Încerci să ai un copil? În acest caz, uitați de fast-food. Gândiți-vă la asta cu fripturi și produse lactate integrale. Dacă iubești băuturile cola, nu ai noroc.
Îți plac fripturile, burgerii și produsele din lapte integral? Avertizare! Cercetătorii spanioli au descoperit că o dietă bogată în carne roșie și alimente grase reduce numărul de celule germinale masculine și încetinește mișcarea acestora. Dacă sunteți supraponderal și obez, sperma dvs. va deveni leneșă. Un procent mai mare de grăsime corporală duce la producerea excesivă de estrogen. Potrivit Lynn Fraser de la King's College din Londra, consumul de spermă nu este o indicație a consumului excesiv de soia și produse din soia. Acest lucru se datorează genisteinei, un fitoestrogen care distruge sperma înainte ca acestea să ajungă în ovul.
ROȚILE omoară SPERMUL
Puteți pierde șansa de a vă fertiliza partenerul dacă beți cel puțin un litru de băutură cola pe zi. Potrivit unui studiu danez, numărul de celule germinale masculine poate fi redus cu până la 30 la sută. Cafeina nu este probabil responsabilă de pierderea spermei, ci de alte componente din băutură. "Poate fi, de asemenea, un stil de viață nesănătos asociat consumului de cola", a declarat liderul studiului, Tina Kold-Jensen, de la Rigshospitalet din Copenhaga.