Acțiune

corpului

Renáta Taligová a studiat psihologia și astăzi este dedicată însoțirii clienților pentru a merge pe calea lor, potrivit ei, independent, cu încredere, cu un zâmbet și fără griji. În interviu, ea ne-a spus:

  • cu ce subiecte se ocupă
  • când este indicat să cauți un antrenor
  • cu ce vin clienții cel mai des
  • despre ce va fi webinarul ei despre limbajul corpului

Sunteți un lector cu experiență, antrenor și consilier în carieră. Când ai început să antrenezi?

Întotdeauna mi-a plăcut să comunic și să petrec timp cu oamenii și de mulți ani n-am avut idee la ce au dus de fapt preferințele mele. Și apoi am înțeles-o într-o singură educație. Dintr-o dată totul a căzut la locul său și am fost clar despre asta. A fost acum cinci ani și de atunci m-am implicat intens în predare și consultanță. Sunt atent cu termenul de coaching, deoarece nu am un certificat actual, dar a făcut parte din studiile mele de licență în psihologie. Munca unui psiholog într-o unitate tradițională a fost prea formală și restrictivă pentru mine, așa că am mers pe drumul meu. Arta de a pune întrebări și de a însoți un client în găsirea drumului a fost și face parte din munca mea. Lucrare uimitoare ...

Ce subiecte faci?

Alegerea subiectelor pentru activitatea de lector a fost foarte simplă, spontană și intuitivă pentru mine. Sunt domenii la care lucrez de ani de zile, care mă fascinează și vreau să știu din ce în ce mai multe despre ele, astfel încât să le pot profita la maximum tuturor celor care au nevoie să o știe, să o accepte sau să o înțeleagă.

Acestea sunt domeniile de dezvoltare personală și profesională: rezistența emoțională, ruperea barierelor interne, abilități de prezentare și comunicare, rezolvarea eficientă a conflictelor, puterea primelor impresii, cum să scapi de frică și incertitudine, cum să devii un lider natural, construirea propria dvs. marcă, eticheta socială și de afaceri ... și alte abilități care ne ajută să mergem mai departe și să ducem o viață fericită și echilibrată. În domeniul pedagogiei sunt de ex. Abordare socio-afectivă în practica școlară, Lectură pentru a construi inteligența emoțională a copiilor, Cum să arzi și să nu arzi ...

Pentru ce fel de oameni sunt serviciile tale?

Pentru toată lumea care dorește să crească, să avanseze, să motiveze și să rămână motivat. Îmi place să mă concentrez asupra indivizilor și a echipelor de lucru, dar provocarea este întotdeauna grupuri formate aleatoriu în ateliere deschise. Dar ... inima mea sunt întotdeauna femei. Conduc chiar și un club pentru femei (zâmbet). Îmi place această rețea de partajare naturală și de rețea! Efortul lor de a înțelege și a simți. Capacitatea lor de a vedea în profunzime. Vulnerabilitatea și puterea lor, de care deseori nici măcar nu știu. Apartenența lor, obscuritatea și oglindirea generațională. Când părăsesc un astfel de grup, simt că am primit mai mult decât am dat mai departe ... Și despre asta este vorba despre Femeile de acțiune.!

În ce situații credeți că este potrivit să căutați un antrenor?

Conducerea personală (coaching) este pentru oricine dorește să lucreze pe sine; care dorește o înțelegere mai profundă a sentimentelor, experiențelor și comportamentelor sale; care stătea nemișcat și părea incapabil să avanseze; cine caută calea pe care trebuie să o ia - pe scurt, cine vrea să se înțeleagă mai bine pe sine și lumea. Întrebările adresate și selectate sensibil vor face posibilă deschiderea subiectelor cheie și care vor aduce înțelegerea necesară și schimbarea ulterioară. Sarcina mea este să însoțesc clientul o perioadă în călătoria sa, să merg pe el independent, încrezător, cu un zâmbet și fără griji ...

Ce te vizitează oamenii cel mai des? Există ceva care este deosebit de caracteristic femeilor cu care apelează la tine?

