Mâncare delicioasă fără remușcări
O nouă abordare sănătoasă nu numai a mâncării, ci și a corpului și sufletului tău este reprezentată de programul de dietă al autorului maghiar Krisztina Vrábel. În practică, această dietă înseamnă că putem consuma 160 de grame de carbohidrați pe zi.
Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
Rețete de care nici nu îți dai seama că urmezi o dietă!
O nouă abordare sănătoasă nu numai a mâncării, ci și a corpului și sufletului tău este reprezentată de programul de dietă al autorului maghiar Krisztina Vrábel. În practică, această dietă înseamnă atât de mult încât putem consuma 160 de grame de carbohidrați pe zi (în raport: mic dejun 30, zecime și plumb 20-20, prânz 50, cină 40).
Doza zilnică trebuie împărțită în cinci mese, astfel încât corpul uman să fie alimentat uniform cu energie și astfel încât nivelul zahărului din sânge să nu fluctueze.
În cazul unei diete de 160 de grame de carbohidrați, zaharurile rafinate, făina albă, limonadele și alcoolul nu se consumă.
Este ideal pentru toți oamenii care doresc să se simtă bine în corpul lor. Este necesar pentru persoanele care au diabet sau probleme cu zahărul din sânge.
Krisztina Vrábel oferă o colecție de rețete gustoase, interesante și sănătoase, la care nici nu vă veți da seama că sunt limitate.
Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.
Recenzii
înspăimântând și convingând oamenii să simtă fiecare prostie. unde există atunci bucuria de a mânca așa cum este descris de ex. Levinovitz în cartea sa
o altă dietă pentru câteva boli, pe care le consideră universale. aceste lucruri nutriționale se transformă deja în secte noi Citește mai mult
Despre autor
Editura
NOXI - editura pentru un stil de viață sănătos și momente de bunăstare De la înființarea sa în 2004, editura NOXI a publicat literatură științifică populară de calitate și ficțiune de către autori străini și autohtoni. Funcționează pe piețele cehe și slovace.
Programul de publicare al editurii răspunde la tendințele actuale, dar oferă și subiecte interesante pe termen lung pentru cititori în următoarele domenii:
Esoterism și spiritualitate. Cărțile despre spiritualitate au atras multă vreme cititorilor interesați de lume dincolo de percepția obișnuită. NOXI oferă o gamă largă de titluri pentru cei interesați de religiile orientale, creștinism, precum și cărți despre învățăturile ezoterice. În același timp, nu evită subiectele controversate.
Sănătate și stil de viață. Cărțile de sănătate au fost un pilon al NOXI de la început. Încă oferă titluri care îi ajută pe cititori să găsească o cale spre o viață mai sănătoasă - fie prin pregătirea unor mese sănătoase, fie prin programe de menținere a unui stil de viață sănătos.
Auto-ajutor și motivație. Editura NOXI este, de asemenea, dedicată cărților din ce în ce mai populare despre motivație în viața profesională și privată. Oferim cărți care încurajează în mod direct o productivitate mai bună, o viață plină, dar și povești de viață care deseori atrag mai mult decât lecțiile experților. Există și consilieri părinți.
Romane și cărți pentru copii. Nu în ultimul rând, NOXI publică și romane, fie ele istorice sau contemporane. Publică și cărți pentru cei mai tineri cititori.