Aj dieta sanatoasa Poate fi gustos. Dacă aveți gust pentru peștii buni, pur și simplu implicați-vă imaginația sau inspirați-vă.
Rețete
- Opțiuni fără gluten (7)
- Alimente dietetice (8)
- Mâncăruri pentru paste (8)
- Preparate din legume (20)
- Mâncăruri vegetariene (65)
- Opțiuni vegane (8)
- Carne de vită (5)
- Carne de pui (10)
- Pestele (7)
- Fructe de mare (1)
- Supe (24)
- Atașamente (18)
- Acoperiri (10)
- Băuturi (4)
- Salate de fructe (1)
- Salate de legume (13)
- Alte salate (6)
- Creme, budinci (1)
- Plăcinte, prăjituri, deserturi (38)
- Dulciuri (3)
- Alte feluri de mâncare (18)
Dietele
- Dieta fara gluten
- O dietă salvatoare
- Dieta cu diaree
- Dieta cu proteine
- Dieta anti-sclerotică
- Dieta constipației
- Sigilați dieta
- Dieta din aluminiu
- Dieta în pancreatită
- Dieta la ZI
- dietă Paleo
- Oprirea dietei
Știi o rețetă interesantă?
Înregistrați-vă și îl puteți adăuga aici:-)
Somon marinat pe o dietă proteică
Rețetă din categoria: Alimente dietetice, Pește, Fructe de mare
1 kg file de somon 100 g zahăr 1 mână de mărar tocat 300 g sare de mare grosieră 1 KL coajă de lămâie.
Somon în unt
Rețetă din categoria: Alimente dietetice, Pește
500 g somon proaspăt 30 g unt sare sare lămâie - oregano, garnitură de legume de cimbru.
Tilapia și unt
Rețetă din categoria: Pește
3-4 fileuri busuioc tilapia, unt de condimente de pește ciupit sare 2-3 dcl lapte (opțional).
Somon pe ierburi în folie
Rețetă din categoria: Pește
1 file de somon cu piele (aprox. 700g) 1 lămâie 2-3 căței usturoi ulei de măsline unt piper alb busuioc, rozmarin, patrunjel.
Friptură de somon
Rețetă din categoria: Pește
file de somon cu piele 1 ceapa roșie mai mare ulei de măsline condiment după gust (piper negru, amestec de ardei de pește).
Zburați pe ciuperci
Rețetă din categoria: Pește
ani (1 până la 1,2 kg) 5-6 ciuperci fierte sau ciuperci albe 70g unt (sau 80 g ulei) 1/2 cană de smântână (sau vin alb uscat) 1 pahar de bulion de pește 3-4 runde.
La
Rețetă din categoria: Pește
Pește Varză verde Castraveți Ceapă Morcovi Deco Zmeură Chimen Muștar Oțet 8% Frunze de dafin Ardei proaspăt și negru.