• Multă mâncare (supraalimentare) - Bacteria-copil, în ciuda numărului lor, nu poate face față procesării sale; foarte puțină mâncare - stând la o dietă strictă, poți să mori de foame nu numai pe tine, ci și pe microflora ta; Prevalența grăsimilor în dietă cu carbohidrați și lipsa vitaminelor și a altor substanțe nutritive.
  • Antibiotice - Nu se deosebesc de ciudatele lor și distrug toate bacteriile fără distincție.
  • Stres. Când suntem nervoși, probioticele scad de 100 de ori mai repede.
Dacă roșul ne schimbă microflora în roșu și noi. Pe măsură ce numărul bacteriilor scade rapid, microorganismele dăunătoare încep să se înmulțească. Semne de suferință: încuietori frecvente, diaree, slăbiciune și oboseală. Toate aceste simptome de disbioză (dezechilibru al microorganismelor) și conduc la un medic.

microflorei

Pentru a scăpa de multe probleme de sănătate, este necesar să aveți grijă de floră: subminați, restabiliți și creați un mediu adecvat pentru aceasta. Cel mai bine este să vă ocupați de produsele lactate care oferă microbi utili. De exemplu, o parte obligatorie din fiecare iaurt - bacilul bulgar - inhibă procesele de descompunere și tratează intestinele.

Și dacă aceeași ceașcă de iaurt, sticlă sau pachet de iaurt adaugă un miliard sau două dintre bifidobacteriile și lactobacilii surori ai microflorei noastre? Produsul va avea un efect „viu”, este nu mai puțin de niciun fel de droguri, doar gustul este mai frumos și efecte secundare - zero. Cupele de iaurt îmbogățit sau cupele de iaurt vă vor ajuta să faceți față costurilor greșelilor alimentare adecvate și veți crea protecție împotriva condițiilor adverse de mediu, vor oferi beneficii suplimentare sănătății noastre. Beți produse organice pentru cină, mâncați micul dejun și rezolvați problemele - rămâneți tineri, frumoși și sănătoși.

  • Are o durată scurtă de viață - în medie 1 lună.
  • Conține bifidobacterii; cultura probiotică; bacil acidophilus, care anunță cu mândrie eticheta. Pe lângă utilizarea bacteriilor cunoscute, companiile mari își dezvoltă propriile tulpini de microorganisme. În laboratoarele speciale ale microbiologilor lucrează pentru a crea microbi mai permanenți decât de obicei.

Produse pentru refacerea florei intestinale

Brânză - clienții săi sunt dominați de femei (60,6%).

Ryazhenka - este preferat mai ales femeile.

Lapte acru - mai ales bărbații beau.

Kefir - o băutură unisex, pentru a bea cu plăcere și pentru bărbați și femei de toate vârstele, dar majoritatea tinerilor. (Conform studiului Romir)