Moderatorul Karin Majtánová (45 de ani) dezvăluie un truc excepțional care a ajutat-o ​​să slăbească într-un timp foarte scurt. Citiți interviul și aflați cum să pierdeți kilogramele în plus!

Care sunt experiențele anterioare cu pierderea în greutate?

Cred că la fel ca la fiecare femeie, nu am fost niciodată 100% mulțumită de silueta mea. Când eram mai tânăr, am crezut că este mai ușor să slăbești.

Cred că am făcut o greșeală fundamentală. Am menținut literalmente mâncarea la minimum. Am trăit și momente în care am mâncat un castron de orez natural cu legume o dată pe zi timp de 6 săptămâni.
Am încercat, de asemenea, diferite diete - ouă, proteine, conținut scăzut de calorii, cu numărarea nesfârșită de calorii și chiar am intrat într-o grevă a foamei completă.

De ce crezi că nu ai reușit până acum?

Dacă vrei să slăbești, trebuie să o faci sensibil și dacă ceri ajutorul unui expert, trebuie să încerci cât mai mult.
Am eșuat pentru că am făcut câteva greșeli. Corpul meu a început să se apere. Consumul redus de alimente și energie reprezenta o amenințare. M-am simțit obosit și epuizat. Corpul a depozitat grăsimi, deoarece nu știa cât de mult va dura acest aport scăzut de calorii. Cu cât mă deranja mai mult, cu atât mi-a fost mai greu. Astăzi știu că baza este să mănânci regulat. De asemenea, este foarte important modul în care o persoană mănâncă.

Spuneți-ne de ce ați decis să slăbiți de data aceasta?

Vreau să mă simt confortabil în corpul meu. Arată bine și fii sănătos. Lucrez în televiziune, așa că arătarea bună este, de asemenea, foarte importantă pentru mine. Metodele de slăbire sunt în continuă evoluție. Mă bucur că pot ajuta mulți oameni și își pot schimba viața.

Click aici - www.StockholmDiet.com - și creați-vă planul de slăbire!

majtánová

Ce a fost respectarea acestei diete?

Acest meniu m-a surprins foarte frumos. O abordare individuală este cel mai important lucru de care are nevoie o persoană, deoarece toată lumea este diferită. Nu aș crede niciodată că aș putea mânca ceea ce îmi doream și în același timp să devin sărac. Acest plan a fost creat special pentru mine în ceea ce privește cerințele mele în ceea ce privește preparatele și gusturile preferate și nepopulare. Mi s-a potrivit pentru că se bazează pe mâncare gătită. Nu trebuie să mănânci întotdeauna doar salate de legume. Planul nutrițional a fost foarte divers. Am avut energie și am vrut să merg mai departe. Pregătirea meselor a fost ușoară și datorită micilor variații de ingrediente, nu m-am strecurat în stereotip. Și cel mai important, nu mi-a fost foame. Deci, o persoană se poate dedica pe deplin muncii - muncă, sport, hobby-uri, fără nervozitate.

Am reușit să slăbesc 7 kg. Sunt foarte mulțumit de caracterul meu acum. Este important să-ți schimbi mentalitatea, să vrei să fii mai sănătos și să fii într-o formă mai bună!

Ce ați recomanda persoanelor supraponderale?

Dacă sunteți supraponderal, nu vă prefaceți că nu există nicio problemă. Mai devreme sau mai târziu, vei începe să te saturi de sănătatea ta. Din fericire, există experți din programul StockholmDiet - profesioniști dedicați nutriției dietetice moderne. Pot crea un plan nutrițional adaptat tuturor, ținând cont de cerințele subiective. Ei sunt aproape de tine în orice moment, gata să se consulte cu tine și mereu în măsură să te sfătuiască. Ajustarea obiceiurilor alimentare este atât de plăcută încât devine o parte permanentă a vieții tale. Vitalitatea și încrederea în sine sunt redate persoanei. Nu așteptați ziua potrivită. Începeți acum și rezultatele vor veni în curând!