Pe măsură ce copilul crește, crește și IQ-ul său. Și, deși inteligența este legată și de ereditate, există modalități prin care puteți crește IQ-ul copilului dumneavoastră. Vă vom spune mai multe despre ele.

influența

Alimente

Nu este un secret faptul că dietele copiilor trebuie să fie echilibrate, de înaltă calitate și pline de vitamine. Cu toate acestea, studii care au analizat dezvoltarea inteligenței copiilor au confirmat acest lucru în primii 3 ani de viață este cu drepturi depline alimente foarte important. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că dieta zilnică a firimiturilor include:

  • 2 până la 3 porții de pâine integrală, cereale, orez sau paste. O porțiune reprezintă de ex. 1 croissant, 1 felie de pâine sau 1 lingură de orez
  • 4 porții de fructe și legume, 1 măr, 1 pahar de suc de fructe sau 150 g de legume fierte echivalează cu 1 porție
  • 2 până la 3 porții de lapte și produse lactate (cum ar fi 1 iaurt, 50 g brânză sau 1 pahar de lapte)
  • Sarac pui, curcan, iepure, vita, vitel, carne de porc carne si peste (preparat prin tocană, abur, prăjire scurtă sau prăjire). Ar trebui să le includeți în meniu De 3 până la 4 ori pe săptămână.
  • Pâinea albă, dulciurile și bunătățile sărate nu sunt cu siguranță alimente sănătoase, dar dacă firimitul le consumă în mod excepțional, nu îi vor face rău.
  • Preșcolarii ar trebui să bea zilnic 1,5 lpână la 1,8 l de lichide. Este cel mai potrivit apă pură, suc de fructe diluat sau ceai de fructe de calitate mai slabă.

Tip: Deși goana de dimineață din fața creșei ne copleșește adesea, firimitul ar trebui să mănânce prima masă în pace acasă. Drept urmare, va afla că micul dejun este important și îi va oferi puterea de a gestiona ziua.

Activități

Știați că sportul din copilărie este important nu numai pentru întărirea imunității, ci și pentru dezvoltarea creierului? Alergând, sărind, călărind mai departe bouncers eu scutere, sau patinaj cu role au un efect pozitiv asupra dezvoltării structurilor creierului. Mulțumesc acelui copil îmbunătățește memoria, se poate concentra mai bine și poate învăța mai ușor. Cu toate acestea, nu forțați firimitul în exercițiu. Fii un exemplu pentru el și mergi la o excursie comună cu bicicleta sau organizează o cursă de familie pe fugă.

Copiilor le place, de asemenea, să se învârtă. Cu toate acestea, puțini dintre noi știm asta rotirea în jurul propriei axe este una dintre cele mai dificile mișcări pe care trebuie să le învețe o firimitură. Medicul și fondatorul Mensa (o organizație care reunește oameni inteligenți peste medie), Ranko Rajović, consideră că copilăria este perioada ideală în care copiii pot remedia această mișcare cel mai ușor. Prin urmare, dacă este posibil, părăsiți „duracelka” în fiecare zi:

  • rotiți cu brațele întinse timp de 15 secunde. Atunci propune-i copilului să închidă ochii și să încerce să-și păstreze echilibrul. Repetați exercițiul de încă 1 până la 2 ori, pe aceeași parte. Repetați exercițiul a doua zi. Cu toate acestea, bebelușul se va învârti în direcția opusă.
  • aleargă și umblă linie dreapta (trunchi căzut, bordură. ) și exercițiu în natură
  • sari 5-10 minute pe trambulină,
  • după vârsta firimii rulează, servește sau aruncă mingea timp de aproximativ 5 minute.

Aceste activități îi ajută pe copii să practice rotația și să-și consolideze echilibrul.

Atenția părinților

Când susțineți firimitul, ascultați, jucați-vă cu ea și rezolvați probleme împreună, construiți relație reciprocă pozitivă. Doar asta este un potrivit experților extrem de important pentru viitorul copilului tău și pentru studiul, munca și realizările sale private.

Aceasta înseamnă că inteligența copilului, pe lângă ereditate, alăptare, nutriție completă și sport, este legată și de relația dintre copil și părinți. Prin urmare, părinții care stimulează corect copilul își pot crește IQ-ul.

Activități zilnice cu un copil:

  • interviuri comune susține dezvoltarea creierului,
  • citirea cărților pentru copii îmbogățește vocabularul copilului,
  • experimente pentru cei mai mici copii, pe care îl încercați împreună va permite firimitului să înțeleagă elementele de bază ale proceselor fizice și chimice de zi cu zi,
  • alegere multiplă, pe care îi sugerați copilului în rezolvarea problemei îi va permite să-și dezvolte capacitatea de a gândi critic.

Jucării

Un număr imens de jucării și cărți educaționale deseori subconștient ne obligă să completăm camera pentru copii a animalului nostru de companie. Cu toate acestea, adevărul este că mai mult decât jucării, copiii au nevoie de un părinte care să se joace cu ei. Acest lucru nu înseamnă că jucăriile nu ajută la dezvoltarea inteligenței. Ei ajută. Nu conform cercetărilor, este suficient dacă copilul are aceste 5 jucării:

  • Adu-ți mica comoară și citește-ți lectura preferată Lectura dezvoltă imaginația și vocabularul copiilor.
  • Îți plăceau și acuarele și plastilina? Nevoi creative vor interesa și pe cel mai mare obraznic
  • Lego World aduce o casă de pompieri, un spital și o casă pe plajă. Dar în timpul construcției, stocăm cubul numai după cub, iar fantezia este roșie. Prin urmare, cumpărați firimiturile un lego clasic, trusa sau cuburi, din care va construi orice dorește.
  • Mingea adoră copiii de toate vârstele. Măcar încearcă să o prindă și să ajungă din urmă când scapă. Datorită ei, bătrânii se antrenează și coordonează. Școlarii învață să lucreze împreună și să socializeze prin jocuri cu mingea.
  • O fetiță care îmbracă o păpușă și un bărbat frumos care hrănește un ursuleț de pluș dezvoltă abilități care îi vor ajuta atunci când iau masa și se îmbracă singuri. Plushiesaupăpuşă Prin urmare, nu ar trebui să lipsească în nicio cameră pentru copii. În plus, numai ei oferă copilului un sentiment de siguranță atunci când nu sunteți în apropiere (de exemplu, la grădiniță) sau vă este teamă (de exemplu, la medic)

Cu toate acestea, poate fi dificil să le explici bunicilor că într-adevăr nu mai ai nevoie de mai multe jucării. Dacă aveți și un prieten care va aduce un cadou bebelușului dvs. ori de câte ori va veni, rugați-o să aleagă dintre următoarele jucării:

  • educationaljocuri: instrumente muzicale simple pentru copii, cuburi, turnuri, piramide, labirinturi, puzzle-uri multistrat, inserții, mărgele și corzi de lemn mai mari, mozaicuri, domino, jocuri de memorie.
  • Jocuri de profesie: pe care îl vor folosi atunci când joacă vânzătoarea, pompierul, medicul, pompierul ...
  • Jocuri care susțin mișcarea: mingi, sărituri de corzi, seturi sportive, aruncarea inelelor