trebui

Terapia prin masaj este unul dintre cele mai uimitoare instrumente despre care veți citi în cărțile medicale.

Când se aplică presiune pe anumite părți ale corpului, aceasta poate elibera tensiunea în multe feluri. Iar reflexoterapia este un astfel de mod.

Cum funcționează reflexoterapia?

Principiul este acela că se crede în legătura dintre diferitele părți ale corpului, cum ar fi punctele de pe mâini sau picioare și organele corespunzătoare.

Masând astfel de puncte, puteți obține schimbări pozitive în altă parte a corpului.

Când vă masați puncte specifice pe picioare, vă puteți vindeca sau îmbunătăți funcționarea în zonele cu probleme.

În plus, masajul va obține o senzație uimitoare de relaxare, va reduce stresul sau chiar va crește apetitul sexual.

Masajul picioarelor oferă următoarele beneficii pentru sănătate:

  • creșterea circulației sângelui și flux mai bun de sânge în organism
  • o mai bună menținere a echilibrului corporal
  • ameliorarea simptomelor diferitelor boli
  • reducerea umflării membrelor în timpul sarcinii
  • un somn mai bun
  • îmbunătățind calitatea și aspectul tineresc al pielii

Metoda de efectuare a masajului

Dacă vă masați degetele de la picioare, stimulați funcția creierului și a plămânilor.

Masați-vă degetele a doua, a treia și a patra degetele vă vor oferi ușurare și ameliorare a durerii. De exemplu, dacă vă doare urechea, cel mai bine este să vă masați degetul mic.

Masajul trebuie efectuat timp de câteva minute pe piciorul pe care parte se află organul. Pentru organele nepereche, puteți obține cel mai bun rezultat prin masarea ambelor picioare.