A decis să-și schimbe radical stilul de viață și să se simtă sănătos. Așa că a început să boxeze regulat. Antrenorul său este campioana mondială Attila Végh (30 de ani), care îl pune în corp. Vedeți cum arată la antrenamentele lor comune.

început

Patrik Rytmus Vrbovský (39 de ani) este perfecționist. Tot ceea ce face este făcut 100% și nu este vorba doar de muzică. În prezent este angajat la o cutie, la care a început să lucreze acum câteva săptămâni. Nu este străin de sport, deoarece a fost implicat cu el de când era copil. „Am încercat multe sporturi toată viața, dar cea mai mare bază a fost canotajul, ceea ce am făcut. Din aceasta derivă în mod logic diverse exerciții de forță și condiționare ", spune Rytmus și continuă. „Recunosc că am fost mai inactivă între 25 și 34 de ani, dar nu am putut exista fără sport în ultimii cinci ani”.

Motivează fanii

Recent, a agățat o fotografie pe o rețea de socializare în care probabil nu l-ați recunoaște astăzi. A vrut să le arate fanilor săi cum să se formeze și să-i motiveze și ei. „Mi-am schimbat radical stilul de viață. Îmi amintesc exact că a fost în 2011. " Atunci a făcut echipă cu Dara Rolins, a cărei figură consideră mulți ca fiind perfectă. A început să se tragă tare pentru ea? „Și ea se antrenează, dar fiecare o avem în felul nostru. Cu siguranță nu fac exerciții pentru ea sau pentru mine. Ne antrenăm în primul rând pentru noi înșine ", spune el. Cu toate acestea, principalul motiv este vârsta și sănătatea. „Cea mai mare parte a muncii mele este vizuală. Nu vreau să fiu grasă și neglijată în fotografii sau clipuri. Vreau să îmi fie clar că joc sport și, în special, vreau să mă simt sănătos și puternic. ”Ne-am întrebat ce a făcut cu lucrurile pe care le purta atunci când avea kilograme în plus. Le-am întins. Uneori mai întâlnesc oameni care îmi spun cum am slăbit și păstrez această greutate pe care o am în prezent timp de 4 ani. "

Este antrenat de campioana mondială

Așa că a început să mănânce sănătos și a adăugat exerciții în sala de gimnastică și alergare. Rezultatul a venit după câteva luni și rapperul s-a lăudat cu trupul său elaborat în fotografii. Acum a ajuns să guste la box. S-a întors recent dintr-o vacanță de o lună în Thailanda, unde s-a relaxat, s-a antrenat și a făcut box. La întoarcere, a decis să continue acest sport intensiv în fitness. Ritmul cooperează întotdeauna cu cei mai buni și nu este diferit, nici măcar cu boxul. Antrenorul său este Attila Végh, care este cea mai mare personalitate a MMA slovace și cehe. Acest acronim înseamnă arte marțiale mixte. De asemenea, ei numesc MMA sportul bărbaților duri sau cel mai dur sport din lume. Folosește cele mai eficiente tehnici ale diferitelor arte marțiale și stiluri. Attila este campioană mondială și are multe câștiguri. "Ca singurul slovac, el este câștigătorul turneului Bellator de peste mări de peste mări."

Ritmul din spatele antrenorului său ajunge până la Trnava. „Sunt condiții bune și mai ales Attila. Uneori am faze pe care le antrenez o oră în fiecare zi, dar cel puțin de patru ori pe săptămână.„În afară de box, încă se consolidează. De ce se bucură mai mult? „Este ca și cum ai compara pere cu mere. Boxul este fitness, reflexe, coordonarea mișcărilor, gândirea la mișcările adversarului, psihologie, psihic, mișcări grațioase. Întărirea este cu totul altceva. Îmi place și antrenamentele bune la sală și la boxer ”, recunoaște Rytmus cu entuziasm. Antrenamentul cu un campion mondial se spune că este foarte solicitant. „Mai ales în formă. În timpul acestor antrenamente, nu este posibil fără a cheltui energie sau arde. ”Rytmus recunoaște că lucrează din greu la el însuși datorită albumului viitor, pe care fanii săi îl așteaptă cu nerăbdare. „Îmi iau timpul. Pentru prima dată, fac un album, așa că nu sunt presat de un termen. Va fi lansat anul acesta și voi încerca să-l fac cel mai bun act muzical-vizual care a fost aici. "