Mulți oameni vin cu o problemă specifică în zona de lucru sau relație, deoarece nu știu cum să procedeze. Căutarea de ajutor este un mare pas înainte și un semnal că doresc cu adevărat să-l rezolve, că îi deranjează sau îi împiedică. În căutarea naturii și a factorilor declanșatori ai problemei lor, găsim adesea surse în rănile lor antice care nu sunt deloc legate de situația lor actuală extern. Dintr-o dată, încep să se uite la experiențele, reacțiile sau relațiile lor complet diferit și apoi
vine: înțelegere, acceptare și schimbarea necesară în tiparele de gândire și tiparele de comportament. Sunt momente rare.

Alții vin cu nevoia de a vorbi cu cineva imparțial, de a-și organiza gândurile și de a-și clarifica prioritățile. Pe scurt, curăță-te în cap și astfel în viață. Femeile vin adesea cu nesiguranță, tremor și bariere adânc înrădăcinate. Aceste temeri îi împiedică să construiască un parteneriat cu drepturi depline, să se bucure de viața de zi cu zi sau să-și dezvolte o carieră. Nu-și văd deloc punctele forte, cât de uimitoare și unice sunt. Le lipsește iubirea de sine și credința în sine. Dar când încep treptat să-și ierte greșelile, încep să se laude pe ei înșiși, încep să fie buni cu ei înșiși și se concentrează asupra punctelor forte, încep să radieze o energie complet diferită. Mediul le percepe automat și începe să le trateze complet diferit. Începe cu mici modificări, dar în timp rezultatul este uluitor!

În zilele noastre, mulți oameni susțin că sunt antrenori. Cum să distingi un antrenor de încredere de un șarlatan?

Nu mă simt competent să judec asta. Este foarte individual. Baza este în mod clar educația în domeniul psihologiei, psihiatriei sau coachingului profesional, fără cursuri rapide. Cu toate acestea, nu se poate trece cu vederea că hârtia nu este suficientă;)

Care considerați că cel mai mare succes al dvs. de până acum?

Curajul de a ieși din zona sigură de confort și de a merge pentru ceea ce mă umple. Legat de acest lucru este să lucrezi cu un critic intern care m-a respins. Și, de asemenea, cu unii critici din exterior;)

Există ceva ce a trebuit să gestionezi și să depășești în viața ta?

În urmă cu doi ani, am primit un telefon în mijlocul nopții pe care nicio mamă nu vrea să îl primească. M-a scos literalmente din picioare și mi-a luat mult timp să mă ridic din nou. Familia, prietenii și munca mea m-au ajutat. Dar mai ales fiul meu, care la urma urmei este un mare model pentru mine.

În plus față de coaching, relaxarea mentală este probabil, de asemenea, importantă. Pe măsură ce te obișnuiești să te odihnești?

Prin mișcare. Orice. A fost o alergare în ultimii ani. Singur în pădure. Minunat…

Care sunt următoarele planuri pentru viitor?

Fii mulțumit, echilibrat și fericit. Practic, este decizia, atitudinea, misiunea mea pe care vreau să le transmit oamenilor din jurul meu prin munca mea.

În cooperare cu Femeile de acțiune, pregătiți seminarul web despre limbajul corpului, ce vom afla despre el?

Limbajul corpului este mai tare decât cuvintele - asta înseamnă că comunicăm în primul rând non-verbal și conștient sau inconștient transmitem cele mai multe informații mediului în acest fel. Cum, ce, unde și când să spunem ne-a fost învățat de la o vârstă fragedă de părinți, mai târziu profesori și chiar și astăzi ne gândim intens.

Dar cât de corect transmite, recepționează și interpretează semnale, nimeni nu ne-a învățat asta vreodată și o facem mai ales inconștient și fără gânduri. În acest seminar web, vom arăta pe exemple practice că limbajul corpului nostru este un instrument util în viața personală și profesională, iar controlul acestuia este un mare beneficiu. Să spunem, de exemplu, cum ghici-l pe celălalt în câteva secunde, așa cum ne percep de fapt alții, ce gesturi și mișcări ar trebui să evităm cu siguranță și de ce uneori femeile și bărbații înțeleg aceeași situație atât de diferit. abia astept!