În zilele noastre, există multe familii care au cel puțin un membru cu pielea foarte sensibilă. Această problemă poate afecta în special copiii, persoanele cu predispoziții alergice și persoanele în vârstă.

Pielea sensibilă poate fi ușor iritată sau inflamată, provocând roșeață, mâncărime sau erupții cutanate. Dacă aparții unui grup de oameni care se luptă cu dificultăți similare, ar trebui să fii atent. Iată câteva trucuri pentru a ajuta la eliminarea problemei.

sensibil

Hidratare suficientă a corpului

Hidratarea suficientă a corpului este, de asemenea, cheia pentru o umiditate adecvată a pielii. Corpul trebuie să primească cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.

Mănâncă grăsimi sănătoase

Pielea uscată nu conține suficiente lipide și, prin urmare, este incapabilă să-și mențină hidratarea într-un mod natural și nu are protecție.

Aportul de grăsime este important pentru reînnoirea mai rapidă a pielii și prevenirea iritației și a mâncărimilor. Asigurați-vă că mâncați suficiente grăsimi sănătoase, cum ar fi somonul, sardinele, macroul sau heringul.

Departe de obiceiurile proaste negative

Feriți-vă de fumul de țigară, de consumul excesiv de alcool, de expunerea excesivă la soare și de poluarea creată de radicalii liberi.

Pentru a neutraliza astfel de efecte negative, este recomandat să consumați alimente care conțin antioxidanți, precum mure, zmeură, căpșuni, sfeclă, anghinare, broccoli, ardei sau fasole albă.

Relaxa

Ai grijă de tine, aruncă stresul în spatele capului tău. Poate afecta negativ pielea, o poate slăbi și agrava proprietățile: sub stres, pielea poate deveni și mai uscată.

Răsfățați-vă în mișcare sau, ocazional, răsfățați-vă cu un masaj cu uleiuri esențiale.

Alegeți detergenți adecvați

În zilele noastre, există multe familii care au cel puțin un membru cu pielea foarte sensibilă. Această problemă poate afecta în special copiii sau persoanele cu predispoziții alergice.

Nimic nu se apropie de piele decât lenjeria intimă. Prin urmare, alegerea detergentului potrivit nu este ușoară. Dacă aveți probleme cu pielea, căutați altele care sunt potrivite în special pentru pielea sensibilă.

Încercați de exemplu Detergenți Persil, precum și balsamuri Silan, care conțin parfumuri special dezvoltate, potrivite pentru persoanele alergice și persoanele cu piele sensibilă și nu conțin coloranți, în timp ce vă puteți baza pe calitatea antialergică testată de Fundația ECARF.

Persil Sensitive îndepărtează eficient petele și în același timp este delicat cu pielea. Silan Sentive dedurizator va oferi o moliciune incredibilă și un parfum delicat.

Pentru îmbrăcămintea pentru copii și sugari, vă recomandăm să vă spălați la cea mai înaltă temperatură posibilă înainte de prima utilizare pentru a îndepărta orice substanțe chimice și substanțe nocive pe care le poate conține țesătura.