Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Introducere
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Competiții
- Sănătatea copiilor
- Aerobic
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Iată
- Evenimente
- Instructori
- schimb valutar
- Plan de antrenament
- Sănătatea copiilor
- Fitness
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Corp și minte
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Sănătate
- Evenimente
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Rețete
- Supe
- Aperitive
- Feluri principale
- Salate
- Pustii
- Băuturi
- Ceilalti
- Sănătatea copiilor
- Magazin electronic
Provocarea lui Tomas Tatar. Implică-te și tu!
Tomas Tatar a decis să mute oamenii și să ajute și jucătorii de hochei.
Împreună cu colegii din centrul lor de fitness, au pregătit mai multe programe de antrenament, care sunt destinate publicului larg, dar și grupurilor specializate.
El a dezvăluit că „avem 5 programe de antrenament și 1 program de dietă, care vizează îmbunătățirea corpului, indiferent dacă este vorba de a pierde în greutate sau de a câștiga masa musculară, sau de pregătire specială pentru jucătorii de hochei pe lângă îmbunătățirea performanței”.
Programele includ descrieri detaliate ale modelelor individuale de mișcare și exerciții în formă de text, imagine și video și, în plus față de videoclipuri instructive, un sfat dietetic complet și răspunsuri la multe întrebări. Nu este vorba doar de exerciții fizice în săli de sport, ci și de a face teme.
„Am pregătit o provocare specială pentru oameni, care va dura un an. Oamenii aleg un singur program de formare. Își înregistrează transformarea și o trimit la e-mailul nostru [email protected]. După un an, vom alege cea mai mare transformare sau jucătorul de hochei care a făcut cele mai multe progrese și îl invit pe om în America să se bucure de meci și de atmosfera de NH ", motivează jucătorul de hochei.
De acum înainte, oricine dorește să lucreze la sine poate începe și, într-un an, Tomas îi va oferi câteva zile pline de atmosferă de hochei NHL.
Puteți viziona videoclipul cu provocarea lui Tomas AICI.