Salată de spanac-cress
Postat pe 21 octombrie 2013 sub Salate de lu
Spălăm bine frunzele de spanac și le tocăm mărunt împreună cu persimmonul, ceapa și pătrunjelul. Se presară nuci tocate mărunt și se toarnă peste dressing.
Salată de sparanghel cu sos de iaurt
Postat pe 25 aprilie 2010 sub Salate de lu
Curățați un sparanghel alb și tăiați capetele lemnoase. Se aduce la fierbere cu o linguriță de sare și zahăr, se adaugă sparanghelul și se fierbe timp de 15 minute. Selectăm și tăiem bucăți lungi de 3 cm. Diluați uleiul și oțetul cu 2 linguri de bulion de sparanghel, sare, condimentați, turnați pe sparanghel. Se presară cu ceapă tocată mărunt și se amestecă. Reglați sparanghelul și polca campionilor sterilizați pe o farfurie. Se bate iaurtul peste sos, se sare, se condimentează și se adaugă arpagic. Decorăm cu un curmale.
Ierburi
Postat pe 21 octombrie 2013 sub lu
Grădina de ierburi într-o oală
Ierburi pe care le putem cultiva acasă într-o oală și le putem folosi pentru a pregăti mâncare și băuturi:
Nutriție pentru copii sub 3 ani
Postat pe 11 aprilie 2010 sub lu
Hrănire (1-4 luni, 5-11 luni, 12-24 luni, grădiniță)
După finalizarea celei de-a șasea luni la sugari și în a patra până la a șasea lună la copiii hrăniți cu formule, începe alimentarea fără lactate.
În ce lună poate începe bebelușul nostru să mănânce anumite tipuri de alimente și cum ar trebui să arate meniul său? Vă oferim mese simple care ar trebui să vă ajute să introduceți mâncarea.
Multe mame sunt confundate de informații diferite despre introducere gluten. Includerea terciurilor și a tuturor alimentelor care conțin gluten ar trebui adăugată la începutul introducerii furajelor. Cel mai bine atunci când copilul este încă alăptat, astfel între 4 și 6 luni. La 4 până la 6 luni, mucoasa intestinală este capabilă să absoarbă glutenul corect și fără probleme, iar organismul poate face față acestuia. Administrarea ulterioară a glutenului pierde timpul în care sistemul de apărare este stabilit să tolereze glutenul ca substanță străină.