de oră întrebării dvs. și, mai mult, dacă este necesar. Finanțarea este, de asemenea, crucială pentru activitățile viitoare ale acestui centru de consiliere - prin urmare, va fi un mare ajutor pentru noi dacă puteți aprecia eforturile noastre din punct de vedere financiar.

O contribuție financiară nu este o condiție pentru a oferi un răspuns - vă vom răspunde indiferent de modul în care este trimisă. Dacă nu vă puteți permite o contribuție financiară, vom fi bucuroși să vă răspundem gratuit la întrebare, deoarece obiectivul nostru este să ajutăm toate mamele și bebelușii care alăptează.