Beneficii
Descriere tehnica
Se amestecă 30 g de WHEY9 cu 150-250 ml de apă sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi într-un agitator cu sită pentru a obține consistența dorită.
Se agită 30 de secunde, apoi se gustă.
Datorită absorbției sale rapide, proteina din zer este potrivită pentru consum după efort fizic. De asemenea, puteți completa dieta zilnică cu o doză de WHEY9 dintr-un agitator pentru micul dejun.
Pentru a completa activitatea fizică, este important să mențineți o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.
Valoarea energetică: 356 kcal - 1 540 kJ 107 kcal - 462 kJ.
Grăsimi: 2,4 g 0,7 g,
din care acizi grași saturați: 1,5 g 0,5 g.
Glucide: 3,0 g 0,9 g,
din care zaharuri: 1,5 g 0,5 g.
Proteine: 81,5 g 24,5 g.
Fibră: 1,8 g 0,5 g.
Sare: 0,9 g 0,3 g.
Valoarea energetică: 360 kcal - 1557 kJ | 108 kcal - 467 kJ.
Grăsimi: 2,4 g 0,7 g,
din care acizi grași saturați: 1,5 g 0,5 g.
Glucide: 3,0 g 0,9 g,
din care zaharuri: 2,2 g 0,7 g.
Proteine: 83 g 24,9 g.
Fibră: 0,8 g 0,2 g.
Sare: 1,0 g 0,3 g.