Autor: Lucia Wagnerová
Rețete simple, sănătoase, rapide și gustoase pentru fiecare zi.
A doua continuare a cărții de bucate de succes Fit Rețete cu 155 de rețete noi, originale.
Rețetele potrivite sunt o dovadă excelentă că mâncarea sănătoasă este ușoară, gustoasă și nu trebuie să fie plictisitoare. Vino să vezi și tu!
- Cumpărați peste 49 de euro și primiți poștal GRATUIT.
- Livrare în termen de 3 zile lucrătoare prin curier.
Grăbiți-vă! Prețul special se încheie la:
Mănâncă bine, simte-te bine, arată bine!
Aflați cât de ușor este să gătiți și să coaceți rapid, hrănitor, simplu și gustos alimente cu un conținut mai scăzut de carbohidrați, calorii si invers cu un continut mai mare de proteine, vitamine și minerale și fi în formă - fără diete! Consolidați-vă sănătatea și imunitatea cu alimente sănătoase.
Cartea conține rețete pentru fiecare zi, dar și câteva rețete pentru evenimente speciale și sărbători.
REȚETELE BOOK FIT PARTEA 2 CONȚINE:
- până la 155 de rețete sănătoase, potrivite
- rețete cu un conținut mai mare de proteine și cu un conținut mai scăzut de carbohidrați și calorii
- 93% din rețete fără făină
- Rețete 100% fără zahăr rafinat
- o prezentare excelentă a făinurilor și a utilizării lor
- valoarea nutritivă la fiecare rețetă
- legătură spirală practică pentru gătit
REȚETELE FIT POT FI FĂCUTE DE TOȚI!
Indiferent dacă aveți experiență în bucătărie sau nu, puteți pregăti rețete potrivite cu ușurință, în câteva minute și din ingredientele disponibile.
. da, susținători s-au găsit și în rândul bărbaților 😉
ÎN CARTE POTI GĂSEȘI REȚETE PENTRU:
- 31 mic dejun
- 32 de feluri de mâncare cu carne și pește
- 26 de mese fără carne
- 10 feluri de mâncare dulci
- 51 de deserturi sănătoase
- 5 alte rețete (băuturi, gustări, de casă)
CINE SUNT FIT REȚETE IDEALE PENTRU?
✓ pentru fanii unui stil de viață sănătos
✓ pentru cei care doresc să slăbească sau să-și modeleze corpul
✓ pentru sportivi și pasionați de fitness
Pentru cei care nu vor să petreacă mult timp în bucătărie
Tých pentru cei care doresc să învețe să gătească sănătos și gustos
Toate rețetele din carte conțin Valori nutritive, prin urmare, este ușor să includeți mesele în meniurile individuale.
Dacă doriți să vă îmbogățiți meniul cu mâncare sănătoasă și gustoasă în același timp, această carte va veni cu siguranță la îndemână.
Veți găsi aici rețete noi, interesante, precum și preparate tradiționale transformate într-o formă mai sănătoasă și mai ușoară.
Ediție: octombrie 2015
7 recenzii despre Kniha Fit Recepty 2.diel
Evaluarea clienților de pe martinus.sk - 27 octombrie 2019
La fel ca prima carte, a doua mi-a îndeplinit așteptările. Rețetele străine mă atrag și vizual, sunt ușor de preparat din ingredientele disponibile. Și ceea ce mă place cel mai mult, sunt născuți din nou. Ei bine, multumesc!
Evaluarea clienților de pe martinus.sk - 27 octombrie 2019
Carte grozavă, o folosesc săptămânal (gătesc câte o săptămână în fiecare săptămână) și o răsfoiesc mereu și descopăr o altă bunătate. Mai am o mulțime de rețete de încercat, dar cele pe care le-am încercat până acum au fost excelente și, cel mai important, destul de simple. Cu siguranță recomand oricui dorește să încerce să gătească puțin diferit, puțin mai sănătos. Împreună cu prima carte, ele sunt cu adevărat grozave și ceea ce apreciez cu adevărat este că toate rețetele sunt, de asemenea, pe internet, astfel încât să puteți găsi ceva chiar și pe bază ad hoc atunci când trebuie să mergeți la cumpărături de la serviciu și nu vă amintiți reteta.
Evaluarea clienților de pe martinus.sk - 27 octombrie 2019
Gătesc în mod regulat rețete din carte. Laud: bine scrise, fotografiile sunt frumoase, doar că uneori suma trebuie ajustată dacă gătiți pentru întreaga familie. Îl recomand cu siguranță celor care au decis să trăiască sănătos.
Evaluarea clienților de pe martinus.sk - 27 octombrie 2019
Rețete simple, rapide și cel mai important - foarte gustoase. O gătesc și o coc aproape în fiecare zi și nu numai pentru mine, ci pentru întreaga familie. Nu pot decât să recomand/și prima parte /.
Evaluarea clienților de pe martinus.sk - 27 octombrie 2019
Aștept cu nerăbdare această carte. Întrucât sunt un începător complet în gătitul unei diete sănătoase și cu o dietă săracă, această carte m-a ajutat să îmi găsesc drumul și să mă învăț rețete simple și gustoase 🙂
Evaluarea clienților de pe martinus.sk - 27 octombrie 2019
O carte cu rețete foarte simple (pe care chiar și un tip o poate face:-)), gustoasă și sănătoasă. Am o mare alegere acasă amândoi. Simplitatea este importantă, în rețete mâncarea este marcată cu pictograme.
Evaluarea clienților de pe martinus.sk - 27 octombrie 2019
Vă mulțumim pentru marea inspirație pentru mâncăruri sănătoase și delicatese! Nu sunt un mare fan al navigării rețetelor pe Internet, îmi place să stau cu o carte și să o răsfoiesc, așa că am decis să cumpăr această carte. Am fost interesat de el pe internet și am vrut să îl am la îndemână. Cred că este uimitoare. Mă ajută să pregătesc mesele destul de des și cea mai bună parte este că copiii nici măcar nu știu diferența dacă fac un tort sănătos sau nesănătos = un mare beneficiu pentru mine și sănătatea lor. Personal, îmi păstrez și aprovizionarea cu energie, astfel încât valorile nutriționale ale rețetelor vor fi utile, mai ales după Crăciun 🙂
Trebuie să fiți conectat pentru a adăuga o evaluare.