Nu suferi pentru că nu știi despre el. În același timp, vă omoară în tăcere corpul din interior și este cauza multor alte probleme de sănătate. Tensiunea arterială ridicată poate fi redusă cu medicamente, un stil de viață sănătos, dar și într-un mod mai simplu, care va aduce o ușurare imediată!

Nu puteți vedea tensiunea arterială crescută la prima vedere și nici nu o puteți simți. Mulți nici nu își dau seama că au o problemă. Vor observa acest lucru numai atunci când sunt asociate probleme grave de sănătate. Consecințele hipertensiunii netratate sunt foarte grave și se pot manifesta ca afecțiuni precum accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și demență. Nu lăsați nimic la voia întâmplării și vindecați! În plus față de tratamentele tradiționale, cum ar fi medicamentele și o dietă sănătoasă, stimularea punctelor de presopunctură poate fi primul ajutor.

Medicina chineză crede că pe picioarele și mâinile noastre există o serie de puncte importante legate de diferite părți și organe ale corpului. Stimulându-i, vom aduce ușurare și vom îmbunătăți unele probleme de sănătate, după cum se menționează pe brightside.me.

Cum să o facă?

Tot ce ai nevoie este un stilou. Ar trebui să știți despre acest punct de presiune. Cel mai bun dintre toate, este foarte ușor de găsit. Este plasat pe vârful mediatorului pe ambele mâini. Împingeți-l cu stiloul și țineți-l cel puțin un minut pentru a vă scădea tensiunea arterială. Rețineți, totuși, că acesta nu este un remediu pentru hipertensiunea arterială cronică, ci mai degrabă un prim ajutor pentru ameliorarea imediată atunci când nu aveți medicamente disponibile.

Un alt punct de presiune este situat pe ambele picioare. Se numește punctul Tai Chong, care conform medicinei chineze este unul dintre cele mai valoroase puncte ale corpului nostru. Faptul că aceasta nu este o invenție este demonstrat de un studiu profesional. Punctul este situat pe picior între degetul mare și celălalt deget. Mai exact, la câțiva centimetri deasupra, unde pielea degetului mare se întâlnește cu cea a celuilalt deget. Strângeți locul unde în adâncitura dintre oasele care duc la degetele de la picioare. Când îl apăsați, ar trebui să fie mai sensibil decât mediul înconjurător.

Pentru o idee mai bună, iată punctul Tai Chong:

reduceți

3 secunde și apoi odihniți încă 5 secunde. Repetați și faceți același lucru și pe celălalt picior. Cea mai bună parte este că stimularea acestui punct nu numai că îmbunătățește tensiunea arterială ridicată. De asemenea, ameliorează durerile de cap, reduce durerile de spate și elimină insomnia.

Amintiți-vă că aceasta nu este o soluție medicală. Dacă aveți hipertensiune arterială pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să vă întrebați medicul cum să procedați. În acest caz, doar o schimbare totală a stilului de viață va ajuta.