Sezonul de iarnă bate deja la ușă și dacă imunitatea nu este 100% potrivită, atunci asigurați-vă că începeți să întăriți nu numai corpul, ci și sistemul imunitar. Gripa, răcelile sau durerile în gât sunt boli frecvente care ne întâlnesc în mod obișnuit în lunile de iarnă. Ai nasul umflat și plin, pierde-ți vocea, gustul, durere în gât, ceea ce nu poți mânca nimic sau febră posibilă, acesta nu mai poate fi un scenariu în fiecare iarnă ... Fierbe un ceai de ceapă eficient! Ce zici de ceapă cu miere? Este ideal pentru tuse.
Dacă începeți imediat să vă întăriți preventiv apărarea, atunci aveți mari șanse să rămâneți sănătoși pe tot parcursul iernii și în perioadele de tranziție. Nu vrei să fii „umplut” cu cantitățile de antibiotice pe care medicii le prescriu cu aproape orice ocazie ... Există o mulțime de chimie peste tot, așa că ar fi bine să încerci ajutorul naturii, care are același efect, dacă nu chiar mai puternic. Aceste rețete (ceai de ceapă, ceapă cu miere) nu sunt solicitante în ceea ce privește timpul petrecut în bucătărie, nu au o pregătire complicată și nici nu va trebui să cumpărați alimente scumpe, speciale. Sunt „potențatori ai sănătății” simpli și eficienți în timpul iernii
Toate informațiile despre ceapă pot fi găsite aici - Click aici
Ceapă cu miere - rețetă
Ceapa cu miere poate fi numită și un „remediu” natural eficient pentru tuse. Și pregătirea este atât de simplă.
Necesitate: 1 bucată de ceapă, 200 g de miere, o ceașcă de alimente sau alta cu capac închizabil, 0,5 cm de ghimbir proaspăt
Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți mici. Puneți-l într-o ceașcă și adăugați ghimbirul ras (doar 0,5 cm). Se amestecă acest amestec și se toarnă mierea deasupra cupei. Închideți bine amestecul pentru a nu pătrunde aer. Consumați acest amestec o dată pe zi timp de 2 zile dimineața înainte de mese
Toate informațiile despre miere pot fi găsite aici - Click aici
Ceai de ceapa - reteta
Necesitate: 2 cepe mai mici sau 1 mare, 4 pături de apă, 1 PL de miere, o jumătate de lămâie sau tei
Curățați o ceapă și tăiați-o în semilune. Fierbeți apa într-o oală când fierbe, apoi adăugați ceapa feliată și gătiți masa timp de 11-12 minute. Ingredientele active sunt eliberate în lichid, iar ceaiul de ceapă va avea efecte pozitive asupra bolii. După timpul de gătit, puneți deoparte ceaiul și strecurați-l. Când ceaiul este vară (nu este fierbinte), adăugați miere și lămâie. Lasă-l să se dizolve și bea ceai fierbinte în înghițituri pe tot parcursul zilei
Toate informațiile despre lămâie pot fi găsite aici - Click aici
Nu vă bazați doar pe o farmacie plină de medicamente. Câteva rețete de casă te pot ajuta să rămâi sănătos, respectiv. întăresc semnificativ imunitatea. Ceapă cu miere, resp. ceaiul de ceapa este unul dintre ele.