Descriere detaliata
Fitiren Whey Protein Isolate 90 Instant 1000 g
Izolat de proteine din zer (WPI 90) este moale, pufos, de înaltă calitate proteine din zer instantanee de la un reputat producător global Fonterra cu un continut de proteine de 90%.
Se face proteina de zer proaspăt folosind microfiltrare și ultra-filtrare încrucișate [1], datorită căreia nu se denaturează și nu își pierde valoarea nutritivă ridicată. Perfect solubilitate în întregul interval de pH se realizează prin adăugare lecitina din soia (1%), datorită căreia nu formează bulgări, chiar și fără utilizarea unui agitator sau a unui mixer. Este suficient pentru a obține o băutură delicioasă amestecați ușor cu o lingură!
Produsul este fără aromă, excelează natural gust delicat de lapte, datorită cărora mulți utilizatori nu au nevoie să guste băutura. O cantitate mică de obișnuit este suficientă pentru o posibilă aromă sirop de fructe, și atunci poți avea o aromă diferită în fiecare zi. Este una dintre cele mai bune proteine instant fără aromă de pe piață. Această proteină este utilizată ca materie primă de mulți producători renumiți, care o vând la un cost suplimentar ridicat după aromatizare.
WPI instantaneu este ideal pentru consumul zilnic și, de asemenea, pentru prepararea amestecurilor de băuturi uscate, datorită consumului ridicat valoare nutritionala, excelent solubilitate în întreaga gamă și dispersia crescută a proteinelor și suspensiilor în băutura preparată. Puteți folosi această proteină amestecați cu o varietate de alte suplimente sub formă de pulbere, de exemplu cu L-glutamină, creatină, HMB sau alte proteine, de exemplu Optipep 80 DH32, pentru a obține amestec de băuturi uscate conform ideilor tale.
Caracteristicile produsului
- sărac în lactoză, grăsimi și colesterol
- gust pur
- capacitatea excelentă de biciuire/biciuire nu formează bulgări
Efectul WPI asupra organismului
Avantajul WPI este foarte bun digestibilitate [2, 3], mare valoare nutritionala și conținut ridicat aminoacizi esențiali BCAA și L-lizină [2]. Comparativ cu proteina din soia, conține proteine din zer cantități mai mari de leucină, deci este mult mai rapid absoarbe. Are un efect pozitiv formarea masei musculare [4]. Ingerarea WPI după antrenament previne catabolismul muscular [5].
Link-uri de studiu:
[1] Huffman LM, Prelucrarea proteinelor din zer pentru utilizare ca ingredient alimentar. Food Technol 50: 49-52 (1996).
[2] Séverin Sindayikengera și Wen-shui Xia, Evaluarea nutrițională a cazeinelor și proteinelor din zer și a hidrolizaților acestora din Protamex, J Zhejiang Univ Sci B. 2006 Feb; 7 (2): 90-98.
[3] Jean Farup, Stine Klejs, Rahbek, Adam C. Storm, Soren Klitgaard, Henry Jorgensen, Bo M. Bibby, Anja Serena și Kristin Vissing, Efectul gradului de hidroliză al proteinelor din zer asupra apariției in vivo a aminoacizilor din plasmă în oameni, Springerplus, 2016; 5: 382.
[4] Volek JS, Volk BM, Gómez AL și colab. Suplimentarea cu proteine din zer în timpul antrenamentului de rezistență mărește masa corporală slabă. J Am Coll Nutr. 2013; 32: 122-135.
[5] PCB Lollo, Amaya-Farfan J, Faria IC și colab. Proteina din zer hidrolizată reduce markerii daunelor musculare la fotbaliștii de elită brazilieni în comparație cu proteinele din zer și maltodextrina. O intervenție în campionat de douăsprezece săptămâni. Int Dairy J. 2014; 34: 19-24.
Dozajul recomandat
- WPI instant este potrivit pentru lipsa de proteine luate din dietă. Doza unică uzuală este 30 g.
- Cantitatea totală de proteine este individuală. Cu toate acestea, nu depășiți un aport total de proteine de 2 g pe 1 kg de greutate corporală pe zi.
- Nu consuma proteine inainte de antrenament.
- WPI instant este ideal pentru a fi consumat imediat după trezire, după antrenament și ca un punct de plecare între mesele principale.
- În cazul dietelor de reducere, acesta poate înlocui masa principală, dar nu uitați să completați în acest caz fibre, minerale și vitamine, în mod ideal sub formă de legume și fructe.
- Un exemplu de dozare tipică pentru un sportiv avansat:
| Timp | Lot |
| Dimineața după trezire | 20 - 30 g |
| După-amiaza între mesele principale sau locul mesei principale | 20 - 30 g |
| Seară | 20 - 30 g |
Informatii nutritionale
| Valori nutritive | în 100 g | în 1 doză (30 g) |
| valoare energetică | 375 kcal/1 570 kJ | 113 kcal/471 kJ |
| Proteine | 91,7 g | 30,1 g |
| Carbohidrați | 2,0 g | 0,6 g |
| Grăsimi | 1,5 g | 0,4 g |
Compoziţie
- Izolat de proteine din zer (din lapte), soia lecitină (1%).
Informatii suplimentare
- Potrivit pentru sportivi.
- Destinat unei alimentații speciale.
- Nu servește ca înlocuitor pentru o dietă variată.
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
- Nu este potrivit pentru persoanele sub 15 ani, pentru femeile însărcinate și care alăptează.
- Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea necorespunzătoare.
- Odată deschis, păstrați-l într-un loc uscat și consumați cel mult 4 luni.
- O cană de măsurare nu este inclusă în pachet.
- Alergenii sunt indicați cu caractere aldine în compoziția produsului.
Producător: Jiří Žurek, Kravařovská 39, 747 70 Opava - Komárov, Republica Cehă
Parametri suplimentari
| Izolatii de zer ISO |
| 1,04 kg |
| slăbit |
| 1000 g |
| Fitiren |
Fii primul care postează acest articol.