riduri

Ridurile de pe gât sunt sperietoarea multor femei. Vom vorbi despre cum să le evităm, să le rafinăm sau să le eliminăm complet. Puteți avea orice față „dezbrăcată”, dar dacă uitați de îngrijirea gâtului, nu numai cu produse cosmetice, ci și cu exerciții fizice, starea ei vă va dezvălui adevărata vârstă. În țesutul subcutanat al gâtului, avem un singur mușchi plat și extins (platizma), care se atașează de pielea gâtului și nu de os, așa cum este cazul majorității mușchilor. Se extinde de la claviculă până la buza inferioară. În zona buzei inferioare, se împletește între mușchii mimici ai buzei inferioare. O veți observa foarte bine la persoanele în vârstă, deoarece „tremură” și nu arată complet frumos. Deci, ce ar trebui să facem pentru a menține acest mușchi în stare bună și pentru a ne menține gâtul neted și ferm?

Urmați aceste cinci principii simple:

Sunt foarte practice și ușor de obișnuit.

  1. Păstrați bărbia în poziție verticală

Ridurile de pe gât sunt, de asemenea, cauzate de înclinarea frecventă a capului (de exemplu, atunci când scrieți mesaje pe un telefon mobil). Dacă sunteți unul dintre acei oameni care caută și „atinge” în permanență la telefon, știți că aveți mai multe șanse să dezvoltați riduri pe gât. Prin urmare, încercați să vă mențineți capul sus, în poziție verticală. Printre altele, nu vă îndoiți inutil coloana vertebrală.

  1. Când vă curățați fața, nu uitați să vă curățați și gâtul și decolteul

La urma urmei, avem și pielea pe gât și decolteu și, pe măsură ce curățăm pielea, să nu ne lipsim nici aceste zone.

  1. De asemenea, puteți elimina ridurile de pe gât prin descuamarea regulată a gâtului și a decolteului

Exfolierea regulată cel puțin o dată pe săptămână menține pielea curată și îndepărtează celulele moarte, netezind pielea. Puteți prepara cu ușurință un peeling de casă amestecând zaț de cafea și ulei de argan. Dacă ai pielea sensibilă, folosește un peeling enzimatic, care hidratează perfect și pielea.

  1. Hidratarea pielii după peeling este foarte importantă

Mai ales dacă aveți pielea uscată. Poți vedea mai multe riduri pe el, dar dacă hidratezi bine pielea, păstrează-l suplu și ridurile nu se adâncesc Ser mare pentru hidratarea pielii feței, gâtului, decolteului, dar și excelent după plajă și în părul umed. aplicați o cremă hidratantă bună.

  1. Exercitați și masați gâtul și decolteul

Pentru a evita lăsarea pielii, este necesar să exersați mușchii platismului.

  • Puneți mâinile pe decolteu, înclinați capul și trageți bărbia în sus, țineți această poziție timp de cel puțin 7 secunde, slăbiți și repetați de 10 ori
  • Nu uitați să vă masați gâtul, ideal pentru cremarea feței sau masajul facial seara