Ce știați (nu) despre berea neagră?
Mituri și fapte ne-au însoțit din timpuri imemoriale și populara bere neagră nu a fost ocolită. Deci, cum e cu el? Sunt născociri sau adevărate? Am putut afla pentru tine. P. S.: Doamnelor, să nu uităm niciodată: să avem încredere, dar să verificăm!;)
Sânii cresc din bere neagră
Multe doamne, dar mai ales domni, ar fi cu siguranță mulțumite, dar, din păcate, acest lucru nu este adevărat. Berea neagră tinde să fie mai dulce, cu un gust mai plin și o aromă mai intensă, motiv pentru care este mai populară în rândul femeilor. Cu toate acestea, nu conține nicio substanță hormonală care să provoace creșterea sânilor.
Berea neagră câștigă mai multă greutate
Veți fi uimiți, dar, în general, berea conține mai puține calorii decât majoritatea celorlalte băuturi. Valoarea energetică a berii depinde de gradarea acesteia - cu cât o bere are mai multe grade, cu atât este mai mare conținutul energetic, deoarece conține mai mult zahăr și alcool. Pur și simplu nu te vei îngrășa după nicio bere. Te îngrași din alimentele pe care le bei cu el. Este important să știm că berea susține digestia și pofta de mâncare, iar câinele este îngropat în ea.
Se spune că berea închisă la culoare este
Pentru producția sa, de obicei se folosește o combinație de mai multe tipuri de malț, în special patru în țara noastră - Pilsner ușor, caramel deschis, bavarez și colorat. Culoarea închisă provine, așadar, din zaharurile naturale caramelizate ale acestor malțuri de orz. Dacă un producător este ușurat și încă folosește vopsea, vă puteți da seama de faptul că berea colorată are o spumă mult mai ușoară până la albă.
Berea neagră se potrivește bine cu deserturile și ciocolata
Nu este doar un mit. Berea neagră are un gust mai plin și o proporție mai mare de dulceață gustativă. Datorită gustului fierbinte de caramel-cafea, se combină foarte bine cu gătitul sau coacerea și excelează foarte bine în combinație cu deserturi și ciocolată, deoarece gustul cald și dulce se completează armonios.
Gustăm mai puțin dintr-o cutie decât dintr-o sticlă de sticlă
Trebuie să vă inducem din nou în eroare. Aceeași bere este întotdeauna umplută în cutii și sticle. Producția de conserve este supusă unor reguli stricte. Suprafața interioară a cutiei este tratată cu un lac alimentar special, deci nu există riscul contactului metalic cu băutura și a modificării gustului asociate. Fie că cumpărați o cutie sau o sticlă de bere acasă, cel mai important lucru este depozitarea corectă, care singură îi poate afecta gustul. Nu uitați să răciți corect berea înainte de a o servi.
Doamnelor, cu Radler 0,0% Dark Lemon nu mai trebuie să faceți compromisuri. Este într-adevăr complet fără alcool. Vă puteți bucura de el în timp ce conduceți, la locul de muncă, în timpul sarcinii sau ca o răcoritoare în timpul sporturilor active. Pur și simplu oricând, oriunde.;)
Dar dacă te-ai urca în mașină cu el acum și ai merge să descoperi frumusețile Slovaciei? Noutatea noastră întunecată nealcoolică iubește natura și la fel și noi! Doar alegeți o destinație clară pentru călătorie și puteți începe. Aveți sfaturi verificate în ce direcție să alegeți? Împărtășiți cu ei și vă vom răsplăti unul dintre voi cu un pachet de 6 răcoritoare, însoțitor de călătorie fără alcool.
