Va trebui să așteptați o vreme pentru razele calde ale soarelui. Până atunci vremea va fi ideală doar pentru a prinde răceli. Sunt schimbările, când într-o zi soarele se încălzește și a doua zi ne străbătem prin zăpadă umedă, organismul suferă cu adevărat.
În aceste zile sunteți cel mai expus riscului de răceală, o veți prinde o dată sau de două ori pe vremea asta. Prin urmare, ar trebui să vă îmbrăcați corespunzător. Se recomandă încălțăminte impermeabilă, o șapcă, o eșarfă sau chiar mănuși. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu ajută și boala te atacă, încearcă să expulzi virușii cu aer cald. De exemplu, prin inhalarea de amestecuri parfumate sau o saună.
O baie cu mâini și picioare în apă caldă vă va ajuta, de asemenea. Rinita te deranjează cu mucus, care înfundă căile respiratorii și poate ajunge la cavitățile frontale și nazale. Pentru a vă ajuta să respirați mai bine noaptea, aplicați ulei de mentol pe piept și pe spate. Maghiranul, piciorul, mușețelul și primele ajută, de asemenea, împotriva răcelilor. Fie pentru inhalare, fie încercați ceaiul.
5 rețete de bunici
- Trebuie să slăbiți nasul înfundat? Bucurați-vă de apă călduță, puternic sărată prin nas. Nasul se relaxează.
- Adăugați o altă pernă pentru noapte, astfel încât să nu stați culcat, ci pe jumătate așezat. Vei putea respira și sufla mai bine nasul.
- În caz de răceală puternică, picurați un vincent în nas de câteva ori pe zi.
- Lăsați două bomboane mentol (mentoli verzi duri) să se dizolve în ceai cald.
- Cavitățile vor fi eliberate chiar și atunci când se răzește hreanul, veți rupe.
Nu suflați prea tare. Acest lucru va crește presiunea din nazofaringe și virușii se pot răspândi în canalul auditiv sau sinusurile paranasale și pot provoca inflamații suplimentare. Suflați ușor într-un țesut, care trebuie aruncat imediat. Folosiți în permanență picături nazale sau spray.
Cum se înfundă cariile
Cavitățile sunt conectate printr-o priză la nas. Dacă mucoasa este iritată, canalele se înfundă și mucusul se acumulează în ele, care nu se poate scurge. Capul tău începe să te doară deasupra ochilor și la baza nasului. Durerea trage și în dinți și se adaugă febră. Sinuzita este tratată cu antibiotice, cazuri mai grave chiar și chirurgical.
(faceți clic pe imagine pentru a mări)
- Plecarea bruscă a lui Katka de la Moartea neașteptată a lui Talent înainte de finala New Time
- Omul a întins picioarele în fața juraților, a mers și mai departe! Timp nou
- Protejați-vă pielea de frig și frig cu Naureus
- Expertul avertizează împotriva sancțiunilor UE asupra Belarus New Time
- Nora Kabrheľová s-a prezentat în fața instanței din Nový Čas