tulburare

În ultimul număr al revistei Evita, veți găsi și un interviu interesant cu psihiatrul Soňa Belanská. Dacă sunteți interesat, probabil că ați observat că am promis că o vom continua pe web. Deci, citiți și restul materialului.

Multe boli sunt declanșate de stres și de perioadele agitate și nesănătoase în care trăim. Există situații stresante cu care trebuie să ne ocupăm de motivul pentru care literalmente „comută” unii oameni?

În vorbirea obișnuită, termenul de stres se referă la toate situațiile care evocă sau măresc senzația de tensiune interioară. Cu toate acestea, dacă este prea mult, se întoarce împotriva persoanei, perturbându-i bunăstarea fizică, emoțională, intelectuală, mentală și socială. Stresul cronic prea puternic, prea frecvent sau prelungit, chiar și de intensitate scăzută, perturbă echilibrul natural al corpului uman și este adesea la baza tulburărilor fizice sau mentale. O persoană expusă la stres devine mai instabilă din punct de vedere emoțional, poate începe să acționeze impulsiv, instinctiv, chiar și pe scurt și de multe ori nu se gândește la consecințe. Se spune apoi popular că „a trecut”.

Cum crezi că ar trebui să trăim? Cum putem elimina stresul și să funcționăm mai bine și într-un echilibru mai bun?

Modelarea sănătății mintale începând din primii ani de viață. Părinții oferă copilului modele de comportament pe care le vor imita în viitor. Unele familii, cu anumite caracteristici, au un efect devastator asupra sănătății mentale și fizice a copiilor. Acestea sunt familii în care există conflicte frecvente cu manifestări de furie și agresivitate, familii care nu acordă suficientă atenție copilului, familii reci, nesustenante și neglijante. Prin urmare, să le oferim copiilor un sentiment de acceptare, siguranță, dragoste și sprijin, este cea mai bună investiție în sănătatea lor mintală. Nu putem evita complet stresul în viață, este în jurul nostru. Putem încerca să nu-i permitem să aibă un impact negativ asupra sănătății noastre. În cadrul psihoigienei, este important să mențineți o rutină zilnică regulată. Alternează activitatea cu relaxarea, lucrează cu distracție. Activitate mentală cu activitate fizică. Prea multă muncă este extremă, dar la fel este și stilul de viață hedonist fără responsabilitate. Să fim atenți la un somn bun, suficient de lung, cel mai bine este să ne culcăm și să ne ridicăm la oră regulată dimineața. Cel care lucrează mental ar trebui să facă exerciții fizice în mod regulat. Oricine lucrează fizic ar trebui să se delecteze cu relaxarea, masajul, o plimbare ușoară, un cinematograf sau o carte.

Mulți dintre colegii tăi cehi precum Jarmila Klímová sau Ján Hnízdil vorbesc despre psihosomatică. Cum percepeți legătura dintre psihosomatică și problemele mentale?

Momentele rapide și incerte de astăzi, stresul excesiv, fondul familial lipsit de armonie și emoția fluctuantă au un efect negativ asupra sănătății umane. Acestea sunt prezente în dezvoltarea unor boli precum hipertensiunea arterială, diabet, astm, indigestie, alergii și eczeme, chiar și cancer și alte boli. Pacientul psihosomatic nu își inventează dificultățile în niciun caz, suferă sincer de ele. Uneori, o persoană poate fi o problemă - modul în care vede lumea, modul în care este obișnuit să gândească, problema. Ce se întâmplă în mintea și psihicul unei persoane, emoțiile și gândurile sale, parcă proiectate în corpul său. Metaforic, îl putem descrie ca și cum sufletul ar vorbi limbajul trupului. Copiii suferă, de asemenea, de simptome psihosomatice. Care dintre părinți nu a întâmpinat „dureri abdominale” înainte de a pleca la școală? De multe ori este copleșit de îndatoririle școlare, de neadmiterea în echipă, de agresiune, dar și de probleme între părinți sau de teama de a se despărți de mamă. Toate acele situații pentru care strategiile de apărare ale copilului nu sunt suficiente.

Diferite tipuri de dependență, cum ar fi alcoolismul și dependența de droguri, sunt, de asemenea, asociate cu boli mintale. În ce măsură ajung femeile la aceste resurse?

