Zdravoschudnut.sk

Excesul de greutate la copii și obezitatea cresc în fiecare an și reprezintă cea mai gravă problemă de sănătate din secolul XXI. Țările cu venituri mici și medii sunt cele mai afectate, în special în zonele urbane. Și cifrele negative au crescut alarmant în ultimii timpuri și continuă să crească!

În 2010, s-a estimat că aproximativ 42 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani erau supraponderali la nivel global. Și din acestea, până la 35 de milioane erau copii din țările în curs de dezvoltare.

numai

Copiii obezi își păstrează greutatea chiar și la vârsta adultă, când apar boli cunoscute precum diabetul și bolile cardiovasculare. Aceste boli apar mai devreme decât la adulții săraci. Excesul de greutate și obezitatea pot fi prevenite și, în mare măsură, bolile asociate acestora. Prin urmare, prevenirea obezității la copii ar trebui să fie o prioritate ridicată pentru întreaga populație.

Statele membre care aparțin OMS (Organizația Mondială a Sănătății) au convenit asupra obiectivului de a opri creșterea diabetului și a obezității la nivel mondial.

Strategia alimentară globală, activitatea fizică și sănătatea

Cauzele principale ale creșterii obezității la copii ar trebui să se regăsească în compoziția slabă a dietei. Această dietă este prea bogată în grăsimi, zaharuri și săracă în vitamine, minerale și alte oligoelemente sănătoase. În același timp, activitatea fizică a copiilor scade.

Potrivit OMS, strategia globală ar trebui să includă nu numai prevenirea obezității la o vârstă fragedă, ci și prevenirea factorilor de risc, în primul rând dietele nesănătoase și creșterea activității fizice a copiilor.

Prin urmare, dacă vrem să prevenim o epidemie, trebuie să asigurăm o dietă sănătoasă de calitate și exerciții fizice la o vârstă fragedă. Dacă tendința actuală ar fi menținută, în 2030 o treime din populația lumii ar fi obeză!

Copiii copiază obiceiurile, dieta și stilul de viață de la părinți. Adulții trebuie să-și dea seama că abordarea lor afectează copiii și viața lor în viitor. Depinde de ei dacă va fi o viață pozitivă, sănătoasă sau o viață care va aduce doar riscuri și boli.


Presupun că niciun părinte nu ar vrea ca copiii săi să aibă complicații de sănătate care ar fi putut fi prevenite printr-o dietă sănătoasă, exerciții fizice și îndrumări pentru un stil de viață sănătos.