Dacă doriți să aflați mai multe despre ce este noul nostru Radler 0.0% Dark Lemon este 100% natural, atunci citiți blogul colegului meu @petra_bazant pe acest link: https://www.modrykonik.sk/blog/petra_bazant/article/ 100-natural -63dsr6 /
Faceți cunoștință cu știrile fierbinți chiar de la Hurbanov! Vara aceasta am gătit Radler 0,0% Dark Lemon din patru tipuri de malț de orz și suc natural de lămâie. Datorită celor patru malțuri, are un gust plin și o culoare închisă profundă, în timp ce sucul de citrice este o garanție a răcoririi 100% naturale. Ați avut vreodată ocazia să o încercați? Ce îi spui?;) 🍺
Salutări, doamnelor! 🙂 Zilele cu marca Zlatý Bažant Radler sunt aici pentru al treilea an! Cred că ne așteaptă din nou o săptămână plină de distracție și bună dispoziție. Colegul meu @petra_bazant va fi aici cu mine
Asigurați-vă că ne urmați 🙂
Vă mulțumesc tuturor pentru răbdare. 🙏 Vineri, am sortat, ambalat și etichetat toate pachetele Radler și pachetele cu cupele noastre speciale din depozitul nostru cu propriile mâini. Săptămâna viitoare, curierii vor începe să le livreze în Slovacia. Bicicleta ar trebui să fie deja fabricată în Bratislava, deci va fi trimisă și într-o săptămână. Vă mulțumim din nou pentru răbdare. Anul acesta a durat mai mult decât mă așteptam.
Bună, doamnelor, sunt sigur că așteptați cu nerăbdare să câștigați competițiile noastre de radler. În orice caz, aș vrea să vă cer puțină răbdare.
Din păcate, au existat mai multe coincidențe nefericite care au complicat întregul proces de trimitere a premiilor către mine. În mod neașteptat, a trebuit să ne luăm rămas bun de la asistentul nostru, așa că toată logistica mi-a fost lăsată.
Între timp, Jahoda & Rhubarb s-a vândut în depozitul de distribuție din Bratislava, așa că trebuie să așteptăm ca beraria să ne producă una nouă. Un nou lot nu va fi făcut decât săptămâna viitoare. Apoi vom completa ambalajul și vom trimite premiile. De asemenea, se termină cu producția de biciclete. Și ca să înrăutățim lucrurile - pentru a treia zi ne împachetăm compania în cutii, pentru reconstrucție.
Și ce mai faci? 🙂
Bună doamnelor, ne lipsesc doar adresele de la: @krokodilkajmanka, @ madam33, @mirkagr. De la @fem, @fliacik și @geokatka - ne lipsesc numerele de telefon, astfel încât curierul să vă poată contacta. Odată ce avem totul gata, putem începe ambalarea, etichetarea și expedierea 🙂
@adkaroca, @jabucko, @krokodilkajmanka, @ ludka140281, @macka_j, @ madam33, @mirkagr, @nito și @zoizoi - vă rog să-mi trimiteți prin e-mail detaliile de contact (inclusiv numărul de telefon) pentru a putea începe să împachetăm premii 🙂 Vă mulțumim. Sfârșitul mesajului.
Dragi fete, femei, doamne! 🙂
Este duminică seara și Zilele noastre cu fazanul de aur Radler se încheie încet. Cred că cele două săptămâni pe care le-am petrecut împreună au fost nu numai distractive pentru dvs., ci și instructive și inspiratoare. Mă bucur foarte mult că după un an m-ați primit din nou cu brațele deschise și că v-a interesat știrile noastre din acest an. De asemenea, aștept cu nerăbdare să vă angajați în atâtea activități pe care vi le-am pregătit. Seria noastră de antrenamente va rămâne online, astfel încât să puteți reveni la ea oricând. L-am pregătit special pentru dvs.
Mâine dimineață voi evalua toate competițiile - cele creative, precum și cele de extragere. Vom publica treptat toate informațiile în forum și pe blog. 🙂 Îmi țin degetele încrucișate pentru toți cei implicați, astfel încât să am o mână norocoasă (sau un mouse). 😀 👍 Apoi avem conserve scoase din depozitare și începem ambalarea și etichetarea. Cred că în termen de o săptămână vom avea totul gata pentru a fi trimis prin curier.
Chiar dacă campania noastră se încheie, contul meu va continua să fie activ, deci dacă aveți întrebări despre Radlerii noștri - nu ezitați să-mi trimiteți un mesaj privat și voi fi bucuros să vă răspund. Uneori mă obișnuiesc să răspund și pe Facebook-ul lui Zlatý Bažant 🙂
Vreau să-ți mulțumesc pentru energia ta pozitivă, creativitatea nesfârșită, pentru ideile tale inspiratoare, pentru toate întrebările tale! Am fost cu adevărat W0.0W cu tine! 🙂 Cred că W0.0W a fost același pentru dvs. cu Fazanul de Aur și Radlerii noștri. 🙂
Pentru voi toți aparține un imens MULȚUMESC! 😀
Mergem în finală! Îmi place, doamnelor - ultima parte a mini-seriei noastre "Exercițiu și băut cu plăcere", în care Michael Achberger vă va arăta alte exerciții cu o minge potrivită. Campania noastră de două săptămâni cu Fazanul de Aur Radler se apropie de asemenea de final.:(
Cum să începi să alergi?