Multe femei sunt băute să bea alcool din cauza situației lor sociale, a problemelor la locul de muncă, în relații sau a singurătății. În momentul în care o mamă rămâne singură cu copiii ei după divorț, are nevoie de un „butoi” pentru a se descurca cu totul. Dar să nu căutăm femei-alcoolice doar în rândul divorțatelor, al mamelor singure sau al cazurilor sociale. Foarte des această categorie include femei singure și de succes, antreprenori, medici, profesori sau vedete. Femeile beau mai des și într-un mod mai riscant dacă și partenerul lor bea. Trecerea de la băutură socială la dependență este o chestiune foarte individuală pentru fiecare persoană. În general, cu cât o tânără începe mai repede să bea, cu atât este mai probabil să devină dependentă. Dependența se dezvoltă la femei după perioade mai scurte de băut și după doze mai mici de alcool decât la bărbați. Corpul feminin este diferit de cel masculin. Are un procent mai mare de grăsimi și un ficat mai mic, un conținut mai mic de apă în organism și o alcool dehidrogenază mai puțin activă, o enzimă care descompune alcoolul. Prin urmare, o femeie se îmbată mai repede, după o cantitate mică de alcool și rămâne în stare de ebrietate mai mult timp. Mai degrabă, dezvoltă leziuni hepatice induse de alcool și alte boli legate de alcool, cum ar fi hipertensiunea arterială.

Se vorbește mult despre ereditate. Dacă avem în familie un pacient psihiatric, care este șansa ca și descendenții noștri să fie bolnavi?

Oamenii de știință nu sunt încă în măsură să determine exact cât de mult este afectată tulburarea mintală de mediu și cât de multă ereditate este. Pentru majoritatea tulburărilor mentale, este raportată proporția ambilor factori. Depresia, tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburările de personalitate, toate sunt cauzate de o combinație a ambilor factori - reprezentați în grade diferite. De exemplu, ereditatea este dominată de depresie și influențe educaționale în tulburările de personalitate. În ceea ce privește schizofrenia, apariția schizofreniei în familie crește riscul apariției la alte rude. Dacă un gemeni identic are schizofrenie, probabilitatea schizofreniei în cealaltă gemenă (având aceleași gene) este de aproximativ 50%. Nu numai că transferul de gene este simplu în joc, ci și diversele combinații ale acestora. Într-o măsură mai mare sau mai mică, se moștenește o anumită susceptibilitate la dezvoltarea unei tulburări mentale. Ce se întâmplă depinde de mulți alți factori psihosociali și externi.

Adesea ne înțelegem greșit pacienții care suferă de schizofrenie, ne temem de ei. De ce este așa?

Cuvântul „schizofrenie” amintește multor oameni despre cazurile media, care în cele mai multe cazuri descriu pacienții cu boală ca fiind agresori sau proști periculoși și cauzează prejudecăți eronate cu privire la schizofrenie și rareori explică adevăratul curs și simptomele bolii. Drept urmare, în loc să înțeleagă și să accepte, pacienții sunt excluși de societate și, prin urmare, le este rușine să-și recunoască public boala. Este important să descompunem prejudecățile împotriva schizofreniei. Dacă comparăm incidența comportamentului agresiv la schizofrenici cu apariția zilnică a agresiunii, de exemplu la meciurile de fotbal sau în unitățile de ospitalitate, este mult mai probabil ca amenințarea să apară în aceste din urmă situații.

De asemenea, este cunoscută tulburarea bipolară, cunoscută anterior sub numele de depresie maniacală. De multe ori oamenii geniali suferă de asta. Doar menționați-i pe Miloš Kopecký, Karel Svoboda sau Richard Müller. Această boală este legată de o anumită cantitate de geniu sau talent?

Depresia maniacală sau tulburarea afectivă bipolară este o luptă pe tot parcursul vieții pentru a atinge echilibrul mental. În faza maniacală, pacientul are un exces de energie, este foarte creativ, nu are nevoie să doarmă și nici măcar să mănânce, de parcă ar avea o sursă inepuizabilă de energie și idei. Mulți artiști sau genii despre care se știe că au suferit de această tulburare și-au creat cele mai bune lucrări în acest stadiu al bolii. Adesea au fost nevoiți să plătească o taxă crudă pentru rezultatele lor extraordinare sub forma unei căderi în faza depresivă a bolii. Mulți oameni nu trebuie să fie nici măcar talentați sau ingenioși. În manie, datorită unui exces morbid de energie, ei își pot depăși propria umbră și pot realiza ceea ce au visat doar înainte. Se știe că în 2011 celebra actriță Catherine Zeta-Jones a intrat într-un spital de psihiatrie și a admis oficial în mass-media că suferă de tulburare afectivă bipolară. Ea a declarat pentru revista People că vrea să îi încurajeze pe toți să nu sufere inutil, ci să caute cu siguranță ajutor. Mulți dintre pacienții mei cu această tulburare, după stabilizarea bolii cu nostalgie, își amintesc mania ca fiind cea mai bună și mai fertilă perioadă din viața lor. Cu toate acestea, eu personal am mult respect pentru ea, îmi dau seama că depresia care o urmează este extrem de chinuitoare. Parcă un om căzuse de la o înălțime mare într-un abis foarte adânc.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.