Probleme digestive? Ierburile te vor salva. Cu siguranță vei cunoaște sentimentul atunci când ai pe masă o mulțime de feluri de mâncare gustoase cărora nu le poți rezista. Dacă îți ia stomacul, pregătește un ceai de plante potrivit.

Anason și rasca - prim ajutor

Anasonul este utilizat pentru indigestie, crampe stomacale și balonare. Rasca, la rândul său, acționează împotriva paraziților intestinali, flatulenței excesive și anorexie. Fructele de anason sunt recoltate la sfârșitul verii, când încep să devină gri-verzui.

ierburile

Combinând aceste două condimente, obținem un remediu eficient pentru durerile de stomac. Zdrobiti o lingurita de anason si rasca intr-un mortar, puneti intr-o cana si turnati apa clocotita. Se lasă la infuzat 15 minute, apoi se scurge și se bea. Putem lua 3 căni pe zi. De asemenea, este util pentru problemele cu vezica biliară.

Dacă suferiți de colici mari ale vezicii biliare, beți ceai pur de anason la fiecare 20 de minute după o linguriță. Acest ceai are cele mai bune efecte asupra tusei, deoarece relaxează mucusul.

Maghiran pentru alimentele grase

Deoarece maghiranul este predispus la îngheț, este recomandabil să-l cultivați acasă iarna. Crește până la o înălțime de 20 până la 40 de centimetri. O colectăm chiar înainte de a înflori și mirosim totul.

Maghiranul de grădină este util în bucătărie ca condiment pentru diferite feluri de mâncare. Cel mai aromat este uscat. Pământul este folosit în sosuri, supe sau umpluturi. Împreună cu o masă grasă se va ocupa de asta mâncare preparată vei cheltui mai repede și fără dificultăți.

Maghiranul poate fi băut și ca ceai, care are un efect benefic împotriva balonării. Se toarnă doi litri de apă fierbinte peste două lingurițe de maghiran uscat și se infuzează 15 minute. Bem zilnic o cană.

Nu vei strica nimic cu busuioc

Busuiocul busuioc funcționează bine pentru problemele digestive, funcționează și pentru crampe, nervozitate, stres și suprasolicitare. Este, de asemenea, utilizat pentru băi răcoritoare, gresie sau ca gargară. Părțile supraterane ale plantei sunt în plină înflorire din iunie până în septembrie.

Puteți pregăti ceai de la o linguriță de busuioc la o ceașcă de ceai. Pur și simplu turnați apă fierbinte peste frunze și lăsați-o să se infuzeze timp de 5 minute. Se recomandă să beți 2 până la 3 căni de ceai neîndulcit pe zi.

Mărar pentru o mai bună pofta de mâncare

Potrivit erboristilor populari, semințele de mărar calmează crampele, întăresc și încălzesc stomacul, eliberează flatulență și promovează pofta de mâncare. Sunt folosite ca sedativ pentru problemele de stomac.

Zdrobiți 2 lingurițe de semințe de mărar parfumate și turnați ¼ l de apă fierbinte, lăsați-le să se aburească timp de 10 minute. În caz de supărare la stomac, bem ceai călduț.

Monetărie împotriva greaței

Menta ajută la vezica biliară, stomac și probleme intestinale, greață, vărsături și anorexie. Colectăm frunze și arbusti în floare din iulie până în septembrie.

Pregătiți un decoct de mentă dintr-o lingură de frunze uscate, turnați apă clocotită peste ea și lăsați-o să se infuzeze timp de 10 minute. Decoctul îl bem cald, îndulcit cu miere, dimineața și seara. Ajută la supărarea stomacului, calmează nervii și afecțiuni ale vezicii biliare.

Ceaiul din caprifoi, pamajoran, mucegai, rapiță, scară, gălbenele, ghimbir și cimbru, care au și efecte antibiotice, au efecte similare.

Cele mai frecvente greșeli în pregătire

Pentru ceaiurile din plante, ar trebui să evităm unele dintre greșelile pe care le facem adesea fără să ne dăm seama:

  • Ceaiul din plante se toarnă cu apă fierbinte, dar este indicat să aștepți puțin. Temperatura potrivită ar trebui să fie în jur de 80 de grade Celsius. În acest fel, mai multe substanțe active sunt absorbite în ceai.
  • De asemenea, nu este adevărat că cu cât infuzăm ceaiul mai mult timp, cu atât va fi mai eficient. Uneori este mai bine să infuzați câte minute sunt indicate în rețetă. Fiecare plantă are timpul său pentru scufundare și scurgere.
  • După ce ați turnat apă fierbinte peste ierburi, acoperiți cana, astfel încât toate efectele necesare vor rămâne „sub capac”.
  • Cea mai bună soluție atunci când beți este să nu o îndulciți. Dacă nu suporti gustul, îndulcește-l mai degrabă cu miere decât cu zahăr.

De asemenea, v-ați întrebat de unde să obțineți aceste ierburi cele mai bune proaspete acum? Plantați-le acum. Vă veți bucura de recolta lor în câteva săptămâni.