(acest articol a fost creat în colaborare cu revista Running și Zlatý Bažant Radler).
Începe? Deci ai de ales. Puteți veni singur cu orice sau puteți primi sfaturi. A doua opțiune este o alegere bună. Crede. Vă mulțumesc că mi-ați dat câteva sfaturi. Știm lucrurile noastre. Am trecut prin asta la fel ca tine.
Alergatul se spune că este un sport ușor. Putem fi de acord cu asta. Nu necesită echipamente scumpe, mașini sportive scumpe sau cluburi de golf. Cu toate acestea, acest lucru pune capăt definiției pretențiilor sale. Pentru că alergarea este un sport provocator. Doar pentru altceva decât mijloacele de a-l efectua. El cere de la capul care conduce corpul. Altfel, chiar dacă alergi în cei mai buni adidași de alergat, nu vei deveni niciodată alergător. Veți arăta doar ca alergați în oraș pentru totdeauna. La fiecare câțiva metri veți cădea în genunchi, vă veți prinde plămânii și veți încerca să vă respirați. Iar când stai pe primii kilometri, îți va fi rușine de tine și te vei învinovăți că nu ai consultat pe nimeni. Așadar, nu fi un tip și realizează că alergatul nu este doar o chestiune de picioare, ci mai presus de orice, de rațiune. Sau să-i numim pregătire teoretică. Și înainte să rămâi fără adidași noi, trebuie să te pregătești pentru asta. De asemenea, aveți nevoie de acest articol. Avem câteva sfaturi pentru tine pe care ar trebui să le iei la inimă dacă vrei să fii un adevărat alergător o dată.
Consiliul nr. 1: încălțăminte
Trebuie să te simți confortabil. Nu trebuie să vă deranjați înfigându-vă articulațiile sau durerile de spate, deoarece ați ales încălțăminte necorespunzătoare și o bandă de rulare rău. Deci, dacă te doare ceva în timp ce alergi, examinează-ți picioarele și ia-ți adidași adecvați.
Consiliul nr.2: Respirație
Nu respirați superficial în timp ce alergați, dar respirați adânc. Încercați să vă împărțiți respirația și expirați în trei pași, mai târziu în patru sau cinci, în funcție de modul în care vă descurcați de fitness. Deficitul respirator este cel care provoacă vărsături, care te poate face atât de dezgustat încât încetezi să mai alergi înainte de a începe. Deci faci trei pași și inspiri, trei pași și expiri.
Consiliul nr.3: Excludere
Chiar dacă sunteți un entuziast și așteptați cu nerăbdare să începeți, nu alergați la maxim imediat. Începeți cu un trap blând. Nu alerga repede și repede. Respiri inutil, deoarece corpul tău nu este adaptat la el. Mai târziu, când alergi, poți adăuga ritm.
Consiliul nr. 4: Distanță
Oamenii cred că un traseu lung de 3 km, de exemplu, nu este nimic. Dar pentru începători este suficient. De aceea nu trebuie să vă faceți griji sau să vă forțați să rulați totul. Dacă nu îl poți controla, pleacă. Și când începi să conduci din nou, poți fugi din nou.
Consiliul nr.5: Consolidare
Dacă vrei să alergi, întărește-te. Cel puțin de câteva ori pe săptămână, mergeți să faceți câteva genuflexiuni și lunges. Măcar întărește-ți genunchii și mușchii sciatici. Afectează modul în care alergi. În special, este o prevenire împotriva posibilelor leziuni.
Consiliul nr. 6: Stretching
Este important să încălziți corpul cu întindere dinamică înainte de a alerga. Unii tipi sunt fericiți că au reușit chiar să fugă, ceea ce au vrut și au tusit pentru întindere. Nu face asta. Stretching-ul este alfa omega alergării tale. Trage și după alergare. Mușchii tăi trebuie să se regenereze.
