Vineri, 27 septembrie 2019, a avut loc o sală de sport în sala de gimnastică de la Școala Medicală Secundară din Michalovce. Petrecere Zumba plin de dans și mișcare, sub slogan Să mutăm Slovacia. Cu acest eveniment, am participat la Săptămâna Sportivă Europeană, care durează în Slovacia în perioada 23-30 septembrie. La eveniment au participat nu doar elevii școlii noastre, ci și personalul pedagogic. Toți participanții la petrecerea Zumba au fost mișcați de un student din IV. ZB clasa P. Varga.
Zumba este o noutate de fitness care combină elemente de aerobic și dansuri latino-americane. Folosește pașii de bază ai stilurilor de dans precum Salsa, Reggaeton, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Chacha, Samba, Calypso, Cumbie și mulți alții. Nu numai că vei arde excesul de calorii datorită zumba, dar vei întări aproape toți mușchii corpului. Se concentrează pe zone musculare, cum ar fi fese, picioare, brațe, abdomen și cel mai important mușchi din corp, inima ta. Zumba are un anumit tip de energie de nedescris, care vă va încărca cu o dispoziție pozitivă și o gândire. Secretul succesului ei este că este distractivă, simplă, eficientă și exercițiul devine distractiv pentru tine. Dacă vă scufundați în ritmurile zumba, nu veți putea aștepta următoarea lecție.