(Plantago ovata)
Ajută în mod eficient la:
Îmbunătățește funcția generală a tractului digestiv, ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism, deci este potrivit pentru tratamente de curățare. Păstrează colonul în stare și funcționare adecvate. Ajută la tratarea diareei și a constipației. Acționează ca o prevenire împotriva hemoroizilor. Psyllium este potrivit pentru diabetul de tip II, deoarece reglează nivelul zahărului. De asemenea, este potrivit pentru steatoza hepatică și pentru un nivel ridicat de grăsimi din sânge, deoarece reglează metabolismul grăsimilor din organism. Acționează ca o prevenire a calculilor biliari.
Psyllium este utilizat cu succes în dietele de reducere, induce o senzație de sațietate și, în același timp, accelerează metabolismul.
Descriere generala:
O plantă anuală a cărei locuință este statele din sudul Europei, Pakistan, India. Se cultivă în câmpuri, semințele sunt colectate, măcinate până la pulbere și utilizate ca fibre solubile în farmacologie și fitoterapie.
O plantă perenă anuală, uneori de scurtă durată, care crește până la 15 cm. Frunzele cu tulpini de 2 până la 5 cm lungime, cresc în spirală și formează o rozetă de frunze, sunt fine, sfărâmate până la lanceolate, de 3 până la 10 cm lungime, 2 până la 6 mm lățime. Trec la baza tulpinii, sunt aruncate ascuțite, sunt circumferențiale sau împrăștiate dințate, au trei vene longitudinale și sunt dens păroase.
Scheletele tind să fie mai scurte decât frunzele, sunt goale și au inflorescențe dense înflorite în partea superioară, care tind să aibă o formă ovoidală sau scurt-cilindrică și se alungesc după înflorire. Sunt compuse din flori mici, cu patru numere, cu frunze ovoide. Frunzele eliptice sau oviducte neuniforme sunt libere, goale și, de obicei, până la 2,5 mm lungime. Frunzele coroanei lobate rotunde sunt albe, goale și formează un tub de până la 3,5 mm lungime. În partea superioară a tubului coroanei s-au adăugat 4 stamine cu antere maronii gălbui care ies din floare.
Fructele sunt capsule lungi de 4 până la 5 mm cu capacele deschizându-se aproape de centru. Acestea conțin două semințe galben-maronii, care sunt elipsoidale până la ovoide, lungi de 2,5 până la 3 mm, au o canelură longitudinală în mijloc.
Piesă uzată:
carcasă de semințe măcinate
Mod de utilizare:
De 1-2 ori pe zi, amestecați o linguriță de Psyllia cu 100 ml de apă sau altă băutură și beți-o. Cel mai bun înainte de mese. Psyllium poate fi folosit și în gastronomie.
O veți găsi în produs: Psyllium