Într-o serie de articole cu probleme frecvente ale bicicliștilor, continuăm cu tema fracturilor. Combinația dintre viteză, teren greu și o cădere înregistrează literalmente acest lucru. Să se înscrie cei care și-au rupt brațul în toamnă. De când îi văd crescuți, ai ieșit bine din asta.

Când urmăresc ciclismul, călăreții se întind adesea pe pământ, cu umerii suspendați, capul înclinat spre fractură și antebrațele lipite de piept. Diagnosticul nostru este precis chiar și de la distanță și clar: claviculă. Știm și situații mai grave în care nu numai acest os este deteriorat și, în plus, pot apărea și alte complicații în timpul impactului. Deci, cum să procedăm, ce ne așteaptă și poate fi prevenit deloc?

Guler-os

Această accidentare este aproape un clișeu în sportul nostru, dar este cel mai frecvent diagnostic medical. Căderea peste ghidon la umăr și reflex, atunci când punem mâinile în fața noastră, este o situație în care clavicula se rupe. Și astfel bicicliștii sunt grupul „țintă” al acestor complicații.

Salvatorul Štefan Ohradzanský: „Această fractură poate fi ușor identificată din simptomele clinice ale pacientului. Are dureri severe la locul leziunii și, de asemenea, atunci când articulația umărului se mișcă. ”Alte lucruri pe care corpul vă va spune că ceva nu este în regulă sunt, de exemplu: o posibilă proeminență palpabilă la locul durerii sau este umăr rănit mai jos decât celălalt. În unele cazuri, este chiar posibil să auziți această pauză la cădere.

bicicliștilor

Pentru a nu ne concentra doar asupra acestei probleme particulare, simptome similare vă vor spune despre alte fracturi. Durere, imposibilitate de mișcare completă, in cazurile severe si sangerari. Este clar pentru toată lumea că cele mai amenințate sunt mâinile, încheieturile, umărul nostru.

Cu toate acestea, locul accidentării este strâns legat de evenimentul care a precedat prejudiciul. Prin urmare, găsim și cazuri în care bicicliștii și-au rănit piciorul, glezna sau, în cazuri mai complicate, le-au deteriorat coloana vertebrală. În subiectul de astăzi ne concentrăm în principal pe fracturile claviculare.

Primul ajutor

Salvatorul Števo laudă abordarea multor motocicliști care, de exemplu, au acordat primul ajutor „colegului” rănit înainte de sosirea lor cu serviciul medical de urgență și ne încurajează: „În cazul primului ajutor laic, îmbrăcămintea poate fi folosită și ca fixativ, dar cel mai bine este să folosiți două eșarfe triunghiulare, odată ce se formează o perdea pentru membru și cealaltă este pliată în formă de cravată, care fixează membrul pe piept pentru a limita mișcarea chiar și în direcția orizontală. Palma ar trebui să se sprijine pe piept. "

Prin urmare, să nu așteptăm sosirea serviciului medical de urgență și să ajutăm chiar la fața locului. Dacă nu este prevăzut fragmentele osoase ascuțite pot deteriora vasele de sânge și nervii, care sunt conduse de aceste locuri. Primul ajutor pentru fracturi durează 2-3 minute. Dar eșecul de a furniza poate prelungi durata tratamentului de la câteva săptămâni la câteva luni.

Tratament

Štefan Ohradzanský descrie, de asemenea, tratamentul, care după sosirea la spital începe cu o examinare cu raze X și apoi chirurgul determină tratamentul în funcție de constatare și severitate. Pentru răni mai grave din păcate abordează operațiunile. Durata tratamentului este foarte specifică. Vârsta este, de asemenea, un factor.

Pentru „diagnostice” simple, perioada de tratament variază de la 6 la 8 săptămâni. Pentru cele mai complicate, în care și pacientul este supus unei intervenții chirurgicale, acesta este cazul durata tratamentului este stabilită la 3-4 luni iar vindecarea completă este după o jumătate de an.

Un caz atât de grav a fost, de exemplu, profesionistul ceh Petr Vakoč, care a fost lovit de un camion la începutul anului 2018 într-un cantonament de antrenament din Africa de Sud. Nu numai că nu avea claviculă ruptă, dar rănile sale au fost mult mai grave și, de asemenea, a suferit mai multe proceduri pe masa de operație. Recuperare completă după toate intervențiile chirurgicale și convalescențe, pe care l-a absolvit a fost după un an.

El a finalizat returul competiției la etapele Vuelta și San Juan din Argentina la începutul lunilor ianuarie și februarie. „După fixare, pacienții sunt reabilitați și sunt prescrise diferite proceduri fizioterapeutice, masaje și băi fierbinți de sare. După o vindecare completă, nu văd nicio problemă pentru tine să te întorci la ciclism ”, adaugă salvatorul și în același timp un student la medicină în ultimul an.

Complicații

Multe complicații pot apărea cu o leziune a claviculei. Vasele, precum și nervii pot fi deteriorate. da paralizia mâinilor, pierderea sensibilității degetelor. În cazul fracturilor deschise, situația este mai gravă și sângerările și leziunile tisulare sunt, de asemenea, abordate.

În timpul vindecării, pot apărea articulații false, așa-numitele Servicii. În orice caz, este examinări periodice de urmărire, urmați sfatul medicilor și faceți reabilitare după ce ați trecut fixarea. Vă vor arăta exerciții pe care le veți efectua apoi acasă și vă veți recupera încet.

Prevenirea

La această întrebare, salvatorul Štefan Ohradzanský zâmbește și explică: „Prevenirea este simplă, majoritatea fracturilor claviculei apar atunci când cad pe umăr sau pe brațele întinse. Căderile ar trebui evitate, chiar dacă știu că uneori este complicat în acest sport. "

Cu toate acestea, putem purta doar elemente de protecție pentru a preveni rănirea și, astfel, pentru a reduce riscul. Nici nu vom menționa casca, protejează-ți capul, în care avem cel mai important lucru este minimul. Dacă dețineți DH sau sunteți un freerider dur, atunci nici alte protecții nu ar trebui să fie tabu pentru dvs. Protecția articulațiilor genunchiului și cotului, diferite corsete pentru a proteja pieptul sau protectorul coloanei vertebrale cervicale.

Toate acestea nu sunt dăunătoare și vă pot salva sănătatea sau viața. Corsetele protejează parțial clavicula, dar nu există o protecție specifică pentru acest loc. Tot ce trebuie să faci este să-l lovești din lateral, din față sau din spate și, din păcate, trebuie doar să te rogi ca trupul să dureze. Alternativ, puteți ajunge la echipamentul de hochei, dar nu vă veți simți cel mai confortabil atunci când mergeți la vale . Bineînțeles că glumesc.

Fiecare este original

Când declarăm timpul și metoda de tratament, încercăm să facem mici generalizări. Fiecare caz este evaluat individual și numai după finalizarea tuturor examenelor vi se prescrie tratamentul și reabilitarea ulterioară, astfel încât să puteți planifica să vă întoarceți la bicicletă.

Principalul lucru este că nu vă grăbiți prea tare când vă întoarceți, deoarece cu siguranță nu doriți să cădeți pe partea rănită a corpului și să prelungiți sau să complicați timpul de tratament. Țineți-vă și terminați problema și apoi te poți întoarce la șa. Poate că vom evita aceste complicații de departe și vom supraviețui întregului sezon 2019 fără rău.