Uneori circumstanțele te forțează, alteori îți este rușine de împrejurimi sau nu îți plac condițiile. Urăști să ai o mare nevoie într-o toaletă străină la pompă în timpul călătoriei lungi de la călătorie? Această problemă afectează un număr tot mai mare de oameni. Nu-l amâna!

Nu este nimic mai bun decât un mediu de casă în care poți sări la toaletă oricând. Cu toate acestea, există situații în care nu ai ocazia și trebuie să te bazezi pe toalete străine. În cele din urmă, mulți vor rezolva acest lucru pur și simplu nu mergând la mari nevoi și așteptând până când vor veni acasă. Acestea rețin scaunul și urina timp de câteva ore, colindând despre problemele de sănătate. Alții au bariere sociale. Un obstacol pentru un număr mai mare de persoane care stau la toaletă este un obstacol pentru ei. Sau multă muncă - pur și simplu, nu au timp să viziteze toaleta, așa că o amânează în continuare.

La prima vedere, reținerea inocentă a unei nevoi mari sau mici poate declanșa complicații neplăcute de sănătate. Toată lumea ar trebui să meargă la toaletă imediat după prima dorință și ar trebui să aibă suficient timp pentru a face acest lucru.!

Pierderea sensibilității

Gastroenterologii subliniază că Golirea scaunului este un proces foarte complicat. La aceasta participă un număr de mușchi controlați de voință, dar și necontrolați, în ordinea corectă. Prin urmare, o întârziere lungă și repetată în vizitarea toaletei nu va trece neobservată. Apoi, respectiva secvență complexă de evenimente poate fi ușor perturbată și, astfel, reflexul de defecare poate fi perturbat. Aceasta este fie oboseală, fie supraîncărcare a mușchilor sau a terminațiilor nervoase. Rezultatul? Acest lucru ar schimba pragul de sensibilitate și ar face o persoană mai mult sau mai puțin sensibilă la plinătatea rectală decât înainte pe verywellhealth.com. Pur și simplu, nu putea ghici când avea cu adevărat nevoie să se îndrepte spre o mare nevoie și când nu. Tulburarea de evacuare este în lume!

Cancer și hemoroizi

Nu numai acest lucru, este foarte important să vă goliți scaunul în fiecare zi. Întârzierea necesității pentru o lungă perioadă de timp poate duce la apariția cancerului de colon, care este deja o problemă serioasă. Cu o retenție nesănătoasă, scaunul se întărește și acesta este doar un pas către constipație neplăcută. Acesta este unul dintre factorii de risc pentru dezvoltarea acestui cancer, care este responsabil pentru multe vieți.

Retenția scaunului ca unul dintre obiceiurile ilegale de golire se află, de asemenea, în spatele formării unei vene aurii. Sângele roșu aprins pe hârtia igienică este un simptom clar al hemoroizilor.

face

Ce se întâmplă în câteva ore?

S-ar putea să fiți surprinși, dar schimbările vor începe aproape imediat. Vedeți cum reacționează corpul oră după oră dacă vă țineți scaunul de către womenshealthmag.com!

Dupa 2 ore

Dacă nu mergeți la toaletă la timp, veți simți presiune în abdomen în primele ore de detenție. Unii oameni o descriu ca fiind crampe abdominale tipice, în timp ce alții arată o nevoie mai urgentă de a merge la baie. Este probabil ca după câteva ore de detenție, să vă simțiți umflat.

După 6 ore

Începi să simți că nu mai ai nevoie să mergi la baie. Acest lucru nu înseamnă că scaunul a dispărut în mod miraculos, dar se transformă în constipație, astfel încât dorința ta de a merge la toaletă nu mai este atât de puternică.

După 12 ore

Cu cât țineți mai mult scaunul, cu atât va fi mai greu să ieșiți. Abdomenul tău este vizibil mai mare, umflat, presiunea este atât de puternică încât nu o poți trage și seamănă cu burta gravidă. Vizita dvs. la toaletă va fi probabil destul de dureroasă, însoțită de sângerări și fisuri în rect.

Nu aștepta!

Nu depozitați niciodată scaun și urină. Încercați să creați cea mai plăcută atmosferă atunci când goliți conținutul intestinelor pentru a evita constipația. Nu citiți niciodată în toaletă și nu mergeți la toaletă ori de câte ori simțiți nevoia să vă scăpați!