Vă întrebați ce să mâncați după antrenamentul de dimineață? Pentru ca întregul efort să nu fie risipit și să nu câștigi inutil? Încercați acest smoothie.
Fiecare rețetă poate fi reglată și adaptată cu pricepere, la fel și clasica plăcintă cu mere, îmbogățită netradițional cu cremă de caju. Faceți-o conform lui Dušan Plicht.
Tortul poate fi nu numai un desert dulce, ci și calm, ca fel principal sărat. Îl poți pregăti și cu jucăuș.
Își câștigă existența vorbind la Fun Radio și fast-food. Vrei să desenezi? Dă-i o nucă de cocos și ai o cină potrivită.
Acestea sunt disponibile în latitudinile noastre și au proprietăți mai pozitive decât știm. Convinge-te singur.
Nu mai știi ce să faci cu ea? Încercați această rețetă mega bună de dovlecei și semănați-vă jumătățile lacome de carne.
Anumite alimente ajută nu numai sănătatea, ci și viața unui partener. Asigurați-vă de acest lucru cu o rețetă de potrivire simplă și dovedită.
Recolta de vară trebuie procesată continuu, inspirați-vă dintr-o rețetă gustoasă și chiar sănătoasă din dovlecei și castraveți.
În doză zilnică, roșiile furnizează 38% din vitamina C, 30% din vitamina A și 18% din vitamina K. Reduc grăsimile și colesterolul din organism. De aceea sunt considerați superalimente slovace și mondiale.
Coacerea este în tendințe, bloggerii cu produse alimentare cresc în fiecare zi și prăjiturile din industria lumii sunt pline de internet. Coacerea este ușoară și se potrivește vara? Familiarizați-vă cu făină pentru alternative mai sănătoase de coacere.
Vara, toată lumea va aprecia prepararea rapidă, care este în același timp potrivită și din ingrediente disponibile în mod obișnuit. Încercați peștele la cină, ideal cu o garnitură de legume proaspete.
Iarna, susținem că ne uităm la lume vara și apoi cartofii prăjiți și raci ar trebui să-l distrugă? Un strigăt disperat al unei femei care solicită o dietă sănătoasă și hrănitoare la piscine, drumeții sau rezervoare de apă. Probabil că nu există niciun loc în Slovacia în care să nu dai peste pizza (mai ales semifabricate), hot dog, hamburger sau cartofii prăjiți și langoustine menționate vara.
Când faceți mișcare, ar trebui să vă ajustați dieta. Sfătuiți de renumita antrenor Eva Dvorackova, care este urmărită de mii de fani din întreaga lume.