Descriere

Exercițiu cu propria greutate este popular nu numai pentru avansat sportivi, dar și pentru începători. Cu această placă multifuncțională exercitați mușchii părții superioare tela v 10 poziții: piept, biceps, triceps, umeri și te vei întări și tu nucleu - mușchi abdominali.

adaptor

Placa include mânere pe care le reglați la unghiul drept, în funcție de ce parte a corpului doriți să vă antrenați.

Placa de exerciții este ușoară și pliabilă, deci nu va fi o problemă să o obțineți ia-l cu tine oriunde - este potrivit mai ales acolo unde nu ai ocazia să vizitezi sala de sport, dar nu vrei să treci peste antrenament.

  • linii rosii - brațele și umerii

Liniile roșii modelează mușchii superiori și oferă multe poziții și unghiuri eficiente pentru antrenarea mușchilor brațelor și umerilor.

  • Linii albastre - cufăr

Liniile albastre modelează mușchii membrelor superioare și oferă multe poziții și unghiuri eficiente pentru antrenarea mușchilor toracici.

  • Linii verzi - triceps

Liniile verzi modelează mușchii tricepsului și oferă multe poziții și unghiuri eficiente pentru antrenarea mușchilor tricepsului peptidic.

  • Linii galbene - mușchii trapezoidali

Liniile galbene modelează mușchii trapezoidali și oferă multe poziții și unghiuri eficiente pentru antrenarea mușchilor spatelui.

Aruncați o privire la sfaturile de fitness de la centrul nostru de consiliere:

Date tehnice

Material: Plastic PP/ABS

Numărul de poziții de exercițiu: 10

Dimensiunile plăcii: 60 x 18,5 x 2 cm

Lungimea maximă a mânerului: 16 cm

Lungimea zonei mânerului: 13,5 cm

Greutatea maximă a utilizatorului: 120 kg