Sfatul nr.7: regim de băut
Întrebați-vă lumea, poate fi un declanșator ascuns pentru durerile de genunchi. Când corpul este deshidratat, acesta se reflectă pe el. Amintiți-vă că nu este important cât beți în ziua alergării, ci și cât beți cu o zi înainte.
Consiliul nr.8: Dieta
Dieta afectează performanța generală și modul în care vă simțiți. Se poate întâmpla să începi să te simți foarte obosit în timp ce alergi și vei fi surprins. Pentru că ați luat același traseu provocator, sau chiar mai provocator, recent fără ezitare. Câțiva factori intră în senzația de oboseală. Dieta este una dintre ele.
Consiliul nr. 9: Somn
Somnul este cea mai bună regenerare pe care o aveți la dispoziție. Mulți oameni se culcă târziu și aproape se ridică, iar corpul lor este în permanență agitat și obosit. Nu faci asta. Vrei să guvernezi. Somn negru.
Consiliul nr. 10: Teren
Dacă aveți ocazia, alegeți o pădure sau un câmp pentru alergare, dar nu asfalt. Este mult mai bine pentru organism dacă nu are un impact puternic. Dacă nu ai de ales decât să alergi pe o suprafață dură, acordă și mai multă atenție pantofilor potriviți.
Manual de bază pentru alergătorii care mănâncă și beau
Corpul dumneavoastră nu trebuie încărcat cu alimente timp de cel puțin două ore înainte de a alerga. Nu vă faceți griji cu privire la digestie. Chiar înainte de alergare, puteți avea ceva care să vă ofere energie, cum ar fi o banană. Nici nu ai nevoie de asta pentru un traseu mai scurt. Mai ales dacă aveți o masă bine distribuită de dimineață. Este diferit atunci când mergi pe o pistă mai lungă, cu o lungime de 10-12 km. Apoi luați la prânz o băutură ionică sau o pastă de grâu integral. Lasă-te să ai energie. Când beți, este important să beți atât înainte, cât și cu o zi înainte. Nu trebuie să fiți deshidratat.
Pe distanțe mari, este bine să umpleți lichide. Cel mai bine cu apă. Luați o halbă cu voi și beți treptat. La distanțe mai mari, trebuie să completați zaharuri rapide. Unii poartă cu ei bare sau geluri energetice. Este glucoză concentrată pentru o livrare rapidă de energie. Am cu mine apă sau un radler zero alcool. Cei de la marca Zlatý Bažant nu conțin îndulcitori artificiali, sunt practic beri nealcoolice combinate cu suc de fructe 100%, care are un gust divin pentru mine și, mai mult, nu există nicio problemă cu asta. Este mult mai ușor să beți în timp ce ruleta funcționează decât să strângeți gelul dintr-un tub sau dintr-un bețișor în gură. Pentru geluri, citiți cu atenție prospectul. Nu toate sunt pe o bază naturală. Acum există pe piață un nou fazan de aur Radler 0,0% Light, care are cu 30% mai puțin zahăr. În timp ce mențin gustul, este o alegere clară pentru mine să furnizez rapid energie.
După alergări lungi, este bine să luați niște carbohidrați care vă vor umple imediat energia. Puteți ajunge la zaharuri simple. Zahărul din struguri, mărul sau pâinea mică cu ceva este o repornire rapidă pentru corp. Din nou, prefer un radler. Imediat după alergare, stomacul meu este atât de contractat încât am probleme cu mâncarea. Îmi place să beau mult mai mult. De aceea, radlerul este perfect pentru mine. Este energia rapidă de care are nevoie corpul. În plus, noul fazan de aur Radler, pe care l-am menționat deja, are o aromă răcoritoare perfectă de lămâie și este mai puțin dulce. Are până la 30% zahăr. De aceea beau după ce alerg. Apoi, lăsați corpul nemișcat timp de aproximativ o jumătate de oră. Și când se relaxează, de exemplu, să ia o salată cu brânză, ouă, carne, pește. Alegeți alimente care conțin doze mari de proteine.
Și acum că avem prima oră de teorie în spate, puteți să vă îmbrăcați adidașii și să fugiți încet din casă. După cum v-am spus, destul de încet, fiecare al treilea pas inspiră și expiră și o sticlă umplută cu fazan auriu Radler 0,0% Lumină în mână.