Sănătate și dietă
TOmuFUj nu vei spune
. deci, există un instrument în titlu:-) Astăzi din nou un prânz ușor, am fost de mult timp.
Mămăligă de vanilie-scorțișoară
Terci fin de mămăligă cu aromă de vanilie, condimentat cu scorțișoară.
Șampoane umplute pentru campioni leneși
Ușor, rapid și sănătos. Kamila Magálová a încercat și ea această rețetă în spectacolul ei. Îmi cer scuze în avans.
Orez prăjit cu broccoli, omletă și nuci de caju
Inspirație pentru un prânz sau o cină rapidă și ușoară din revista Apetit.
Vinete umplute cu paste și mozzarella
Vinetele sunt o legumă făcută pentru umplutură, deci merită să o umpli cu, de exemplu, penne cu cereale integrale, .
Grămezi de nuc
Cunoașteți grămezi de nuc? Modul ideal de a folosi albușurile din frigider este să încercați această rețetă simplă.
Avocado se înmoaie sau se răspândește
Avocado poate fi preparat în probabil un milion de moduri, atât dulci, cât și sărate. Ea putea.
Tofu de ceapă, turmeric și biscuiți de in
Fiicei mele și cu mine ne place foarte mult acest fel de mâncare (se obișnuiește să spună vegan „roast beef”), este gata repede.
Strudel de mac cu cireșe
Rulați foietajul pe o foaie subțire. Punem gem și alsan pe o margine mai largă a drumului.
Makovec
Se amestecă făina cu praful de copt, se adaugă macul măcinat și zahărul din trestie și se amestecă. Banană.
Crab răspândit
Această rețetă este foarte ușor de preparat.
Cuburi de soia cu măsline
Un prânz sau o cină simplă și rapidă când nu vrei să gătești jumătate de zi.
Pâine Graham
Inspirația pentru această pâine a fost „iva63”. Am adaptat greutatea pentru brutărie. sper ca.
Pâine cu smântână cu frișcă (de la remoska sau cuptor)
Am făcut niște untură de porc și au mai rămas niște grăsimi. Cele mai delicioase sunt proaspete (fără congelator etc.), deci.
Roșii umplute cu o surpriză
Buna aceasta este reteta mea sper sa va placa:)
Salată cu avocado și mozzarella perlată
Mozzarella Pearl este o mozzarella clasică, în formă de bile mici, care sunt potrivite pentru.
Baruri Muesli - Bună dispoziție
Pentru început, aș vrea să-mi cer scuze pentru că nu folosesc accente, dar sunt în America.
Omletă cu ricotta, dovlecei și mazăre
Putem pregăti o omletă obișnuită pentru aproape toată lumea, și versiunea de mazăre este foarte populară. Ai incercat.
Orez cu iaurt și sfeclă
Deoarece îmi place să creez rețete sănătoase, am decis să împărtășesc noul meu experiment, .
Briose de drojdie
Am această idee în cap de mult timp, dar nu și nu să o pun în aplicare.;-).
Fărâme de spelt pentru supă
bulion în supă, făină de vrajă, grizz/poate să nu fie /, sare de ouă, faceți un aluat mai ferm și.
Morcov perkelt
Am această rețetă din cartea lui A. Mačingová „Mănâncă subțire”, aparține.
Clatite de spelta cu carne si avocado
Rețetă foarte foarte gustoasă și sănătoasă pentru „cunoscătorii” cărnii și susținătorii unei diete sănătoase:)
Nucile de cocos suplimentare
Nuci de cocos care se potrivesc tuturor. Bunătate simplă, rapidă pentru toată lumea. Deja cel puțin în timpul solidificării.
Clătite, scufundări cu fibre și fulgi
Cred că vă va plăcea și ea, este comoara noastră sănătoasă și foarte populară
Folie de in
Rețeta originală vine de la Dr. Davisa - Viața fără grâu. Este potrivit pentru grâu.
Iepure la fel francez
Varianta excelentă de preparare a iepurilor, copiilor le-a plăcut foarte mult:-)
Paine cu fibra de mere
în timpul luptelor și prăjiturilor de gătit, am lucrat până la această pâine grozavă, cred că și ea.
Salată proaspătă de legume mixte
Prefer o dietă sănătoasă și încerc să consum cât mai multe legume. Diverse salate mă ajută foarte mult, .
Mâncarea mea sănătoasă
O fac foarte des și această combinație m-a fermecat în timpul experimentelor mele, cred că și vouă vă va plăcea
Găluște de spelt
Îmi adaug găluștele. Încerc să trec la rețete mai sănătoase pentru familia mea
Salată răcoritoare de bulgur
Deoarece iarna este încă destul de caldă, voi încerca ceva răcoritor astăzi - o salată variabilă de bulgur cu usturoi.
Ulei de spaghete Aglio și Pepperoncino
Simplu, rapid, gustos. Imaginea prezintă o fotografie a porției, unde am adăugat și uscat.
Chipsuri de tarate de ovaz
Înlocuirea sănătoasă a chipsurilor de cartofi.
Creveți condimentați
Crevetii sunt bogati in proteine si iod. Aproape că nu au calorii, deci sunt și ele potrivite.
Tort de spelta integrala
Acest tort sănătos este foarte simplu. Am compilat rețeta dintr-o cantitate minimă de ingrediente. obisnuiam.
- Fluxuri RSS Varechy
rețete pentru cititorul dvs. "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> -> - Varecha pe Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha pe Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha pe Instagram
instastori, fotografii frumoase "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha pe Facebook
(160.000 de fani) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha pe Youtube
Faceți clic pentru a vă abona! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
Rețetele, fotografiile cu alimente, videoclipurile și alt conținut de pe Varșovia sunt protejate prin drepturi de autor. Mai multe informatii.
Varecha folosește cookie-uri, toate rețetele rulează pe serverele Webglobe - Yegon.
Fabricat în Slovacia Călătorind în Slovacia