Sănătate și dietă

dietă

Quiche de ceapă

Prăjitură de ceapă gustoasă .

Hering murat prăjit

Haringul marinat este peștele meu preferat. Am găsit rețeta printre specialitățile de Paște, era interesat .

Decojitor de crap marinat

De asemenea, am inclus această rețetă de câțiva ani în meniul de Revelion ca o delicatesă ceva mai picantă. Poate sa.

Guacamole

Curatam avocado, il taiem cubulete si il presam (fie cu furculita, fie cu presa de cartofi).

Găluște obișnuite cu slănină afumată

Galustele sunt un aliment foarte recunoscator, fie cu oua, ciuperci, smantana, branza de vaci.

Măr sănătos

Când coaceți acest tort, nu veți păcătui mult dacă veți lua câteva bucăți.

Lasagna cu carne tocată și legume

Aceasta este specialitatea omulețului meu și nu am gătit-o. Le face în multe feluri.

Felii de dovlecei prăjiți cu ton și capere

Mâncare foarte simplă, sănătoasă, dar bogată. Combinația de dovlecei cu ton este surprinzător de delicioasă.

Langosh din aluatul de pâine

În copilărie, mergeam în vacanța bunicii ori de câte ori cocea pâine la cuptor, .

Supa de ciuperci

Cu această supă, am sărbătorit acasă decizia deputaților Consiliului Național de a intra gratuit în pădurile noastre Záhorácké și.

Plăcintă cu miez de mere

Interesantul acestui tort este că sunt doar mere și pesmet, fără aluat. este.

Vis de ciocolată-vanilie (fără făină)

Delicat suplă, dulce-fierbinte, dar cel mai important, un tort uimitor plin de gust inconfundabil de ciocolată în combinație cu vanilie.

Roșii umplute cu tofu

O altă masă sănătoasă, după părerea mea. Aceasta este rețeta mea, pe care am pregătit-o astăzi.

Budinca de orez fara lapte cu caise

Pentru alergici la lapte și lactoză. În loc de lapte clasic - băutură de hrișcă și în loc de unt - palmarină.

Sufle de banane

Scoateți zăpada din albi și adăugați bananele zdrobite cu o furculiță. Împărțiți amestecul în boluri (eu sunt.

Somon pe legume în folie

Când am început o dietă mai sănătoasă, m-am inspirat duminică în emisiunea TV Secretul meu.

Piept de pui la cuptor cu sparanghel și brânză

O altă variantă de pui:)

Cuiburi de cartofi

Simplu și rapid, radeți aproximativ cartofii, frecați forma de brioșă cu untură și puneți-o în fiecare fântână.

Piept de pui umplut cu spanac și brânză

Una dintre variantele vegetale ale puiului. )

Supă de legume romană

După mult timp, am descoperit broccoli roman în magazin și nu m-am putut abține să nu-l cumpăr. Are gust.

Supa de praz ras cu galuste de fulgi de ovaz

Găluște de ovăz sunt cu adevărat excelente, pline de fibre și sunt un bulion excelent pentru diferite tipuri.

Tărâm cu morcov cu brânză slabă

Este o rețetă excelentă, simplă-rapidă și eficientă mai ales într-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

Haruľa fără făină

Amestecăm cartofi, usturoi și fasole.

Avocado întins cu brânză de vaci

Curățăm avocado, îndepărtăm pietrele, tăiem și stropim cu suc de lămâie, astfel încât să nu ne rumenim. Vom adăuga.

Felie de porc cu prune

sosul nostru preferat de prune de data aceasta în combinație cu coapsa de porc

Sandviș cu banane fără gheață și depozitare

se pasează/se amestecă banana, se toarnă într-un castron, se adaugă smântână, apă și eventual rom, se bate pentru o vreme

Taieturi vitale

Un desert ușor și sănătos.

Baghete și chifle fără gluten de la brutărie

așa că de data asta am încercat-o în brutărie. altfel coac doar pâine, dar nu în ultimul rând.

Penne cu legume și măsline

După un timp, corpul meu mi-a spus din nou că nu vrea carne, așa că am improvizat și.

Pâine cu nucă-iaurt

Am personalizat această pâine grozavă. M-am inspirat dintr-o rețetă similară, .

Mare piure de broccoli

Primăvara vine încet, așa că hai să luptăm cu oboseala primăverii. Broccoli activează metabolismul, se îmbunătățește.

Delicatete de salată

Această rețetă a mea provine dintr-o perioadă mult mai timpurie, așa că nu pot oferi o fotografie ilustrativă pentru aceasta. Este un.

Gözleme

Clatite turcesti umplute. Au fost numite după „ochii” care se formează la suprafață în timpul coacerii. ("gozler".

Salată de legume cu brânză

Încearcă și iubește-l.

Lasagna de morcov

Din moment ce am început o dietă distinctă de 90 de zile, încerc să o urmez în fiecare zi.

Tort Ribezelle cu zăpadă

Foarte popular în familia noastră:-D În plus, foarte simplu, rapid și gustos.

  • Fluxuri RSS Varechy
    rețete pentru cititorul dvs. "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha pe Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Instagram
    instastori, fotografii frumoase "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Facebook
    (160.000 de fani) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Youtube
    Faceți clic pentru a vă abona! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Rețetele, fotografiile cu alimente, videoclipurile și alt conținut de pe Varșovia sunt protejate prin drepturi de autor. Mai multe informatii.
Varecha folosește cookie-uri, toate rețetele rulează pe serverele Webglobe - Yegon.
Fabricat în Slovacia Călătorind în Slovacia