Conținut ridicat de fibre Prunele ușurează arderea grăsimilor. Corpul nostru reacționează foarte repede la pectina conținută în prune, deci merită să o înlocuim cu medicamente pentru slăbit. Fructele uscate sunt o mântuire pentru cei flămânzi, care pot găti în siguranță pe ele în loc de bomboane îngrășate. Prunele uscate oferă stomacului o senzație de sațietate pe care niciun produs din ciocolată nu o oferă. Prunele sunt la fel de dulci ca ciocolata și foarte gustoase.
Prunele uscate pot fi o parte valoroasă a dietei noastre. În piramida sănătății sunt enumerate printre produsele pe care ar trebui să le consumăm în fiecare zi, deoarece acestea nu numai că accelerează metabolismul nostru, ci și îmbunătățesc digestia.
100 de grame de prune uscate conțin mai puțin de un gram de grăsime și 10 grame de fibre, ceea ce este important pentru buna funcționare a intestinelor. Una dintre metodele digestive cunoscute din medicina populară este să mănânci trei prune uscate în fiecare zi. Aceasta este o metodă foarte eficientă prin care reglăm activitatea tractului nostru digestiv
Datorită conținutului său de potasiu, prunele sunt recomandate și persoanelor care suferă de hipertensiune. Potasiul este un antagonist de sodiu care este o componentă a, de exemplu, a sării de masă. Aceasta înseamnă că acest element acționează în opoziție cu sodiul și poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale
Pruna este ambalată în ambalajul original de producție, marcat cu o etichetă cu numele și data de expirare.