gustări

Au comandat minți mari deopotrivă.

Postat de McDonald’s (@ mcdonalds) pe 20 septembrie 2014 la 9:52 PDT

Cel mai ușor lucru pe care îl puteți face este să vă păstrați comanda simplă - săriți peste pătrate, brânză și „Quarter Pounder-orice” și mergeți la un hamburger drept. Te costă doar 250 de calorii și 8 grame de grăsime, ceea ce nici nu pare să înșeli dacă te gândești la asta.

Vorbind în termeni de calorii, cel mai bun pariu este un burger standard pentru 230, dar caloriile nu sunt totul, așa că, dacă vrei cu adevărat să îți trăiești cea mai sănătoasă viață, mergi pentru un singur burger natural. Este fabricat din furaje din iarbă, carne de vită liberă fără adăugarea de hormoni, steroizi sau antibiotice și conține 307 calorii.

Cine a spus că satietatea este un lucru rău? 🧀🍔 # NationalCheeseDay

Postare partajată de Steak ‘n Shake (@ steaknshake) 4. iunie 2016 la 10:23 PDT

Un steakburger este cel mai bun pariu pentru 280 de calorii, dar dacă doriți să trăiți puțin și să adăugați brânză, veți avea în continuare doar 330 de calorii și 16 grame de grăsime.

Câștigător, câștigător, cina regelui Bacon. Continuă, ai înțeles.

Postare partajată de Burger King (@burgerking) 12 octombrie 2016 la ora 2:19 PDT

Hamburgerul este cea mai bună alegere pentru 220 de calorii, dar dacă vrei cu adevărat să te simți ca și corpul tău, un cheeseburger cu șuncă are doar 300 de calorii și 15 grame de grăsime.

Cu mult înainte de a fi populare ca „cu conținut scăzut de carbohidrați”, am pregătit burgeri folosind metoda Protein Style® prin înlocuirea celulelor de salată ori de câte ori clienții au solicitat-o.

Postare partajată In-N-Out Burger (@innout) 11 octombrie 2013 la 9:08 PDT

In-N-Out se referă la viața ta cu conținut scăzut de carbură - poți comanda un burger cu semnătură Protein Style de 240 de calorii (înlocuind celula de salată).

Luați Burgerul la lucru. 📷: @ nico.eyes. # shakehack

Postare partajată de SHAKE SHACK (@shakeshack) 27. iulie 2016 la 20:09 PDT

Este posibil să nu fie aur de Instagram, dar un singur burger cu 385 de calorii și 21 de grame de grăsime este cea mai puțin ofensatoare opțiune,.

E ceva în neregulă cu prima mușcătură.

Postat de Wendy's @ (@wendys) pe 25 aprilie 2016 la 8:14 PDT

Ambele Jr. Hamburger (240 calorii, 10 grame de grăsime) și Jr. Un cheeseburger (280 de calorii, 13 grame de grăsime) vă va menține alimentele sub 300 de calorii.

Ați încercat vreodată unul dintre burgerii noștri nemiloși? (📷: BLR8577/Twitter) # CinciGuys #Burger #Bunless #BunlessBurger #BaconBurger #Pickles #Lettuce

Postare distribuită de cinci băieți (@ fiveguys) 29 august 2016 la 1:34 am PDT

Rețineți că micul hamburger vă va costa aproape 500 de calorii, cel mai bun pariu este să mergeți cu un burger nemilos pentru 220.

#MeatlessMonday joacă la Avocado Ranch Black Bean Burger

Postat de Smashburger (@smashburger) pe 9 februarie 2015 la 9:43 PST

Nici măcar nu vei rata carnea de vită din acest burger de fasole neagră de avocado pentru 611 calorii.